Hôi nách là không phải là bệnh lý nguy hiểm khiến bạn mất tự tin khi giao tiếp. Dưới đây là cách trị hôi nách tại nhà dứt điểm hiệu quả nhanh nhất bạn có thể tham khảo áp dụng.
Hôi nách là gì ? Nguyên nhân gây ra hiện tượng hôi nách
Hôi nách xảy ra do hoạt động tuyến mồ hôi quá mạnh kết hợp cùng các loại vi khuẩn tích tụ tạo ra mùi hôi khó chịu. Tuy đây không phải là bệnh lý nguy hiểm nhưng khiến bạn mất tự tin khi giao tiếp. Đặc biệt vào mùa hè, mùi hôi nách sẽ hoạt động nhiều hơn.
Nguyên nhân gây ra mùi hôi nách chủ yếu do sự hoạt động của tuyến mồ hôi nằm ở dưới da, hay lỗ chân lông… Hãy cùng chúng tôi điểm danh những nguyên nhân chính gây nên mùi mồ hôi nách nhé!
- Di truyền: Theo các chuyên gia y tế 80% người bị hôi nách di truyền từ người thân.
- Tuổi dậy thì và thay đổi nội tiết tố khi mang thai: Khi vào quá trình tuổi dậy thì các hormone trong cơ thể thay đổi làm rối loạn hệ bài tiết cơ thể từ đó kích thích tuyến mồ hôi hoạt động mạnh gây nên mùi hôi nách.
- Vệ sinh cơ thể không sạch sẽ khiến tạo ra mùi hôi trên cơ thể. Khi vệ sinh không sạch sẽ làm những vi khuẩn xâm nhập tích tụ ở bề mặt vùng da dưới cánh tay tạo ra mùi hôi khó chịu.
- Sử dụng thực phẩm gây mùi như hành, tỏi, ớt, hạt tiêu, rượu, bia, cà phê … kích thích việc tiết mồ hôi nhiều gây ra hiện tượng hôi nách.
- Stress: Hiện tượng stress kéo dài khiến cơ thể sinh ra hormone tiêu cực làm sức đề kháng giảm hẳn gây ra tình trạng rối loạn hệ bài tiết khiến vi khuẩn gây mùi hôi khó chịu.
Cách trị hôi nách từ thiên nhiên
1. Trị hôi nách bằng phèn chua
Phèn chua là hợp chất muối sunfat kép có vị chua chát và không độc tính. Theo Đông y, phèn chua giúp khử trùng sát khuẩn tốt nên là vị thuốc quý an toàn để dùng diệt vi khuẩn hiệu quả trong đó sử dụng để điều trị hôi nách.
Để thực hiện bạn lấy phèn chua cho vào nồi đất chưng lên đến khi lượng nước bay hơi hết. Để phèn chua nguội sau đó mang giã nhỏ mịn rồi cho vào lọ dùng dần. Hàng ngày bạn lấy lượng nhỏ bột phèn chua sát vào vùng nách để trị dứt điểm mùi hôi nách.
Phèn chua giúp khử mùi trị hôi nách
2. Trị hôi nách bằng kem đánh răng
Trong kem đánh răng chứa hàm lượng lớn chất diệt khuẩn giúp loại bỏ vi khuẩn gây nên mùi hôi khó chịu.
Để thực hiện bạn lấy hàm lượng nhỏ kem đánh răng bôi lên vùng da nách đã làm sạch sau đó mát xa nhẹ nhàng trong 10 phút rồi rửa lại với nước mát. Thực hiện đều đặn 2-3 lần/tuần để mùi hôi nách biến mất nhanh nhất.
Trị hôi nách bằng kem đánh răng đơn giản dễ dàng
3. Trị hôi nách bằng lá ổi
Lá ổi có vị đắng chát và chứa nhiều chất chống viêm, kháng khuẩn, chống oxy hóa,… giúp điều trị các bệnh lý như hôi miệng, hôi nách một cách hiệu quả.
Để thực hiện bạn lấy nắm lá ổi tươi rửa sạch rồi cho vào nồi nấu nước đun sôi trong khoảng 10 phút. Sau đó pha thêm với một ít nước mát sao cho ấm rồi thực hiện tắm như thông thường. Phần nách bạn lấy lá ổi chà sát lên để loại bỏ mùi hôi. Sau đó tắm tráng toàn thân một lần nữa. Thực hiện 2-3 lần/tuần để loại bỏ mùi hôi nách hiệu quả.
