Có thời điểm người đẹp bị cư dân mạng tấn công, chê bai quá béo khi vô tình diện chung một set đồ mà Hoa hậu Kỳ Duyên đã diện trước đó.
Phan Hoàng Thu đoạt danh hiệu Hoa hậu Đông Nam Á 2014. Nhiều người còn biết đến cô với danh xưng "Hoa hậu tỏ tình Lâm Tây" sau lần bạo gan nhắn tin cho chàng thủ thành điển trai tại Asian Cup 2019.
Sự nghiệp nghệ thuật không mấy nổi bật, Phan Hoàng Thu kết hôn nhưng sau đó nhanh chóng ly hôn. Người đẹp 8X đã trải qua một thai kỳ ngập trong nước mắt, mắc chứng trầm cảm sau sinh, thậm chí từng muốn tự tử do chồng phản bội. Hiện cô làm mẹ đơn thân và có một cậu con trai 4 tuổi vô cùng kháu khỉnh.
Phan Hoàng Thu cho biết cô là mẫu người có cơ địa dễ tăng cân. Thậm chí sau sinh, có thời điểm người đẹp bị cư dân mạng tấn công, chê bai quá béo khi vô tình diện chung một set đồ mà Hoa hậu Kỳ Duyên đã diện trước đó. Bị chê bai quá nhiều, bà mẹ 8X đã quyết định giảm cân và xuống 7kg chỉ trong vòng 1 tuần.
Bí kíp giảm cân của Phan Hoàng Thu sẽ rất hữu ích với nhiều chị em bỉm sữa sau sinh:
Cụ thể, Phan Hoàng Thu tiết lộ cô giảm ân bằng phương pháp detox. Cô cho biết mình đã thực hiện uống nước hỗn hợp hoa quả ngày 3 lần mà không có tinh bột hay chất đạm. Chỉ bổ sung thêm chút rau củ quả luộc khi cần thiết. Vì đã quen với khẩu phần ăn đủ dinh dưỡng nên những ngày đầu thực hiện chế độ thải độc, thanh lọc cơ thể cô khá mệt mỏi. Cô phải hoãn tập gym trong vòng 7 ngày vì sợ cơ thể không đảm bảo.
“Ngay sau sinh 20 ngày, tôi đã có thể đi tập gym nhẹ nhàng và nâng dần lên cấp độ nhằm lấy lại vóc dáng. Hơn 1 tháng sau sinh, tôi đã quay trở lại với công việc. Và bây giờ bé Bào Ngư đã được 2 tuổi rưỡi và vóc dáng tôi như thời con gái”, Hoa hậu cho biết.
Bí kíp giảm cân của Phan Hoàng Thu sẽ rất hữu ích với nhiều chị em bỉm sữa sau sinh
