Đặc biệt đêm qua, khi 2 mẹ con đang ngủ thì bất chợt tôi tỉnh dậy vì tiếng lạch cạch dưới bếp của bố chồng. Dường như ông đang lọ mọ dưới bếp làm gì đó.
Trước đây khi chưa kết hôn với chồng, tôi luôn từng nghĩ mai này phải chịu nhiều thiệt thòi vì mẹ anh mất sớm, nhà lại chỉ có bố chồng và anh. 2 người đàn ông vụng về sao có thể lo toan, chăm sóc nhà cửa bằng phụ nữ được.
Song tôi đã lầm to mọi người ạ. Phải chính thức về làm dâu nhà anh mới thấy bố chồng tâm lý và coi con dâu như con gái trong nhà. Ông còn luôn đỡ đần các con mọi việc nhà. Biết dâu đi làm về vất vả, con trai lại đi làm xa chỉ về nhà cuối tuần nên cơm nước ông đều lo toan hết, đi làm về tôi chỉ việc ngồi vào bàn ăn.
Khi dâu có bầu, ông vui mừng ra mặt. Từ đó ông càng quan tâm hơn hẳn. Những món ăn được cho là giúp an thai, tốt cho thai phụ, ông đều cặm cụi làm cho con dâu ăn. Thấy tôi ốm nghén, lười ăn, ông lại động viên:
“Ngày xưa chửa thằng Thắng, mẹ con cũng nghén nhiều lắm. Bố hay nấu cháo cá chép cho bà ấy nên cũng dễ ăn hơn. Con mau ăn cháo cá đi cho có sức rồi lại nằm mà nghỉ”.
Khi dâu có bầu, ông vui mừng ra mặt (Ảnh minh họa)
Ngay cả những ngày con dâu phải đi khám thai, bố chồng cũng nhớ như in và chủ động: “Sáng mai đến lịch con phải đi khám đấy. Mai dậy sớm bố sẽ đưa đi cho đỡ cập rập”.
Rồi sáng ấy, ông lại dậy sớm đưa con dâu đi. Đi trên đường cứ hễ thấy món gì ngon ông lại bảo ăn thứ này thứ kia không để dừng lại mua cho. Đến phòng khám, ai cũng cứ nghĩ ông là bố đẻ của tôi chứ không phải bố chồng.
Ngày dự sinh mà tôi chưa đẻ, ông gọi điện bắt bằng được con trai xin nghỉ phép về nhà canh vợ vài hôm mới yên tâm. Khi vào viện, ông cũng lui cui theo 2 con mà nhất quyết không chịu ở nhà đợi.
Phút đầu tiên được bế cháu nội trên tay, nước mắt ông đỏ hoe xúc động gọi tên mẹ chồng quá cố: “Bà Thiên ơi, bà có sống khôn thác thiêng thì về đây mà xem mặt cháu nội của bà này. Bà hãy phù hộ cho cháu hay ăn chóng lớn, khỏe mạnh nhé”. Cả phòng nhìn ông ai cũng xúc động.
Những ngày con dâu ở cữ, tôi được ông chăm đâu vào đấy. Ngày nào ông cũng nấu đồ ăn ngon, rồi hoa quả cho bữa phụ mang lên tận phòng. Việc giặt rũ cho con dâu và cháu, ông không nề hà việc gì. Khi có thời gian rảnh, ông lại bế cháu ra phòng khách, 2 ông cháu chơi cả buổi mà không biết chán.
Hôm trước trở trời nên con thơ bỗng quấy khóc, cứ ọ ẹ suốt đêm nên cũng làm cho tôi bị mất ngủ. Vì thế sáng ra tôi khá mệt mỏi, uể oải. Biết con dâu thiếu ngủ nên ông thường súy trông cháu giúp cho dâu có thời gian nghỉ ngơi.
Có bố chồng tốt, nhà ngoại sang chơi ai cũng khen hết lời (Ảnh minh họa)
Đặc biệt đêm qua, khi 2 mẹ con đang ngủ thì bất chợt tôi tỉnh dậy vì tiếng lạch cạch dưới bếp của bố chồng. Dường như ông đang lọ mọ dưới bếp làm gì đó. Tiếp đó, tôi cũng nghe thấy tiếng ông gõ cửa phòng con dâu mới sinh. Không biết 23h đêm rồi mà ông còn gọi bảo gì. Vừa ra mở cửa ông đã đưa cho tôi bát súp gà nói:
“Bố vừa nấu xong nên còn đang nóng, con ăn súp luôn đi mà có sức trông bé ban đêm”.
Nói rồi ông nhanh chóng đi ra ngoài. Nhìn bát súp nóng hôi hổi bố chồng nấu cho giữa đêm mà tôi trào nước mắt nghẹn ngào. Thật sự tôi quá may mắn khi có người bố chồng yêu thương dâu chẳng khác nào con gái. Bố chồng của các chị thì thế nào?
Chế độ dinh dưỡng cho sản phụ sau sinh và cho con bú Nhu cầu năng lượng và các chất dinh dưỡng của phụ nữ sau sinh và nuôi con bú tăng cao nên khẩu phần ăn cả ngày nên được chia thành nhiều bữa: 3 - 6 bữa/ngày để cung cấp đủ dưỡng chất cần thiết. Các loại thực phẩm nên ăn Cá hồi: Giàu dưỡng chất cho các bà mẹ mới sinh. Cá hồi có nhiều DHA, giúp cải thiện tâm trạng của người mẹ và rất quan trọng đối với sự phát triển hệ thần kinh của bé. Theo khuyến nghị, mỗi tuần phụ nữ sau sinh nên ăn khoảng 336g cá hồi. Chế phẩm từ sữa ít béo: Sữa chua, sữa tươi, phô mai cung cấp một lượng lớn vitamin D giúp xương của mẹ và bé chắc khỏe. Ngoài ra, sữa còn giàu protein, vitamin B và canxi. Mỗi ngày, người mẹ nên uống khoảng 700ml sữa. Thịt bò: Giàu chất sắt, protein và vitamin B12, cung cấp đủ năng lượng cho người mẹ. Phụ nữ nuôi con bằng sữa mẹ nên ăn thịt bò nạc để hạn chế nạp chất béo vào cơ thể. Rau củ: Các loại rau xanh như cải bó xôi, súp lơ xanh rất giàu vitamin A, tốt cho sức khỏe của mẹ và bé. Ngoài ra, rau củ, đặc biệt là các loại đậu còn là nguồn vitamin C, sắt và canxi dồi dào, tốt cho sức khỏe. Trái cây: Phụ nữ sau sinh và đang cho con bú nên ăn ít nhất 150g trái cây mỗi ngày. Các loại trái cây họ cam quýt giàu vitamin C rất tốt cho người mẹ sau sinh. Ngũ cốc nguyên hạt, gạo lứt: Cung cấp đủ năng lượng cho người mẹ và tạo sữa chất lượng cho bé. |