8 tháng sau khi sinh con gái thứ 2, chị gái Ngọc Trinh khiến nhiều người ngạc nhiên với vòng eo thon gọn, trắng nõn nà.
Ngọc Trinh được mệnh danh là "nữ hoàng nội y" của showbiz Việt với vóc dáng quyến rũ, nóng bỏng. Vậy nhưng không ít lần, chân dài này lại bị chiếm "spotlight" bởi chính người chị gái cũng sở hữu nhan sắc nổi bật không kém mình, thậm chí đã có những lúc nhan sắc của Ngọc Trinh cũng bị lu mờ trước chị gái Ngọc Bích.
Chị gái Ngọc Trinh sở hữu nhan sắc và vóc dáng không kém gì cô.
Chị gái Ngọc Trinh tên Ngọc Bích, sinh năm 1984, từng có thời gian làm mẹ đơn thân, nuôi một cậu con trai nhỏ sau cuộc hôn nhân tan vỡ với ca sĩ Akio Lee. Đến tháng 10/2018, cô tái hôn với nam ca sĩ kém tuổi Tiêu Quang. Tháng 12/2019, Ngọc Bích hạ sinh con gái thứ 2 với chồng trẻ đẹp trai kém tuổi cô, đặt tên là Tiêu Phối Quân.
Ngọc Bích tái hôn với nam ca sĩ kém tuổi cách đây 2 năm.
Bước sang tuổi 36 và đã là mẹ 2 con nhưng Ngọc Bích vẫn thường xuyên khiến chị em trầm trồ khi khoe ảnh nóng bỏng mắt. Mới đây nhất, cô mạnh dạn vén cao áo khoe trọn vòng eo thon gọn, trắng nõn nà sau sinh. Người đẹp còn đố vui mọi người về số đo vòng eo của mình.
"Sinh con gái Sarah nay được 8 tháng rưỡi, bụng xuống được nhiêu đây. Đố cả nhà vòng eo này bao nhiêu", Ngọc Bích đăng trên trang cá nhân.
Cô mạnh dạn vén áo khoe vòng eo sau 8 tháng sinh con.
Dưới phần bình luận, hàng loạt con số được đưa ra như 58cm, 60cm hay thậm chí có người nghĩ eo Ngọc Bích chỉ 56cm như em gái mình. Cùng với đó, ai cũng phải nức nở khen ngợi khi Ngọc Bích sở hữu vóc dáng sau sinh quá hoàn hảo, đặc biệt là làn da trắng như bông bưởi mà nhiều chị em "còn son" cũng phải ao ước.
Theo bà mẹ hai con tiết lộ thì trong giai đoạn mang thai cô tăng chỉ có 8kg nên chỉ sau 2 tháng thì cô có thể dễ dàng lấy lại vóc dáng như ban đầu. Được hỏi về bí quyết giảm cân, Ngọc Bích chia sẻ cô không có bất cứ bí quyết đặc biệt nào. Cô ăn uống, hoạt động như bình thường và vóc dáng, cân nặng tự động về lại như cũ.
Sau sinh dù bận rộn chăm con nhỏ nhưng Ngọc Bích cũng không quên chăm chút cho bản thân, đặc biệt là làn da. Cô thường sử dụng sữa ong chúa để cải thiện những vấn đề như nám, sạm da còn sót lại sau quá trình mang thai.
Nhan sắc sau sinh của Ngọc Bích khiến nhiều người ghen tị.
Ngoài ra, khi đăng ảnh khoe eo, vòng 1 "thả rông" lấp ló hở ra vì Ngọc Bích vén áo quá cao cũng gây chú ý. Thông thường, những bà mẹ đã trải qua việc sinh nở và cho con bú đều gặp phải vấn đề chung là vòng 1 chảy sệ, kém săn chắc. Vậy nhưng ngực của chị gái Ngọc Trinh vẫn giữ nguyên dáng tròn trịa, đầy đặn đầy quyến rũ.
Vòng 1 căng tròn của cô sau khi sinh con và cho con bú.
Việc vừa có thể nuôi con bằng dòng sữa ngọt ngào, vừa giữ được dáng ngực săn chắc gọn đẹp như Ngọc Bích có lẽ là "mơ ước" của không ít mẹ bỉm sữa. Để có thể hạn chế chảy ngực sau sinh, mẹ hãy tham khảo những bí quyết dưới đây:
Không tăng cân quá nhiều
Tăng cân khi mang bầu là điều cần thiết tuy nhiên việc tăng cân quá nhiều không chỉ làm mẹ phải đối mặt với nguy cơ béo phì, huyết áp cao, sinh con quá lớn mà còn làm hỏng hình dáng vòng ngực. Theo các chuyên gia, mẹ bầu chỉ cần tăng từ 11-15kg là đủ. Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để có mức tăng cân hợp lý với cá nhân mình. Trong thai kỳ, ngực mẹ vốn đã lớn hơn, nếu mẹ tăng cân quá nhiều sẽ khiến lượng mỡ ở bộ phận này tích tụ nhiều, gây nặng nề và có nguy cơ chảy xệ cao hơn.
Tập thể dục sau sinh
Sau khi sinh, dù bận rộn đến mấy mẹ cũng nên sắp xếp thời gian để tập những bài tập thể dục nhẹ nhàng, giúp cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai hơn. Khi tập yoga, gym, mẹ cũng có thể tham khảo những bài tập chuyên biệt giúp cho vòng 1 săn chắc, nở nang hơn.
Chọn đúng loại áo ngực
Trong thời gian "ở cữ", cho con bú, nhiều bà mẹ thường lười mặc áo ngực nhưng đây là hành động sai lầm hoàn toàn, khiến ngực càng thêm chảy sệ. Để đảm bảo "núi đôi" được nâng đỡ tốt nhất, mẹ hãy chọn một chiếc áo ngực vừa vặn, thoải mái. Một chiếc áo ngực lý tưởng là làm cho ngực mẹ không bị tràn ra ngoài. Mẹ cũng nên chọn áo với dây đai lớn và có bộ phận hỗ trợ xung quanh đáy ngực. Hiện nay cũng đã có loại áo ngực dành riêng cho mẹ cho con bú rất thích hợp và tiện lợi.
Dưỡng ẩm cho ngực
Hãy chắc chắn rằng mẹ thường xuyên giữ ẩm cho làn da của mình đặc biệt là bộ ngực trong thời gian mang bầu, sau sinh. Việc giữ ẩm sẽ giúp da dẻo dai, tăng độ đàn hồi và không bị chảy xệ sau thời gian mang bầu. Mẹ cũng có thể sử dụng các loại kem dưỡng ẩm hoặc các loại dầu tự nhiên để giữ cho vùng da này không bị khô ráp, rạn nứt.
Giảm cân từ từ
Sau sinh, chắc chắn bà mẹ nào cũng muốn giảm cân nhanh nhất có thể, tuy nhiên việc này không chỉ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, lượng sữa cho con bú mà còn khiến tình trạng ngực chảy xệ thê thảm hơn. Hãy từ từ thưởng thức khoảnh khắc cho con bú và có chế độ ăn uống, giảm cân khoa học, chắc chắn ngực bạn sẽ không bị ảnh hưởng nhiều sau quá trình mang bầu, sinh con.
