Ốm nghén là vấn đề khiến không ít mẹ bầu khổ sở, đặc biệt là trong khoảng thời gian 3 tháng đầu. Vậy nhưng mẹ có biết, chỉ cần thay đổi chế độ, thói quen ăn uống cũng có thể giảm bớt triệu chứng đáng ghét này.
Không chỉ cần kiêng cữ cẩn thận trong ăn uống, đi lại, sinh hoạt, ông bà xưa còn nhắc nhở các mẹ bầu kiêng nhiều vấn đề khác.