Việc tập đi sau sinh mổ được xem là một thách thức đối với nhiều sản phụ sau sinh.
Tuy nhiên tuỳ theo cảm nhận và mức độ chịu đau của từng người, mỗi sản phụ sẽ có cách phục hồi và phản ứng khác nhau.
Một số người có thể trải qua những cơn đau đớn kéo dài, cảm thấy khó khăn trong việc di chuyển và cần nhiều thời gian để lấy lại sức khỏe như diễn viên Diễm Hương hay Kiện tướng dancesport Khánh Thy. Cũng có một số bà mẹ cảm thấy hồi phục nhanh chóng và đi lại dễ dàng như diễn viên Phương Oanh và Thu Quỳnh.
Phương Oanh
Sau nhiều ngày mong ngóng, gia đình nhỏ của Shark Bình và diễn viên Phương Oanh đã chào đón thêm đôi song sinh 1 trai - 1 gái. Trên trang cá nhân, Phương Oanh đăng clip cả hành trình "vượt cạn" luôn được bố mẹ 2 bên, chồng và bạn bè kề cận động viên.
Trong đoạn video được nữ diễn viên chia sẻ thì có thể thấy khoảnh khắc tập đi sau sinh mổ của bà xã Shark Bình cũng phải trải qua nhiều khó khăn.
Phương Oanh tập đi lại sau sinh mổ.
Mặc dù vậy, ngay sau khi vừa mới xuất viện, bà xã Shark Bình đã nhanh chóng hồi phục sức khoẻ khi tận tay bế con, leo bậc tam cấp vào nhà mà không hề bị vết mổ "gây khó dễ" dù trước đó vừa mới trải qua ca sinh mổ thai đôi mất nhiều sức lực.
Phương Oanh đi lại thoải mái hơn sau khi xuất viện.
Bên dưới các đoạn video của diễn viên Phương Oanh đăng tải, nhiều người để lại bình luận với nội dung như:
Phương Oanh nhận được nhiều lời khen vì sức khoẻ hồi phục sau sinh.
Thu Quỳnh
Nếu như đa phần các sản phụ khi đi sinh con đều có cảm giác lo lắng, đau đớn khi phải đối mặt với các cơn co thắt dồn dập thì diễn viên Thu Quỳnh lại có một trải nghiệm sinh con khá nhẹ nhàng. Thậm chí nàng “My Sói” còn chia sẻ rằng Sinh mổ lần 2 đối với cô “nhẹ nhàng như một cuộc dạo chơi vậy đó. Đi đẻ ko đau là có thật các mẹ ạ”.
Thu Quỳnh tràn đầy năng lượng khi đi đẻ.
Không chỉ vậy, Thu Quỳnh thậm chí còn vượt qua “kiếp nạn” tập đi sau sinh mổ nhanh chóng hơn khi chỉ 2 ngày đã có thể xuất viện và đi lại như người bình thường. Có thể thấy bà mẹ 2 con này đã có trải nghiệm sinh mổ khá dễ dàng.
Thu Quỳnh nhanh chóng được xuất viện về nhà sau 2 ngày sinh mổ.
Không ít mẹ bỉm sữa dành lời khen cho sự hồi phục xuất sắc của nữ diễn viên Thu Quỳnh sau sinh, nhiều người để lại bình luận khen ngợi đến cô.
Nhiều khán giả nể phục về tình trạng hồi phục sức khoẻ sau sinh của Thu Quỳnh.
Diễm Hương
Trái ngược với 2 diễn viên Phương Oanh và Thu Quỳnh, nữ diễn viên Diễm Hương dường như phải trải qua cảm giác tập đi sau sinh có vẻ như khó khăn hơn.
Diễm Hương có trải nghiệm khó quên khi tập đi sau sinh mổ.
Nữ diễn viên “Hôn nhân trong ngõ hẹp” chia sẻ, việc tập đi sau sinh mổ rất đau, phải cố gắng từng bước. Trước khi quay video, cô đã đi được hơn một vòng, còn vòng đầu vừa di chuyển vừa nhăn nhó.
"Tôi không thích than vãn. Hai vợ chồng đều hài hước và cho đó là cách khiến cuộc sống thêm tích cực, ý nghĩa. Đang đau nhưng thấy chồng giơ máy lên ghi hình hoặc trêu đùa, tôi sẽ hưởng ứng ngay", cô nói.