Lá ổi chứa nhiều chất kháng khuẩn giúp trị hôi nách
4. Trị hôi nách bằng baking soda
Trong Baking Soda chứa nhiều thành phần giúp kháng khuẩn và làm sạch nang lông. Vì vậy dùng baking Soda để trị hôi nách là giải pháp an toàn được nhiều người lựa chọn.
Để thực hiện bạn lấy baking soda pha với nước lọc một lượng phù hợp khuấy đều rồi dùng bông thấm dung dịch bôi lên vùng nách đã làm sạch để trong khoảng 20 phút rồi rửa lại với nước mát. Thực hiện đều đặn 2-3 lần/tuần để có kết quả.
Sử dụng Baking Soda giúp diệt vi khuẩn gây mùi hôi nhanh chóng
5. Trị hôi nách bằng lá trầu không
Lá trầu không chứa hàm lượng lớn chất phenol giúp kháng khuẩn tiêu viêm loại bỏ bã nhờn cũng như mùi hôi khó chịu.
Để thực hiện bạn lấy 100g lá trầu không mang nấu với nước trong khoảng 20 phút rồi sử dụng nước này để vệ sinh sạch vùng nách. Thực hiện 2 lần mỗi ngày để cơ thể không còn mùi hôi nách khó chịu.
Nấu nước tắm hoặc bôi nước ép lá trầu không giúp loại bỏ mùi hôi nách
6. Trị hôi nách bằng phấn rôm
Phấn rôm có dạng bột mịn có công dụng hút ẩm cũng như loại bỏ mùi mồ hôi dễ dàng ở các vùng nách hay bẹn. Vì vậy dùng phấn rôm sẽ giúp trị hôi nách hiệu quả.
Để thực hiện bạn lấy 1 lượng nhỏ phấn rôm thoa dưới vùng da cánh tay sẽ hút ẩm loại bỏ vi khuẩn ngăn chặn mùi hôi mà lại có mùi thơm dịu nhẹ. Thực hiện hàng ngày để trị dứt điểm hiện tượng hôi nách.
Rắc phấn rôm vào vùng nách giúp da thông thoáng cả ngày
7. Trị hôi nách bằng rau diếp cá
Trong rau diếp cá có thành phần kháng sinh là decanoyl- acetaldehyd giúp kháng khuẩn hiệu quả và loại bỏ mùi hôi nhanh nhất.
Để thực hiện bạn lấy nắm lá rau diếp cá rửa sạch rồi cho vào cối giã nhuyễn chắt lấy nước lọc. Sau đó vắt nửa quả chanh tươi thu được hỗn hợp. Bạn dùng hỗn hợp này bôi lên vùng da nách mát xa trong khoảng 15 phút rồi rửa lại với nước mát. Thực hiện đều đặn 2-3 lần/tuần để có kết quả tốt.
Rau diếp cá giúp trị hôi nách hiệu quả
8. Trị hôi nách bằng giấm
Giấm là một chất lỏng được hình thành từ sự lên men của rượu có tính sát khuẩn nhẹ nên được tin dùng để trị hôi nách dứt điểm.
Để thực hiện bạn lấy 1 lượng nhỏ giấm thoa vào vùng nách đã làm sạch mát xa nhẹ nhàng trong khoảng 5-10 phút rồi rửa lại với nước sạch. Thực hiện đều đặn 2-3 lần/tuần để mùi hôi nách nhanh biến mất.
Giấm lên men tự nhiên giúp loại bỏ mùi hôi vùng nách
9. Trị hôi nách bằng rau răm
Rau răm chứa nhiều hàm lượng tinh dầu cũng như chất kháng khuẩn giúp loại bỏ mùi hôi nách nhanh chóng.
Để thực hiện bạn lấy nắm rau răm rửa sạch rồi giã nát lấy nước cốt. Sau đó dùng hỗn nước cốt bôi lên vùng nách đã làm sạch để trong khoảng 10 phút rồi rửa lại với nước mát. Thực hiện đều đặn 2-3 lần/tuần để trị mùi hôi dứt điểm.
