Trải qua 2 lần sinh con ở Mỹ nhưng hiếm lắm Phạm Hương mới chia sẻ bức ảnh ngày đi sinh của mình.
Các chị em vẫn thường truyền tai nhau câu nói "không đau gì bằng đau đẻ" để mô tả những đau đớn, vất vả của người phụ nữ khi vượt cạn. Cũng vì vậy là hình ảnh thường thấy của các mẹ khi đi sinh là "đầu bù tóc rối", mặt mũi bơ phờ hay mồ hôi đầm đìa. Vậy nhưng hình ảnh đi sinh của hoa hậu Phạm Hương lại không như vậy.
Sáng ngày 4/9 vừa qua, Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2015 Phạm Hương khiến nhiều người bất ngờ khi công bố đã có con thứ 2. Đăng tải hình ảnh bàn tay của một em bé trên Instagram, người đẹp Hải Phòng viết: "My Apollo" (Apollo của tôi). Sau đó, quản lý cũng xác nhận Phạm Hương sinh con thứ 2 hồi tháng 7 vừa qua. Em bé là một bé trai và có tên gọi ở nhà là Apollo.
Phạm Hương công bố tin đã có con thứ 2 cách đây 5 ngày.
Cũng giống như lần mang thai và sinh bé đầu lòng, cả thai kỳ thứ 2 này đều được Phạm Hương "giấu nhẹm", không chia sẻ bất kỳ thông tin gì với truyền thông và khán giả. Tuy vậy, mới đây cô đã có lần hiếm hoi chia sẻ bức ảnh trong ngày đi sinh bé thứ 2 của mình.
Trong ảnh, Phạm Hương để mặt mộc hoàn toàn, tóc búi cao gọn gàng và đang vạch áo cho con trai mới sinh bú những dòng sữa đầu tiên. Và đúng không hổ danh Hoa hậu, có thể thấy dù mới "vượt cạn", khuôn mặt còn bụ bẫm cho việc tăng cân trong thời gian mang thai nhưng thần sắc của Phạm Hương đã khá tươi tỉnh, nhan sắc thì vẫn xinh đẹp, cuốn hút.
Nàng Hậu lần đầu chia sẻ hình trong ngày đi sinh của mình.
Chỉ một bức ảnh hiếm hoi nhưng cũng có thể chứng minh trong thai kỳ Phạm Hương vẫn giữ được phong độ nhan sắc, gương mặt cô tròn trịa hơn đôi chút nhưng không hề bị phá nét. Đặc biệt, làn da Phạm Hương vẫn trắng hồng, mịn màng - điều mà chắc hẳn mẹ bầu nào cũng ao ước.
Cũng nhờ kiểm soát tốt cân nặng và giữ gìn nhan sắc từ trong thai kỳ nên sau sinh, người đẹp sinh năm 1991 không mất quá nhiều thời gian để có thể tái xuất với vóc dáng gọn gàng, nhan sắc rạng rỡ trong ngày sinh nhật tuổi 30 của mình. Bà mẹ 2 con nhận được nhiều lời khen ngợi cho nhan sắc "mòn con mắt".
Nhan sắc xinh đẹp, rạng rỡ của Phạm Hương trong ngày sinh nhật mới đây - tức khoảng 2 tháng sau sinh.
Hiện tại, Phạm Hương đang tập trung vào công cuộc làm "bò sữa" sau sinh. Cô hạnh phúc chia hình ảnh "kho" sữa đầy ắp, vàng ươm hút ra cho con lên mạng xã hội. Thực ra cho con bú và hút sữa đều đặn cũng là bí quyết nhanh xuống cân của Phạm Hương.
Còn nhớ sau sinh bé đầu lòng, cô từng chia sẻ: "Cho bé bú sữa mẹ cũng là một cách để giảm cân sau sinh. Thường thì ở Việt Nam hay theo phương pháp truyền thống nên hay kiêng cữ nhiều, còn bên Mỹ thì khác một chút. Hương cũng ăn uống khoa học, kết hợp với tập gym và yoga nên cơ thể cũng lấy lại cân bằng nhanh".
Phạm Hương hạnh phúc khoe thành quả của công cuộc làm "bò sữa".
|
Thói quen giúp mẹ bầu kiểm soát cân nặng, giữ gìn nhan sắc Hình ảnh xinh đẹp trong ngày đi sinh của Phạm Hương chắc hẳn khiến nhiều chị em phải ngưỡng mộ. Cô đã kiểm soát cân nặng, giữ gìn nhan sắc rất tốt trong thời gian mang thai. Những thói quen sau sẽ giúp mẹ bầu thực hiện điều đó: - Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng, kiểm soát lượng tinh bột, tăng cường rau xanh. - Chia nhỏ bữa ăn giúp tiêu hóa nhanh hơn, không thèm ăn vặt. - Ăn chậm, nhai kỹ giúp hấp thụ đầy đủ chất dinh dưỡng trong đồ ăn. - Không bỏ bữa sáng vì đây là bữa quan trọng nhất trong ngày, giúp bổ sung dinh dưỡng cho mẹ và em bé. - Tập thể dục đều đặn, lựa chọn những môn phù hợp với sức khỏe và điều kiện của bản thân. - Không ăn cho 2 người. - Uống nước đầy đủ. - Sử dụng các loại kem dưỡng da lành tính, phù hợp cho mẹ bầu. - Thoa kem chống rạn sớm từ những tháng đầu tiên của thai kỳ. - Luôn giữ tinh thần vui vẻ, thoải mái. |
