Nữ ca sĩ Võ Hạ Trâm chọn thai giáo bằng Phật pháp cho con, hướng đến nguyên lý sống từ bi, bình đẳng, yêu thương mọi người.
Người ta thường nói rằng “Làm mẹ là thiên chức thiêng liêng nhất của người phụ nữ”. Có lẽ chỉ có ai đang mang thai và đã làm mẹ mới hiểu đầy đủ và ý nghĩa nhất của câu nói ấy. Dù vất vả nhưng đó là một trải nghiệm vô cùng tuyệt vời mà không phải ai cũng có được khi cảm nhận một sinh linh bé nhỏ cùng chung hơi thở và nhịp đập trong 9 tháng 10 ngày mang thai, khi vỡ òa hạnh phúc nghe tiếng khóc đầu đời của con và khi tan chảy nhìn nụ cười bé nhỏ của con.
Và hơn 8 tháng vừa qua, đối với ca sĩ Võ Hạ Trâm là khoảng thời gian vô cùng hạnh phúc của cô khi lần đầu trải nghiệm một hành trình mới ấy, đó là làm mẹ.
Xin chào chị Võ Hạ Trâm, vậy là hành trình mang bầu của chị sắp cán đích rồi, để nói về hơn 8 tháng thai kỳ mình đã trải qua, chị sẽ dùng những từ gì?
Mình sẽ dùng từ khỏe và vui. Đó là 2 điều chính mình cảm nhận được trong suốt thời gian vừa qua.
Một ngày của chị hiện nay diễn ra như thế nào?
Hiện nay một ngày của mình cũng khá bận rộn tuy rằng chỉ ở nhà thôi. Buổi sáng dậy xong mình ăn sáng và bắt đầu tụng kinh niệm phật. Sau đó mình ăn trưa rồi dạy học. Dạy học xong mình tập gym rồi ăn tối. Mình nghỉ ngơi chút rồi đi ngủ. (Cười)
Chuẩn bị đón thành viên nhí đến với gia đình, vợ chồng chị có hồi hộp nhiều?
Mình rất là háo hức vì bây giờ mình chỉ có đếm ngược chờ em bé ra đời thôi. Bản thân chồng mình rất háo hức chờ con chào đời còn mình có chút lo lắng vì không biết hành trình sinh của mình sẽ như thế nào, có suôn sẻ hay không, có như nhiều câu chuyện của những mẹ bầu khác hay không.
Đôi khi mình cũng hình dung, tự tưởng tượng ra câu chuyện đi đẻ nhưng đó là điều không thể đoán trước được. Bây giờ mình chỉ chuẩn bị một sức khỏe tốt, tinh thần tốt để có thai kỳ khỏe mạnh. Mình nghĩ thai kỳ khỏe mạnh khi sinh con sẽ dễ dàng hơn.
Mang bầu chị áp dụng phương pháp thai giáo nào trong thai kỳ cho bé Moon?
Hiện tại có nhiều chương trình thai giáo khác nhau dựa trên nghiên cứu khoa học. Các mẹ hiện đại sử dụng thai giáo rất nhiều cho con. Đối với mình, là một phật tử hiểu những điều về lý thuyết của Đạo Phật, nhân quả nên mình chọn thai giáo bằng Phật pháp cho con hướng đến nguyên lý sống từ bi, bình đẳng, yêu thương mọi người. Ngoài việc con sẽ thông minh, trở thành người tốt cho xã hội, mình mong muốn con còn là người có tấm lòng tốt, có tâm hồn đẹp.
Mình muốn hướng con về điều đó nên mỗi ngày mình đều tụng kinh niệm Phật cho con nghe hay làm những điều thiện, dành những điều tốt đẹp cho con mình hết. Đó là cách thai giáo của mình. Các bà mẹ khác có thể chọn khoa học thai giáo cho con bằng nhiều cách theo cảm nhận của bản thân, chỉ cần mình thấy phương pháp nào là phù hợp thôi.
Mỗi ngày chị dành thời gian thai giáo cho con thế nào?
Mình dành 2 tiếng để tụng kinh. Mình hay nói chuyện với con nữa. Mình nghĩ đó là việc kết nối 2 mẹ con rất tốt và bố mẹ nên dành nhiều thời gian để nói chuyện với con ngay từ trong bụng.
Có việc gì mình cũng chia sẻ với con như về việc muốn con trở thành người thế nào, muốn con sẽ sống một lối sống thế nào. Mình chia sẻ như 2 người bạn vì chắc chắn con sẽ nghe sẽ hiểu. (Cười)
Nữ ca sĩ hay nói chuyện với con để kết nối tình cảm.
Là ca sĩ, chị thai giáo bằng âm nhạc cho con như thế nào?
Vì mình ngày nào cũng tiếp xúc với âm nhạc khi dạy học nên bé được nghe mẹ dạy học. Phần âm nhạc mình không có chủ đích sẽ thai giáo cho con mà tất cả đều đến cuộc sống tự nhiên của mình.
