9X khoe 30 đĩa ăn cho cả tháng nhìn như chơi đồ hàng, vừa ngon lại đẹp mê mẩn, tốt cho sức khỏe

Minh Ngọc - Ngày 13/08/2024 09:12 AM (GMT+7)
 Một bữa chay: Cơm lứt mix hạt - Ngô ngọt hấp - Tempeh (đậu gà, đậu nành, lạc, điều) chiên áp chảo - Nộm tảo xoắn chua ngọt - Đậu phụ áp chảo - Rau quả luộc (cải bó xôi, đậu bắp, su su).
Một bữa chay: Cơm lứt mix hạt - Ngô ngọt hấp - Tempeh (đậu gà, đậu nành, lạc, điều) chiên áp chảo - Nộm tảo xoắn chua ngọt - Đậu phụ áp chảo - Rau quả luộc (cải bó xôi, đậu bắp, su su).
Theo Minh Ngọc
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Thực đơn hàng ngày hấp dẫn