Nhờ chăm chỉ uống nước anh đào, da mẹ bầu Tin Sum trở nên trắng hồng, mịn màng và không hề bị rạn.
Mẹ bầu có nickname Tin Sum (Trung Quốc) hiện tại đang mang bầu tháng thứ 6. Dù bụng bầu đã khá lớn nhưng ai gặp cô cũng khen “bầu bí gì mà vẫn giữ được da sáng đẹp thế”. Nếu không chú ý đến bụng bầu, nhiều người còn lầm tưởng cô là nữ sinh cấp 3 bởi sở hữu nét mặt quá trẻ. Bí quyết của Tin Sum là chăm chỉ uống nước anh đào do cô tự tay chế biến. Anh đào không chỉ giúp bà mẹ trẻ này khỏe mạnh mà còn giúp cô luôn đẹp rạng rỡ nữa.
Theo mẹ Tin Sum, quả anh đào (quả cherry) là nguồn cung cấp dồi dào vitamin C mà vitamin C rất cần thiết cho hệ miễn dịch của bà bầu. Vitamin C giúp chống lại các bệnh viêm nhiễm như cảm lạnh, cảm cúm và còn giúp tăng cường các mạch máu, đảm bảo sự vận hành máu từ nhau thai đến em bé hoạt động tốt.
Dù đang mang bầu tháng thứ 6 nhưng mẹ Tin Sum vẫn đẹp như học sinh cấp 3.
Bí quyết của cô là chăm chỉ ăn quả anh đào...
...và uống nước siro anh đào.
Không chỉ tốt cho sức khỏe, chất melatonin có trong quả anh đào còn tốt cho tuyến tùng của não. Melatonin là một hormone chống oxy hóa, giúp kích thích sự tăng trưởng của tế bào da, hỗ trợ da trong quá trình bầu bí tăng cân nhanh. Đặc biệt, phụ nữ mang thai ăn quả anh đào còn giúp ngăn ngừa rạn da, nếp nhăn và giúp chị em trẻ đẹp hơn. Mẹ Tin Sum còn chia sẻ thêm rằng, melatonin trong anh đào còn giúp mẹ bầu ngủ ngon hơn.
Bà mẹ trẻ cũng khuyên chị em bầu nên ăn anh đào tươi hoặc chế biến thành siro để pha nước uống hàng ngày. Với Tin Sum, cô thường tự tay chế siro để pha nước uống. Một ly nước anh đào ngày hè nóng nực sẽ giúp mẹ hết cơn khát và đặc biệt tốt cho thai kỳ. Ngoài nước anh đào, mẹ Tin Sum cũng thỉnh thoảng thay đổi thực đơn với nước chanh tươi, cũng rất tốt cho bà bầu.
Nếu không nhìn bụng bầu, ít người biết Tin Sum đang mang bầu
Tin Sum uống nước siro anh đào mỗi ngày
Và đôi khi cô đổi thực đơn đồ uống là nước chanh tươi
Siro anh đào còn giúp mẹ bầu dễ ngủ.
Mẹ Tin Sum cũng mách chị em cách chế siro anh đào như sau:
Nguyên liệu
- Quả Anh đào 1kg
- Mật Ong lượng vừa phải.
Cách làm
- Chọn mua quả anh đào to, vị chua ngọt, rửa sạch bỏ hạt
- Cho Anh đào bỏ hạt vào nồi, một ít nước sạch, đun sôi bằng lửa to rồi đổi sang lửa nhỏ, gạt sạch lớp bọt, đun thêm 20 phút.
- Tiếp tục đổ mật ong vào, vừa đun vừa khuấy, cho đến sắp cô đọng là có thể tắt lửa, để nguội đóng chai.
Mỗi lần uống, mẹ lấy 20 ml siro anh đào pha với 300 ml nước ấm, uống nước và ăn quả anh đào trong đó sẽ rất tốt đấy.
