Trong khi Triệu Vy hay Hoắc Tư Yến cho cân nặng tăng vùn vụt, béo lên trông thấy khi mang bầu thì Diêu Thần, Đào Hân Nhiên lại có thân hình gọn gàng nhờ chăm chỉ luyện tập thể dục cho đến tận khi lên bàn sinh.
Tập thể dục khi mang thai vốn là một vấn đề còn nhiều tranh cãi giữa các mẹ bầu. Có những mẹ mang bầu vẫn miệt mài tập luyện nên có được thân hình gọn gàng, không thừa mỡ dù mang thai đến tháng cuối. Vậy nhưng cũng có những mẹ còn lo lắng, sợ ảnh hưởng đến thai nhi nên mặc kệ thân hình thay đổi vẫn không quan tâm, miễn sao con khỏe mạnh là được.
Và có vẻ những nữ diễn viên nổi tiếng trong showbiz Hoa ngữ cũng chia thành hai trường phái tương tự như trên. Những bức ảnh được tiết lộ khi mang bầu của họ cho thấy có người thì vẫn giữ được thân hình nóng bỏng, có người lại tăng cân vùn vụt, mất dáng đến khó tin.
Trong thời gian mang bầu con gái Tiểu Tháng Tư, Triệu Vy khá kín tiếng. Thậm chí, trước khi sinh con, cô còn sang Singapore trước hơn một tháng để đảm bảo không bị các phương tiện truyền thông làm phiền.
Triệu Vy tăng cân rõ rệt và ăn mặc xuề xòa khi mang bầu.
Vậy nhưng, từ một số hình ảnh ít ỏi của Én nhỏ khi mang thai những tháng cuối, người hâm mộ cũng dễ dàng nhận ra nữ diễn viên tăng cân khá nhiều và khuôn mặt tròn trịa, thân hình mũm mĩm hơn. Đối với nàng đại hoa đán này, chỉ cần con gái sinh ra khỏe mạnh thì hy sinh vẻ bề ngoài cũng không phải chuyện gì lớn lao.
Bức ảnh được cho là chụp khi Triệu Vy mang bầu 8 tháng.
Một sao nữ khác cũng khiến người hâm mộ giật mình với thân hình phát tướng khi mang bầu chính là Lý Tương. Từ một cô gái sở hữu vóc dáng thon thả, thậm chí gầy gò, sau khi mang thai Lý Tương liên tục xuất hiện với thân hình béo tốt bất ngờ. Tăng cân nhiều cũng khiến đường nét trên khuôn mặt cô mất hết. Nhiều người thậm chí còn cho biết họ không nhận ra Lý Tương khi mang bầu vì cô quá khác.
Lý Tương thay đổi một trời một vực khi mang bầu.
Lý do Lý Tương không tập luyện thể dục trong thai kỳ như nhiều sao nữ khác là vì khi mang thai đến tháng thứ 3, cô đã bị dọa sảy một lần và phải nằm viện theo dõi một thời gian. Chính vì vậy mà cô càng lo lắng, không dám hoạt động mạnh sợ ảnh hưởng đến con và liên tục bồi bổ khiến cân nặng tăng mất kiểm soát.
Trở lại với công việc sau khi sinh, cô thường xuyên phải nhờ sự can thiệp của công nghệ che giấu thân hình thừa cân khi lên hình.
Nếu nói đến sao nữ có thân hình thay đổi nhiều nhất khi mang thai thì không thể kể đến Hoắc Tư Yến. Khó ai có thể nhận ra hình ảnh Hoắc Tư Yến trong thời gian hormone thay đổi này. Theo tiết lộ nữ diễn viên, có thời điểm cân nặng của cô chạm ngưỡng 85kg khi mang thai con đầu lòng.
Hoắc Tư Yến tăng gần 30kg khi mang bầu.
Cô không hề ăn kiêng hay tập luyện gì lúc mang bầu mà thích gì ăn nấy nên thân hình nhanh chóng trở nên tròn vo và khá nặng nề. Tuy vậy Hoắc Tư Yến vẫn rất tự tin và vui vẻ khi đi dạo phố cùng ông xã.
Tuy thân hình kém xinh nhưng nữ diễn viên rất thoải mái xuất hiện trước truyền thông khi mang thai.
