Phương Oanh ngày càng ra dáng mẹ bỉm sữa ghiền con “u mê mụ mị không lối thoát”.
Mới đây, Phương Oanh đã chia sẻ đoạn video nói về những ngày sau sinh, mang đến cho người hâm mộ một cái nhìn chân thực và gần gũi về cuộc sống của một "mẹ bỉm sữa".
Trong video, nữ diễn viên tâm sự rằng đã hơn ba tuần kể từ khi cô trở thành mẹ, và giờ đây cô mới thật sự hiểu cảm giác u mê, mụ mị mà nhiều người mẹ khác thường nhắc đến.
Phương Oanh chia sẻ: "Cuộc sống của mẹ bỉm sữa vậy là vèo phát đã hơn 3 tuần rồi, công nhận là chỉ đến khi có con mới hiểu được thế nào là u mê mụ mị không lối thoát, ôi nó xâm lấn hết cả tâm trí luôn mọi người ạ".
Bắt đầu một ngày mới của Phương Oanh
Vươn vai chào ngày mới.
Có thể thấy ngay từ khi cặp song sinh chào đời, nữ diễn viên đã tập cho 2 bé ngủ phòng riêng từ nhỏ. Mỗi buổi sáng khi thức dậy, Phương Oanh nhanh chóng vào gặp 2 thiên thần để chào buổi sáng và trao những lời yêu thương ngọt ngào.
Phương Oanh luôn chú trọng vấn đề khử khuẩn trước khi vào thăm con.
Điều đáng chú ý là sự cẩn thận và chu đáo của Phương Oanh trong việc bảo vệ sức khỏe cho các con. Trước khi vào phòng, cô luôn thực hiện quy trình sát khuẩn ba bước để đảm bảo môi trường trong phòng luôn vô trùng. Đặc biệt, để tất cả mọi người đều có ý thức chung, trước phòng của 2 em bé còn có dòng chữ “Vào phòng sát khuẩn 3 bước, cám ơn ạ”. Bà xã Shark Bình giải thích rằng: "Vì các con còn rất non nớt, cho nên là Oanh luôn cố gắng đảm bảo cho phòng được vô trùng. Mỗi lần người lớn vào phòng tiếp xúc với bầu không khí khác thì phải khử khuẩn để đảm bảo vệ sinh nhất có thể và tránh mang lại những vi khuẩn hay là kiểu những mầm bệnh khác vào cho các con”.
Dòng chữ được ghi rõ ràng trước cửa phòng của 2 con.
Khi vừa bước vào phòng, bà mẹ hai con Phương Oanh không giấu được niềm hạnh phúc “u mê, mộng mị không lối thoát” và nói: “Con ơi, con yêu ơi, cục sữa của tôi ơi”.
Phương Oanh tự nhận mình là bà mẹ ghiền con.
Sau đó nữ diễn viên ôm con vào lòng, vuốt ve đôi chân nhỏ xinh và đặt em bé thứ 2 lên đùi đã làm tan chảy trái tim người hâm mộ.
Nụ cười hạnh phúc của bà mẹ 2 con.
Mặc dù sau ba tuần sinh con, vòng bụng của nữ diễn viên vẫn chưa lấy lại được vóc dáng ban đầu, nhưng điều đó không làm giảm đi vẻ đẹp thiêng liêng của tình mẫu tử mà cô thể hiện.
Dù bận rộn chăm sóc hai con nhỏ, Phương Oanh vẫn chú trọng đến việc chăm sóc bản thân.
Phương Oanh sử dụng yến mạch làm bữa sáng.
Mỗi sáng, cô dùng bữa nhẹ nhàng với yến mạch, sữa và ngũ cốc, kết hợp với một cốc nước ấm pha nghệ để tăng cường đề kháng và điều hòa nội tiết tố sau sinh. Nhờ đó, làn da của nữ diễn viên trở nên rạng rỡ và giảm thâm sạm đáng kể.
Uống nghệ để da đẹp và điều hoà nội tiết tố sau sinh.
Những công dụng khi sử dụng nghệ trong thời gian ở cữ?
Nghệ từ lâu đã được sử dụng trong y học cổ truyền và được biết đến với nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là trong thời gian ở cữ. Dưới đây là những công dụng khi sử dụng nghệ trong giai đoạn này:
- Kháng viêm và kháng khuẩn: Nghệ chứa curcumin, một chất chống viêm mạnh mẽ giúp giảm viêm nhiễm và kháng khuẩn. Điều này rất hữu ích trong việc phòng ngừa và điều trị viêm nhiễm sau sinh.
- Tăng cường hệ miễn dịch: Curcumin trong nghệ cũng có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch, giúp cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh và tăng cường sức đề kháng sau sinh.
- Giảm đau và làm lành vết thương: Nghệ có đặc tính giảm đau và thúc đẩy quá trình lành vết thương, giúp các vết mổ hoặc rách trong quá trình sinh nở nhanh chóng hồi phục.
- Điều hòa nội tiết tố: Sau sinh, cơ thể phụ nữ thường bị rối loạn nội tiết tố. Sử dụng nghệ giúp điều hòa nội tiết tố, giảm các triệu chứng như mệt mỏi, căng thẳng và thay đổi tâm trạng.
- Hỗ trợ tiêu hóa: Nghệ kích thích tiết mật, giúp tiêu hóa tốt hơn và giảm các triệu chứng khó tiêu, đầy hơi thường gặp sau sinh.
- Làm đẹp da: Nghệ có tác dụng làm sáng da, giảm thâm sạm, ngăn ngừa mụn và chống lão hóa. Sử dụng nghệ giúp làn da mẹ sau sinh trở nên rạng rỡ và khỏe mạnh hơn.
- Giảm cân: Curcumin trong nghệ giúp đốt cháy mỡ thừa và ngăn chặn sự tích tụ mỡ trong cơ thể, hỗ trợ quá trình giảm cân và lấy lại vóc dáng sau sinh.
- Cải thiện tâm trạng: Nghệ có tác dụng cải thiện tâm trạng và chống trầm cảm, giúp các bà mẹ sau sinh cảm thấy thoải mái và vui vẻ hơn.
- Tăng cường sức khỏe tổng thể: Với nhiều dưỡng chất quan trọng, nghệ giúp bồi bổ cơ thể, tăng cường sức khỏe tổng thể cho mẹ trong giai đoạn ở cữ.
Việc sử dụng nghệ trong thời gian ở cữ có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp. Tuy nhiên, nên sử dụng nghệ theo hướng dẫn của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để đảm bảo an toàn và hiệu quả tốt nhất.
