Từng bị sảy thai vào năm 2016 nên lần thứ 2, người đẹp đã dừng hết toàn bộ công việc để dưỡng thai.
Gần 2 tháng nay, dù bận rộn khi trở thành bà mẹ bỉm sữa nhưng Hoa hậu Thế giới người Việt 2007 Ngô Phương Lan vẫn vui và hạnh phúc vì mỗi sáng thức dậy vợ chồng cô được nhìn thấy nụ cười của con gái Lan Vy.
Tuy đã phải hy sinh toàn bộ công việc một thời gian dài từ khi mang thai đến bây giờ nhưng nàng hậu 8X này vẫn cảm thấy sự hy sinh đó hoàn toàn xứng đáng, bởi đổi lại cô được món quà lớn nhất, đó là công chúa nhỏ Lan Vy.
Tổ ấm nhỏ của Hoa hậu Ngô Phương Lan.
Tính từng tuần "săn" heo vàng, nằm và ngồi suốt quá trình mang thai
Hoa hậu Ngô Phương Lan tâm sự, sau lần sảy thai không rõ nguyên nhân vào năm 2016, cô cảm thấy mong manh hơn và không muốn có thai lại trong một thời gian dài. Sau đó 1 năm, cô tập trung sự nghiệp và tập luyện sức khoẻ nhiều hơn. Đến cuối năm 2017, cô quyết định cho bản thân một cơ hội nữa. “Khi biết tin mình mang bầu lại, tôi và chồng tôi đã vô cùng xúc động. Tôi không quá tin vào tử vi nhưng lại muốn có con heo con cùng con giáp với chồng nên đã thử tính từng tuần. Sau này tôi mới vỡ ra nhiều trường hợp có thể đẻ sớm nên may quá đã tính dư được vài tuần”.
Giai đoạn mang bầu quả thật rất dài và khó khăn với Phương Lan. Là một người yêu thích công việc và giao lưu xã hội, cô đã cảm thấy rất khó chịu khi phải nghỉ làm, ở nhà nằm và ngồi hoài để chăm sóc sức khỏe. Thậm chí, những tháng đầu vì quá nghén, cô không dám ra đường hay nấu nướng trong nhà một thời gian dài. Mang bầu rồi cô mới hiểu những hy sinh, nhọc nhằn của người phụ nữ và cô càng khâm phục hơn những mẹ bầu vẫn giữ được tinh thần tích cực trong thai kỳ, không kêu ca, phàn nàn, đi làm chăm sóc gia đình.
Dừng mọi hoạt động ở nhà khi mang thai, cô dành thời gian nghỉ dưỡng để đọc và tìm hiểu nhiều thông tin về cách nuôi dạy, chăm sóc cho thai kỳ. Ông xã cô cũng thường xuyên chia sẻ với cô trong những hoạt động này.
Hoa hậu Ngô Phương Lan cho biết, mặc dù mang bầu lần đầu nhưng cô không quá kiêng khem, luôn để mình thoải mái và tự tin nhất. Đồng thời, cô luôn tìm hiểu mọi thứ về khía cạnh khoa học để đưa ra quyết định. Tuy nhiên, khi thai được 4 tháng, cô đã rất lo lắng vì những ám ảnh của lần sảy thai không rõ nguyên nhân cách đây 3 năm. Đặc biệt ở những tháng cuối thai kỳ, cô luôn căng thẳng mỗi lần không thấy con đạp.
“Khi đến mốc 4 tháng tôi thực sự rất lo lắng, và kể cả sau đó, mỗi giai đoạn đi kèm theo sự lo âu khác nhau. Nhưng tôi tự nhận thấy rằng quan trọng cần giữ được tinh thần tự tin và thoải mái, điều gì đến sẽ đến, không thể miễn cưỡng nếu duyên chưa thành.