Khác với những mẹ bầu chỉ dám đi bộ, hoạt động nhẹ nhàng khi mang thai, nàng "mỹ nhân miệng rộng" Diêu Thần vẫn duy trì tập luyện liên tục tại phòng gym cho đến tháng thứ 9 của thai kỳ. Những hình ảnh cô nâng tạ, đẩy bóng, đập dây thừng với chiếc bụng bầu lớn khiến nhiều mẹ bầu "khiếp vía".
Diêu Thần vui vẻ đập thừng dù bụng bầu đã lộ rõ.
Nhờ tập luyện chăm chỉ mà thân hình Diêu Thần khi mang bầu vẫn gọn gàng, săn chắc, quá trình sinh con của cô cũng rất nhẹ nhàng, nhanh chóng. Tuy nhiên, nữ diễn viên lại chia sẻ rằng cô không khuyến khích các mẹ bầu tự tập theo mình. Những bài tập của Diêu Thần đều được các huấn luyện chuyên nghiệp xây dựng dựa trên thể lực, sức khỏe của cô khi mang thai nên có thể không phù hợp với người khác.
Những bài tập khi mang thai của cô khiến nhiều mẹ bầu e ngại.
Cũng ủng hộ quan điểm tập thể dục trong suốt 9 tháng thai kỳ nhưng nữ diễn viên Đào Hân Nhiên lại lựa chọn bộ môn yoga. Hình ảnh nàng "Ly phi trong Chân Hoàn truyện" mang bầu 7 tháng vẫn kiên trì tập nhưng tư thế khó của yoga từng gây bão mạng một thời gian.
Đào Hân Nhiên chăm chỉ tập yoga khi mang thai 7 tháng.
Theo Hân Nhiên chia sẻ, tập luyện yoga khi mang bầu giúp cô thấy thoải mái tinh thần và không bị áp lực chuyện lấy lại vóc dáng sau sinh. Cô cũng luôn đảm bảo những tư thế yoga mình lựa chọn là phù hợp với phụ nữ mang thai và tập luyện dưới sự theo dõi của huấn luyện viên chuyên nghiệp.
Nữ diễn viên cho biết tập yoga giúp tinh thần cô thoải mái hơn, tránh trầm cảm khi mang bầu và sau sinh.
Như vậy, mỗi người phụ nữ lại có một quan điểm khác nhau về chuyện tập thể dục khi mang bầu, kể cả những ngôi sao thường xuyên phải chăm chút hình ảnh khi xuất hiện trước công chúng cũng vậy. Tùy vào điều kiện, sức khỏe và tâm lý của bản thân mà mỗi người lại chọn cho mình một lối sinh hoạt riêng khi mang thai. Nhưng tựu chung lại, béo tròn mập mạp cũng được, bụng nhỏ xíu, thân hình mảnh mai cũng được, miễn sao là mẹ khỏe, con phát triển tốt, ra đời an toàn là ổn.
>> XEM TIẾP: Mẹ trẻ xinh đẹp khoe bụng bầu 8 tháng nhỏ xíu khiến dân mạng tranh cãi
|
Trao đổi về vấn đề tập thể dục khi mang bầu, bác sĩ Trần Vũ Quang (Bệnh viện Phụ sản Trung ương) cho biết sau khi loại trừ các nguy cơ thì các mẹ bầu nên vận động sinh hoạt theo hướng dẫn phù hợp thể lực để giúp cơ thể của mẹ khỏe khắn hơn, đồng nghĩa bé sẽ tốt hơn. Những mẹ bầu "án binh bất động" nhiều sẽ có nguy cơ cứng khớp, viêm đường hô hấp, giảm sức đề kháng và đặc biệt khó đẻ thường hơn. Theo bác sĩ Trần Vũ Quang, tập thể dục đem lại rất nhiều lợi ích trong quá trình mang bầu, chẳng hạn như: tăng cường não bộ cho bé, tốt cho sức khỏe tim mạch của cả mẹ và bé, duy trì trọng lượng trẻ ở mức ổn định,... Tuy nhiên, bác sĩ cũng khuyến cáo mẹ bầu nào rơi vào những trường hợp sau đây thì không nên tập thể dục khi mang bầu: mẹ bầu bị dọa sảy hoặc dọa đẻ non, mắc các bệnh lý bánh rau, mang đa thai, mắc bệnh về đường hô hấp, mắc các bệnh lý tim mạch và huyết áp. Ngoài ra, bà bầu cũng không nên tập luyện với cường độ cao, tập luyện quá sức. |
