Cải thiện chất lượng giấc ngủ, chuẩn bị cơ thể, tâm lý tốt nhất cho việc vượt cạn, hạn chế triệu chứng ốm nghén là một vài trong vô vàn lợi ích của thói quen tập yoga cho mẹ bầu.
.
.
Tin liên quan
Khi bác sỹ bế đứa bé trao cho tôi thì tôi lại giật mình hoảng hốt nhận ra con Lan thật sự rất giống với nét mặt của chồng tôi. Nhìn đôi lông...
Tập thể dục khi mang thai rất quan trọng đối với sức khỏe thể chất và tinh thần. Trong mùa đông lạnh giá, phụ nữ mang thai nên lựa chọn các bài tập an toàn tại nhà để thực hiện.