Ngay cả các bác sỹ chuyên ngành giỏi nhất cũng khẳng định rằng không thể đoán trước hay đề phòng bất kỳ điều gì trong thai kỳ. Vì vậy, tôi phải tiếp tục sống cuộc sống của mình, với chừng mực đối với các hoạt động căng thẳng hay nặng nề để dù có xảy ra, cũng sẽ không hối tiếc vì đã cố gắng hết mình.
Trong thai kỳ cuối, khi cảm thấy con đạp trong bụng từ mức rất nhiều đến không thấy gì trong hai ngày tôi đã rất lo lắng. Khi đi siêu âm, bác sĩ nói tim thai vẫn hoạt động bình thường. Tối về vợ chồng tôi bật nhạc punk rock lên cho con nghe (chồng tôi có ban nhạc punk rock nên rất muốn con ưa thích thể loại nhạc này), và con đã đạp loạn xạ lên. Cho đến bây giờ tôi vẫn chưa biết do con thích quá hay là ghét nữa”, Hoa hậu Phương Lan cười chia sẻ.
Được biết, chế độ dinh dưỡng trong thai kỳ của Hoa hậu Phương Lan không thay đổi quá nhiều, ngoài ăn thêm chất bổ cần thiết cho cơ thể như canxi hay sắt. Ở những tháng cuối thai kỳ, cô tăng lên gần 20kg, cơ thể tích nước vì bị tiền sản giật.
Sinh trước một tuần vì bị tiền sản giật, 10 ngày sau sinh mới tắm cho con
Theo Hoa hậu Ngô Phương Lan chia sẻ, vì những ngày cuối thai kỳ bị tiền sản giật nên bác sĩ đã khuyên cô mổ trước ngày dự kiến sinh 1 tuần. Nghe bác sĩ nói, vợ chồng cô đã rất hồi hộp, lo sợ khi kế hoạch không được đúng như dự kiến và mong muốn sinh thường với tối thiểu sự can thiệp của mình. Vậy là bé Lan Vy chào đời ngày 20/2/2019, nặng 3,17kg.
Ca sinh mổ của cô diễn ra nhanh chóng, sau khoảng 3 tiếng, cô đã được nghe thấy tiếng khóc chào đời của con. Tuy không được cảm nhận nỗi đau trực tiếp như sinh thường nhưng giây phút con chào đời cũng khiến cô khóc trong hạnh phúc. Cuối cùng sau bao nỗi đau, bao khó khăn, cô và con đã “vượt cạn” thành công.
“Vợ chồng tôi đặt tên con là Lan Vy, tiếng Anh là Livia, theo một trong những phụ nữ quyền lực nhất thời La Mã cổ. Chồng tôi theo học văn học cổ, nên rất thích lịch sử và cái tên này. Em bé mới đầy tháng và tôi hay trêu là có vẻ con "bị" giống bố nhiều hơn, chỉ các ngón tay là giống mẹ.
Từ các nét trên mặt cho đến hành động, cử chỉ khi ngủ của bé đều ngộ lắm. Nhưng mọi người nói là trẻ con sẽ còn thay đổi nên biết đâu sau này tôi lại được nhìn nét gì đó trên mặt con giống nhà ngoại”, nàng hậu cười hạnh phúc.
Sau khi sinh, chưa đến một tuần cô đã giảm khoảng 80% cân nặng tăng trong thai kỳ. Cơ thể cô cũng đào thải được hết lượng nước tích lại, hết sưng và phù.
Sau sinh vì muốn con có sự kết nối với bố nhiều hơn nên Phương Lan đã yêu cầu bác sĩ đưa em bé da kề da với bố trong hơn 2 tiếng. Ngoài ra, để tốt cho cả mẹ và con, cô quyết định không kiêng tắm như mọi người vẫn khuyên. Trái với lời khuyên, cô tắm ngay sau khi vết mổ khô và tắm cho con sau 10 ngày để giữ lớp sáp trắng trên cơ thể trẻ sơ sinh, giữ ẩm và bảo vệ làm da cho em bé từ trong bụng mẹ.