Rau răm chứa hàm lượng lớn tinh dầu giúp diệt khuẩn khử mùi
10. Trị hôi nách bằng rượu
Trong rượu có hàm lượng cồn tương đối lớn giúp sát khuẩn và bay hơi nhanh, cực kỳ thích hợp cho điều trị chứng hôi nách cũng như ngăn đổ mồ hôi nách.
Để thực hiện bạn lấy lượng nhỏ rượu thoa lên vùng da nách mát xa trong khoảng 5-10 phút rồi dùng khăn mềm thấm nước lau sạch. Thực hiện đều đặn 2-3 lần/tuần để trị hôi nách dứt điểm.
Rượu chứa cồn giúp sát khuẩn và loại bỏ mùi hôi
11. Trị hôi nách bằng rau ngò
Rau ngò chứa hàm lượng lớn tinh dầu và chất kháng khuẩn giúp loại bỏ vi khuẩn gây mùi hôi nhanh nhất.
Để thực hiện bạn lấy nắm rau ngò rửa sạch giã nát và lấy nước cốt. Sau đó dùng nước cốt thoa lên vùng da nách đã làm sạch để trong khoảng 10 phút rồi rửa lại với nước mát. Thực hiện đều đặn 2-3 lần/tuần để mùi hôi biến mất và da trở nên trắng sáng hơn.
Rau ngò (rau mùi) giúp điều trị hôi nách an toàn nhất
12. Trị hôi nách bằng khổ qua
Mướp đắng chứa hàm lượng oxy hóa cũng như đặc tính khử mùi hiệu quả.
Để thực hiện bạn lấy mướp đắng giã nát chắt lấy nước cốt rồi bôi lên vùng da nách đã làm sạch để trong khoảng 10 phút rồi rửa lại với nước mát. Thực hiện đều đặn 2-3 lần/tuần để da vùng nách trắng sáng và mùi hôi biến mất.
Khổ qua không chỉ làm trắng da mà còn khử mùi hôi hiệu quả
13. Trị hôi nách bằng gừng
Gừng là gia vị quen thuộc trong nhiều món ăn. Theo nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng trong gừng tươi chứa 25% tinh dầu và 30% chất cay giúp ngăn tiết mồ hôi và loại bỏ vi khuẩn gây mùi.
Để thực hiện bạn lấy 5 củ gừng tươi rửa sạch ép lấy nước. Sau đó dùng nước ép này bôi lên vùng da nách đã làm sạch để trong khoảng 15-20 phút rồi rửa lại với nước mát. Thực hiện đều đặn 2-3 lần/tuần để có kết quả tốt.
Gừng chứa nhiều tinh dầu và chất sát khuẩn giúp loại bỏ mùi hôi
14. Trị hôi nách bằng trà xanh
Trong trà xanh chứa nhiều hàm lượng tanin và chất chất kháng khuẩn với chất chống oxy hóa vượt trội giúp loại bỏ vi khuẩn gây mùi dưới vùng cánh.
Để thực hiện bạn lấy nắm lá trà xanh rửa sạch sau đó đun với nước sôi trong khoảng 20 phút. Chắt nước trà xanh rồi pha chút nước mát tắm thông thường và kỳ sạch ở vùng da nách. Thực hiện đều đặn 2-3 lần/tuần để mùi hôi nách sớm loại bỏ.
Trà xanh chứa nhiều chất sát khuẩn khiến hôi nách dần được đẩy lùi
15. Trị hôi nách bằng quả chanh
Chanh chứa nhiều vitamin C và chất kháng khuẩn giúp loại bỏ vi khuẩn gây mùi an toàn hiệu quả.
Để thực hiện bạn lấy chanh cắt đôi vắt lấy nước cốt. Sau đó dùng bông gòn thấm nước cốt rồi thoa lên vùng da đã làm sạch để trong khoảng 10-15 phút rồi rửa lại với nước mát. Thực hiện đều đặn 2-3 lần/tuần để trị dứt điểm mùi hôi nách.
Chanh giúp sát khuẩn và khử hôi hiệu quả
Trên đây là toàn bộ công thức giúp đặc trị hôi nách dứt điểm tại nhà từ nguyên liệu tự nhiên. Hy vọng qua bài viết này bạn sẽ lựa chọn cho mình phương pháp trị hôi nách hiệu quả.
