Dù là gia đình có điều kiện nhưng có thể thấy sau sinh nở, Quỳnh Anh cũng xuề xòa như bao mẹ bỉm sữa khác.
Sau khi sinh con, không những cơ thể của người phụ nữ có nhiều sự thay đổi như tăng cân, sạm da… mà còn phải dành rất nhiều thời gian chăm sóc gia đình, con cái. Chính vì vậy, không ít chị em đã bỏ bê bản thân trong cách ăn mặc và trang điểm. Họ thường xuyên để mặt mộc và ăn mặc xuề xòa để tiện cho con bú, đồng thời cũng tiết kiệm chút thời gian ít ỏi của bản thân. Ngay cả đến Quỳnh Anh – vợ cầu thủ Duy Mạnh cũng là một trong số này.
Mới đây, Quỳnh Anh đã xuất hiện trong một sự kiện thể thao để cổ vũ chồng. Là lần hiếm hoi lộ diện ở một sự kiện ngoài trời kể từ khi sinh quý tử đầu lòng nhưng bà mẹ trẻ lại ăn mặc vô cùng giản dị, thậm chí có phần xuề xòa với chiếc áo khoác rộng thùng thình như mượn của chồng. Cô nàng cũng để lộ mặt mộc khá nhợt nhạt và đội mũ trùm kín đầu.
Quỳnh Anh xuất hiện với hình ảnh xuề xòa, nhợt nhạt bên cạnh chồng
Hình ảnh của Quỳnh Anh khiến nhiều người bất ngờ bởi trước kia, cô thường trang điểm, làm tóc điệu đà mỗi lần xuất hiện bên chồng. Thế nhưng, những ai đã làm mẹ bỉm sửa đều thông cảm cho Quỳnh Anh bởi cô không chỉ bận trông con, quán xuyến gia đình mà còn chăm chỉ kinh doanh dù mới sinh con được hơn 1 tháng.
Cận cảnh mặt mộc của Quỳnh Anh khi mới sinh xong
Trước đó, khi đang mang thai, Quỳnh Anh cũng đã liên tục làm việc đến những ngày cuối thai kì. Bà xã Duy Mạnh từng khiến ai cũng phải nể khi tiết lộ doanh thu lên đến hơn 1,7 tỷ đồng/ tháng.
Quỳnh Anh từng tiết lộ doanh thu khủng lên tới gần 2 tỷ của mình
Quỳnh Anh cũng là một trong những mẹ bỉm sữa lại dáng rất nhanh sau sinh. Lúc mang bầu, giống phần đa các chị em, Quỳnh Anh cũng tăng cân nhiều, mũm mĩm hơn, mũi nở to... Cô thậm chí còn dí dỏm bày tỏ về thân hình của mình là “To gấp đôi mọi người”.
Thế nhưng chỉ sau sinh ít tuần, bà xã Duy Mạnh đã xuất hiện với thân hình thon gọn đáng ngạc nhiên. Mặc dù Quỳnh Anh khiêm tốn cho biết phải giảm thêm 'chục cân' nữa, người đẹp mới có thể trở về thể trạng như thời con gái nhưng có thể thấy thân hình cô nàng đã rất nhẹ nhàng, thanh thoát.
Khi mang bầu, Quỳnh Anh tăng cân khá nhiều, mặt bị phá nét
Sau sinh, người đẹp nhanh chóng lấy lại nhan sắc xinh đẹp và vóc dáng thon gọn
Cô nàng rất tinh tế khi chọn một chiếc áo phông rộng để che đi nhược điểm vòng bụng hậu "vượt cạn"
Nhan sắc của bà mẹ trẻ vẫn ngọt ngào như thời còn son rỗi
|
4 cách giúp mẹ bỉm lấy lại dáng sau sinh hiệu quả: Cho con bú sữa mẹ hoàn toàn Cho con bú sữa mẹ chính là cách đơn giản và tốt nhất để giảm cân nhanh. Theo nghiên cứu, lượng calo bị đốt cháy mỗi ngày khi mẹ cho con bú lên tới 300 – 500 calo mỗi ngày. Tập luyện thể dục đều đặn Sau sinh 6 tuần, mẹ bỉm đã có thể bắt đầu tập luyện thể dục để giảm cân. Trước đó là thời gian cần thiết để mẹ nghỉ ngơi sau khi tiêu hao quá nhiều năng lượng để “vượt cạn”. Bạn có thể bắt đầu với các bài tập đi bộ, lên xuống cầu thang nhẹ nhàng xung quanh nhà, sau đó đến những bài tập yoga, tập pilate hoặc chạy bộ chậm… Thực hiện massage bằng rượu gừng Một trong những cách lấy lại vóc dáng sau sinh hiệu quả là kết hợp massage với rượu gừng. Thành phần Gingerol trong gừng sẽ giúp làm tiêu mỡ, làm tan vùng mỡ bụng của mẹ bỉm. Khi kết hợp gừng với rượu sẽ giúp làm tăng khả năng đánh bay cấu trúc các phân tử mỡ dưới da. Ăn uống hợp lý Phụ nữ sau sinh cũng như khi mang thai đều được người thân chăm sóc đặc biệt với chế độ ăn uống đủ chất dinh dưỡng. Nhưng không phải cứ ăn quá nhiều tinh bột, đạm, chất béo trong bữa cơm mỗi ngày là cách bổ sung dưỡng chất cho mẹ và sữa mẹ. Mỗi bữa ăn nên cung cấp đủ các khoáng chất thiết yếu với đa dạng thực phẩm như trái cây, rau xanh. Tuyệt đối không ăn quá nhiều, chỉ ăn vừa đủ no và nên chia thành nhiều bữa nhỏ trong ngày. |