“Nhiều người nghĩ kiêng tắm trong 1-2 tuần, thậm chí đến hơn 1 tháng là tốt cho người mẹ, tránh bị đau lưng hay nhiều vấn đề về sức khoẻ sau nay. Trong khi đó em bé mới sinh ra thì sẽ tắm hàng ngày. Qua những gì tôi đọc không nên tắm ngay cho em bé để giữ được lớp sáp trắng trên cơ thể trẻ sơ sinh (vernix caseosa), giữ ẩm và bảo vệ làn da cho em bé từ trong bụng mẹ. Còn đối với người mẹ, để kích thích nguồn sữa tốt, cần phải cảm giác thoải mái và tự tin nhất có thể, dù có thể tắm hay được ăn những gì mình muốn.
Tôi cũng rất chú ý lắng nghe và tham khảo những ý kiến của bạn bè và người thân trong gia đình. Cho đến giờ, tôi đang cảm thấy yên tâm với những lựa chọn phương pháp và cách thức tự chăm sóc cho mình và chăm sóc cho bé”, Hoa hậu Phương Lan tâm sự.
Cuộc sống mẹ bỉm sữa lần đầu khiến cuộc sống của Phương Lan thay đổi hoàn toàn. Vì không thuê người giúp việc, muốn tự tay chăm con nên toàn bộ thời gian của vợ chồng cô bây giờ đều dành hết cho con.
Hai tuần đầu chỉ ngủ trung bình 2 tiếng mỗi đêm, vợ chồng cô đã từng rất căng thẳng khi dỗ con nín khóc, thậm chí vợ chồng cô đã có cảm giác không thể thành cha mẹ tốt vì quá khó để dỗ cho con nín. Rất may quãng thời gian đó, Phương Lan được mẹ đẻ đến giúp bế bé vài tiếng trong ngày để cô ngủ không gián đoạn. Hơn nữa, ông xã cũng hỗ trợ cô nhiều trong việc chăm con. Anh xin nghỉ làm để san sẻ công việc chăm con cùng cô và bế con xuống nhà mấy tiếng đồng hồ buổi tối để cô được giấc ngủ ngon.
“Sau này, tôi hiểu được thói quen của em bé, tập trung vắt sữa bất kỳ lúc nào con ngủ trong ngày để có lượng sữa dôi dả cho con ăn trước khi đi ngủ. Rất nhanh sau đó tôi tập được cho con thói quen ngủ đêm sau khi được tắm, ăn và hát cho con nghe”, nàng hậu 8X cho hay.
Cô đang tập trung nuôi con và không quá lo về cân nặng. Cô chấp nhận và yêu thương cơ thể vì nó đã làm được nhiều điều kỳ diệu khi đưa một sinh linh bé bỏng và tuyệt vời ra đời.
Hiện nay, ngoài thời gian dành cho con, mỗi ngày Phương Lan còn dành khoảng thời gian nhỏ để làm những gì mình muốn. Cô yên tâm khi bố mẹ, chị gái, hoặc chồng bế con giúp để dành thời gian chăm sóc cho bản thân.
Đối với cô, để có sức khỏe và nguồn cảm hứng chăm lo gia đình, và đặc biệt có nguồn sữa chất lượng cho con điều quan trọng nhất là cần phải yêu thương và dành thời gian cho chính bản thân mình. Mặt khác, đó cũng là cách cô để con có cơ hội làm quen với các thành viên trong gia đình và xây dựng khả năng giao tiếp phong phú sau này.
Và kể từ khi làm mẹ, niềm hạnh phúc của cô chỉ đơn giản là được nhìn con, được ôm con vào lòng và nhìn nụ cười nở trên môi các thành viên trong gia đình khi đón em bé đầu tiên chào đời.