Mặc dù ăn chay nhưng bé Moon tăng trưởng rất tốt, nặng hơn các bạn bình thường, vậy chị áp dụng bí quyết dinh dưỡng ra sao?
Theo mình, dù ăn chay hay ăn mặn thì mình cũng phải đảm bảo các yếu tố cân bằng đủ các nhóm chất xơ, đạm, tinh bột cùng với bổ sung canxi, omega, vitamin, chất béo tốt hàng ngày. Chỉ có điều ăn chay khác ăn mặn là lượng protein nạp vào là thực vật còn ăn mặn là động vật.
Mình ăn uống healthy 3 năm nay, khi vào thai kỳ mình vẫn giữ chế độ đó, uống nước lọc, ăn trái cây, rau, cân bằng dinh dưỡng các nhóm chất không bị dư nên khi khám siêu âm em bé đều rất tốt, cân nặng vượt hơn mức chuẩn. Đó là một điều minh chứng rằng ăn chay vẫn đủ chất cho con nếu như mình ăn đúng cách.
Chị thấy bé thay đổi như thế nào khi thai giáo cho con mỗi ngày như vậy?
Bé Moon rất ngoan, nghe và hiểu ý của mẹ. Đêm nào bé cựa quậy nhiều mình sẽ đặt tay lên bụng và nói rằng: “Con ơi con ngủ đi để mẹ ngủ nha, con ngủ ngoan”. Vậy là bé không cựa quậy nữa. Dường như bé luôn có sự phản ứng lại khi mình yêu cầu điều gì đó. Mình cảm thấy bé không hành mẹ, làm mẹ khó chịu, không đạp quá mức hay quá rung động như các bé khác mà đằm lại. Bé chỉ khi đói mới đạp mẹ còn lại con luôn cho mẹ cảm giác con khỏe.
Ông xã Ấn Độ có dành thời gian trò chuyện với bé và thai giáo cùng chị?
Hầu như ông xã mình đi làm về nhà là đều ôm bụng vợ và nói chuyện với con. Anh đi làm cả ngày chỉ có tối về nhà nên luôn dành thời gian cho con, nói chuyện với con, mở âm nhạc hát cho con nghe, vuốt ve con. Mình có thể thấy đó là một người bố yêu con dù con mới chỉ ở trong bụng.
Mang bầu nặng nhọc vất vả, anh chăm sóc chị như thế nào để chị có tinh thần thoải mái trong thai kỳ?
Anh luôn để mình cảm thấy thoải mái không đặt áp lực về mọi thứ. Lúc nào về nhà anh cũng tạo tiếng cười, khi mình cần bóp chân bóp lưng thì anh đều sẵn sàng để giúp vợ cảm thấy thoải mái hơn. Mình cũng không cần ông xã phải cơm bưng nước rót, chăm sóc từ A-Z vì mình cũng có một vú em chăm sóc dinh dưỡng rồi. Mình chỉ cần ông xã đi làm có thời gian nói chuyện với con, với mình, vậy là đủ.
Ông xã chị đi làm về nhà là đều ôm bụng vợ và nói chuyện với con.
Bà xã bị rạn da cơ thể không được như thời con gái nữa, ông xã có an ủi chị?
Trước đây, khi còn yêu anh, đã đưa cho mình một tấm hình chiếc bụng rạn của một mẹ, bên cạnh là vết mổ và em bé sơ sinh nằm bên. Anh bảo đó là một bức hình đẹp vì những vết rạn là sự hy sinh của người phụ nữ. Và đối với anh điều đó là điều đẹp nhất của người phụ nữ. Tuy nhiên lúc đó bản thân mình thấy nó không đẹp vì mình là con gái mọi thứ đang đẹp, trên cơ thể xuất hiện vết rạn như vậy là không đẹp.
Khi mình xuất hiện những vết rạn anh có thấy trước nhưng không nói. Mãi đến khi mình phát hiện và nói với anh: “anh ơi em bị rạn rồi”. Anh nói: “Không thành vấn đề, vẫn đẹp, anh không thấy gì hết”. Anh làm cho mình cảm thấy không áp lực với sự thay đổi trên cơ thể và bản thân mình bây giờ cũng không xem đó là một vấn đề nữa vì xấu đẹp hay không tùy vào ánh nhìn của mọi người.
Hơn nữa, những vùng đó đều có thể che lại nên không có vấn đề gì, quan trọng là sự hy sinh mình thấy ý nghĩa cho một đứa trẻ chào đời khỏe mạnh. (Cười)
Hiện tại, chị đã sắm sửa đồ cho bé được nhiều chưa?
Mình đã sắm sửa vào tuần thứ 30 của thai kỳ rồi. Hầu như trong vòng 1 ngày ở nhà mình đặt hàng online mang tới nhà thôi. (Cười)
Xin cảm ơn những chia sẻ của chị!
