Cô tăng đúng vỏn vẹn 12kg suốt thai kỳ và sau đó nhanh chóng tiến hành việc lấy lại vóc dáng.
Sinh năm 1988, Thanh Hương là nữ diễn viên trẻ quen mặt với khán giả truyền hình của “Vũ trụ điện ảnh VTV”, sau lần lượt các seri phim ăn khách Người Phán xử, Quỳnh Búp bê, Thanh Hương mới đây tiếp tục đảm nhiệm một vai diễn thú vị trong bộ phim Sinh tử.
Thanh Hương cũng từng đăng quang Á hậu - Hoa hậu Hải Dương 2006, được đặc cách vào Chung kết Hoa hậu Việt Nam 2006 và giành Quán quân Trời sinh một cặp.
Lên phim với hình ảnh kín đáo, ít ai ngờ ngoài đời Thanh Hương đã là bà mẹ bỉm sữa trải qua 2 lần sinh nở nhưng vẫn giữ được vóc dáng bốc lửa.
Được biết, suốt 2 lần mang bầu Thanh Hương không hề bị rạn da. Cô tăng đúng vỏn vẹn 12kg suốt thai kỳ và sau đó nhanh chóng tiến hành việc lấy lại vóc dáng.
"Tôi ý thức được việc mình là nghệ sĩ, không thể để ngoại hình béo mập. Tôi cho con bú sữa mẹ hoàn toàn trong suốt 6 tháng sau sinh. Sau đó do cảm nhận cơ thể không còn được nhiều sữa, tôi mới cai cho bé. Sau khi con cai sữa, tôi bắt tay ngay vào việc luyện tập.", Thanh Hương cho biết.
Bí quyết dinh dưỡng nữa của bà mẹ hai con là ăn nhiều rau xanh, hoa quả, hạn chế bớt tinh bột, uống nhiều nước. Nữ diễn viên nhấn mạnh việc hạn chế tiêu thụ đồ ngọt, đường, tinh bột là rất quan trọng.
hi diện bikini khoe dáng, ba vòng săn chắc 90-64-94 và phần bụng phẳng lì của bà mẹ một con khiến bao cô gái đôi mươi phải ghen tị.
Hiếm ai đã 2 lần đẻ vẫn giữ được vóc dáng vạn người mê như Thanh Hương.
Bí kíp làm đẹp sau sinh của bà mẹ 2 con này chắc chắn sẽ rất hữu ích với các chị em bỉm sữa.
