Từ lâu trong cộng đồng chị em bỉm sữa Việt, Hoa hậu Phương Lê đã nổi tiếng là một trong những hot mom có màn "lột xác" ngoạn mục nhất sau sinh.
Sau khi gây sốt cộng đồng với hình ảnh “rửa chân cho chồng” tạo ra nhiều tranh luận trên mạng xã hội, Phương Lê tiếp tục khiến người hâm mộ bất ngờ với khi tự tay đăng tải bức ảnh quá khứ với cân nặng lên tới hơn 90kg của mình trước đây.
Hoa hậu Quý bà Thế giới 2017 - Phương Lê đã từng tăng đến 90kg khi mang bầu song thai.
U40 với 3 đưa con, đặc biệt là một lần mang thai đôi đã khiến Phương Lê trở nên xồ xề, kém sắc với cơ thể đầy mỡ thừa, bắp tay to. Vậy nhưng nhờ sự kiên trì, bà mẹ 3 con đã giảm tiừ 90kg về lại vòng eo thon gọn, thậm chí đăng quang Hoa hậu Quý bà Hoà bình Thế giới 2017 tại Manila, Philippines.
Mới đây, Phương Lê tiếp tục thực hiện một bộ ảnh bikini ở tuổi U40 làm kỷ niệm, đồng thời chia sẻ đến các bà mẹ bỉm sữa bí quyết giảm cân sau sinh.
Phương Lê cho biết kể từ khi lập gia đình, chị liên tục bị tăng cân và thân hình càng ngày mập lên khiến chị cảm thấy không còn tự tin mỗi lần xuất hiện. Điều này khiến người đẹp vô cùng lo lắng, chị lo chồng sẽ chán mình, lo sức khỏe không được tốt.
Khoảnh khắc khiến Phương Lê nhận ra mình đã xuống sắc sau sinh là khi hoa hậu gặp một người bạn cũ nhưng đứng cạnh bạn mà bạn vẫn không nhận ra.
Cuối cùng Phương Lê quyết tâm giảm cân với một chế độ khắc nghiệt do bản thân tự đặt ra, kết quả sau 6 tháng, người đẹp đã giảm được 40kg và lấy lại “vòng eo 56” đáng mơ ước và chinh phục ngôi vị Hoa Hậu.
Phương Lê cho biết cô không sử dụng thực phẩm chức năng hay bất cứ loại thuốc nào, chủ yếu là đi bộ, yoga, xông hơi và không ăn đồ dư của con và chồng. Cô giảm từ 90kg đến 54 kg sau 7 tháng.
Giảm cân xong thì lại đến làn da. Phương Lê từng tâm sự: "Lục lại hình ngày xưa giai đoạn sau sinh vì chăm một lúc 3 bé cơm nước đi chợ bao sô hế, chưa kể ngày nào cũng đem con ra nắng phơi rồi đêm thì thức cho con bú thay tã tới sáng...da dẻ cứ như thế hơn 3 năm không chăm sóc, sạm đen và nám, mắt thì thâm già như hơn U50 dưới quê mần ruộng".
Phương Lê tiết lộ, bí quyết làm đẹp da sau sinh của cô đến từ những nguyên liệu giá rẻ có ngay trong gian bếp. Để giảm những vết thâm quầng mắt do thức đêm chăm con, Phương Lê dùng túi lọc trà ướp lạnh trong tủ mát rồi mắt lên mắt thư giãn trong khoảng 15 phút.
Bà mẹ hai con cũng áp dụng mẹo lấy cam cắt lá chà nhẹ lên mặt và cổ, đắp mặt nạ nghệ - mật ong, mặt nạ dưa leo hay mặt nạ bơ...mỗi tuần 2 lần để trắng da, xoá nám.
Với một chế độ ăn uống, tập thể dục hợp lý do chính bản thân đặt ra nên Hoa Hậu Phương Lê sau đó vẫn duy trì được một thân hình lý tưởng.
Phương Lê mong muốn với kinh nghiệm thực tế của mình, người đẹp sẽ giúp được phái đẹp trở nên quyến rũ và tự tin hơn khi bước ra đường.
