Đây chính là bước chăm sóc da quan trọng nhất trong chu trình skincare hàng ngày của chị em.
Không phải cứ sử dụng các loại sản phẩm dưỡng da đắt tiền là đủ giúp làn da đẹp. Theo phần đông các chuyên gia da liễu, bước quan trọng nhất trong mọi chu trình chăm sóc da đó chính là làm sạch. Nếu không làm sạch da kỹ lưỡng, mọi bước chăm sóc sau đó đều vô ích.
Làn da luôn cần được làm sạch cẩn thận mới sẵn sàng tiếp nhận các dưỡng chất từ các lớp dưỡng tiếp theo.
Tuy nhiên, không phải ai cũng nhận ra được tầm quan trọng của bước chăm sóc đầu tiên này. Đồng thời, không phải ai cũng biết thế nào là làm sạch đúng cách và hiệu quả để không gây tổn hại da.
Tại sao cần làm sạch da?
Sở dĩ làm sạch da là cần thiết vì bước này giúp làm sạch bụi bẩn, vi khuẩn, dầu thừa... trên da. Suốt cả ngày dài, da mặt của bạn liên tục bị bao phủ bởi vi khuẩn, ô nhiễm, bụi bẩn và tế bào da già cỗi..., rửa mặt hàng ngày sẽ loại bỏ những tạp chất này để mang lại vẻ tươi tắn cho làn da. Nếu không rửa sạch, làn da của bạn sẽ bị bao phủ bởi một lớp bụi bẩn dày, khiến các sản phẩm khác khó thẩm thấu vào da.
Tình trạng mụn, lão hoá da nhanh, lỗ chân lông to cũng ít xuất hiện nếu chị em làm sạch da kĩ lưỡng.
Bên cạnh đó, làm sạch da mặt thường xuyên (cùng với việc sử dụng kem dưỡng ẩm tốt) cũng là một yếu tố quan trọng giúp da duy trì mức độ hydrat hóa thích hợp. Bởi da mất nước trông thô ráp, nhăn nheo và già đi. Làm sạch giúp quản lý độ PH của da; cho phép giữ đủ nước và hấp thụ tốt sản phẩm.
Làn da luôn trải qua một quá trình bong tróc tự nhiên cứ sau 28-30 ngày nhằm loại bỏ tất cả các tế bào da chết tích tụ có thể gây ra mụn trứng cá, mụn đầu đen và kết cấu da.
Nếu bạn hoàn toàn ngừng rửa mặt, lỗ chân lông của bạn sẽ bị tắc dẫn đến sự phát triển của mụn trứng cá. Da cũng có thể bị đỏ, khô và kích ứng do không đủ nước. Cuối cùng, làn da của bạn nhìn chung sẽ trông lão hóa nghiêm trọng nếu không rửa mặt.
Làm sạch thường xuyên với các sản phẩm dưỡng ẩm, dịu nhẹ sẽ giúp củng cố lớp ngoài cùng của da, bảo vệ da khỏi vi khuẩn xấu, ô nhiễm, vi khuẩn và các tạp chất khác. Đây là cơ sở cho làn da khỏe mạnh, ngậm nước.
Các bước làm sạch da nào được bác sĩ da liễu đề xuất?
Tẩy trang kĩ lưỡng
Nhiều người cho rằng làm sạch da bằng cách rửa mặt với nước là đã đủ, nhưng điều đó hoàn toàn sai. Làn da sẽ sạch sâu khi bạn dùng thêm nước/dầu tẩy trang trước khi sử dụng sữa rửa mặt. Không tẩy trang trước khi đi ngủ sẽ tạo điều kiện lý tưởng cho các vi khuẩn mụn phát sinh, từ đó khiến da xuất hiện mụn, lão hoá nhanh.
Khi không trang điểm, chị em vẫn nên tẩy trang để làm sạch kem chống nắng cũng như bụi bẩn, dầu thừa... ẩn sâu trong lỗ chân lông.
Chọn sữa rửa mặt dịu nhẹ, không chứa chất tẩy rửa mạnh
Đến bước rửa mặt, chị em nên chọn những sản phẩm làm sạch nhẹ nhàng mà không khiến da khô căng khó chịu. Những chất làm sạch khắc nghiệt, có thể làm sạch da kin kít nhưng lại dễ khiến da khô, làm tổn hại da về lâu dài. Điều này sẽ càng đẩy nhanh quá trình lão hóa.
Những sản phẩm rửa mặt có chứa ít cồn, giàu chiết xuất tự nhiên, độ pH cân bằng để giúp làm sạch da mà vẫn giữ được độ ẩm và lớp dầu tự nhiên của làn da chính là "chân ái" giúp chị em sở hữu làn da đẹp căng bóng.
Ngoài ra khi rửa mặt, nàng nên tạo lực nhẹ nhàng, tạo bọt kỹ càng, hạn chế tác động vật lý trên da. Lớp bọt bông mịn sẽ có khả năng len lỏi làm sạch tận sâu lỗ chân lông mà da vẫn giữ được độ ẩm mịn màng. Đồng thời, chị em nên dùng nước ấm khi rửa mặt vì nước lạnh hay nước nóng đều dễ gây kích ứng, làm vỡ mao mạch, khiến da khô hơn.
Tẩy tế bào chết định kì
Mặc dù cơ thể có cơ chế tự nhiên giúp loại bỏ da chết nhưng bụi bẩn trên da mặt bạn và tuổi tác có thể ngăn cản quá trình này. Vì vậy, tẩy da chết chính là bước cần thiết để loại bỏ bụi bẩn nhỏ nhất còn sót lại trên da, qua đó làn da khỏe đẹp hơn.
Theo Tiến sĩ Debra Jaliman, bác sĩ da liễu tại New York, tần suất tẩy da chết phù hợp sẽ phù thuộc vào loại da của bạn. Với da nhạy cảm, bạn nên tẩy tế bào chết 1 lần một tuần. Da bình thường và da dầu thì có thể 2-3 lần mỗi tuần nếu bạn có thời gian.
Ngoài bước tẩy da chất vật lý với các sản phẩm có chứa những hạt mịn để ma sát trên da, chị em có thể sử dụng những sản phẩm hóa học. Cụ thể, Acid alpha hydroxy (AHA) là sản phẩm tan trong nước, giúp làm bong tróc bề mặt da để nhường chỗ cho các tế bào mới. Acid beta hydroxy (BHA) là sản phẩm tan trong dầu, có tác dụng đi sâu vào nang lông để làm khô dầu thừa và loại bỏ tế bào chết, giúp lỗ chân lông thông thoáng, sạch khuẩn. Retinoids có nguồn gốc từ vitamin A, mang lại công dụng giảm thiểu các dấu hiệu lão hóa, làm dịu làn da bị tổn thương do tác dụng của ánh nắng mặt trời và điều trị mụn trứng cá.
Khi da có dấu hiệu bị kích ứng, chẳng hạn như cháy nắng hoặc phát ban, bạn không nên tẩy da chết bằng bất kỳ phương pháp nào.