Tuy nhiên chỉ sau vài bước đầu cần sự hỗ trợ của cây đỡ thì sau đó cô cũng bắt đầu “vừa đi vừa nhún nhảy” trong trạng thái ổn định hơn.
Dù đau đớn nhưng vẫn ráng đùa giỡn với chồng.
Khánh Thy
Khánh Thy đã có trải nghiệm tập đi sau sinh mổ con thứ hai như “trải qua kiếp nạn thứ 81”.
Trong đoạn video được cô đăng tải trên trang cá nhân, không khó để nhận ra việc tập đi sau sinh chẳng hề dễ dàng vì Khánh Thi chỉ bước được những bước nhỏ, khuôn mặt liên tục nhăn nhó và thậm chí còn rơi nước mắt.
Sau sinh mổ, Khánh Thi gặp khó khăn khi tập đi.
Kèm theo đó cô chia sẻ: “Sau khi sinh, việc di chuyển đều khiến các chị em đau đớn nhưng chúng ta chỉ nên nằm trên giường từ 6-8 tiếng sau khi sinh mổ để giữ vết thương cố định. Nếu nằm quá lâu sẽ dẫn tới hiện tượng nước ối bị tích tụ trong tử cung và không thoát ra được.
Trong vòng 24 tiếng sau khi mổ, các chị em nên vận động chân tay, hoặc đứng dậy đi lại nhẹ nhàng để máu được lưu thông, khí huyết được điều tiết tránh dẫn đến tình trạng nguy hiểm, đó là dính ruột nhé. Thi tập đi lại sau khi mổ Anna 10 tiếng để nhanh khỏe và vết mổ mau lành".
Đoạn chia sẻ của nữ kiện tướng đã nhận được nhiều lời động viên của nhiều bạn bè và mẹ bỉm sữa. Ai cũng cho rằng cảm giác này đa phần các bà mẹ sinh mổ đều trải qua và cũng sẽ là một phần kí ức không bao giờ quên được trong những năm tháng sau này của người mẹ.
Nhiều người động viện Khánh Thy sau sinh mổ.
Tại sao cần tập đi sớm sau sinh mổ?
Tập đi sớm sau sinh mổ là rất quan trọng vì nó mang lại nhiều lợi ích cho quá trình phục hồi của sản phụ. Dưới đây là một số lý do tại sao cần tập đi sớm sau sinh mổ:
Ngăn ngừa tình trạng huyết khối tĩnh mạch sâu: Khi nằm nhiều sau sinh mổ, máu có thể dễ bị đông lại trong tĩnh mạch sâu, đặc biệt ở chân. Việc tập đi sớm giúp lưu thông máu tốt hơn, giảm nguy cơ hình thành cục máu đông.
Kích thích quá trình hồi phục: Đi lại giúp kích thích sự co bóp của cơ bắp và lưu thông máu, từ đó tăng cường quá trình phục hồi sau sinh mổ. Nó cũng giúp kích thích tiêu hóa và ngăn ngừa tình trạng táo bón.
Giảm đau và cứng khớp: Hoạt động nhẹ nhàng giúp giảm cảm giác đau và cứng khớp sau phẫu thuật. Việc di chuyển đều đặn giúp cơ thể quen dần với các hoạt động thường ngày và giảm bớt sự khó chịu.
Hỗ trợ chức năng tiêu hóa: Sau sinh mổ, hệ tiêu hóa có thể bị ảnh hưởng. Tập đi sớm giúp kích thích nhu động ruột, cải thiện chức năng tiêu hóa và ngăn ngừa táo bón.
Tăng cường sức khỏe tinh thần: Việc di chuyển và ra ngoài không chỉ tốt cho cơ thể mà còn giúp cải thiện tâm trạng, giảm cảm giác lo âu và trầm cảm sau sinh.
Phòng ngừa các biến chứng: Tập đi sớm có thể giảm nguy cơ các biến chứng sau phẫu thuật như nhiễm trùng vết mổ và các vấn đề liên quan đến hô hấp.
Tuy nhiên, việc tập đi sau sinh mổ cần phải được thực hiện một cách thận trọng và theo hướng dẫn của bác sĩ. Các sản phụ nên bắt đầu bằng các hoạt động nhẹ nhàng và tăng dần mức độ hoạt động theo khả năng của cơ thể để đảm bảo an toàn và hiệu quả cho quá trình hồi phục.
