Cuối cùng con gái rượu Joyce Phạm của đại gia Minh Nhựa cũng chịu khoe thành quả về dáng sau sinh và nhận được ngút ngàn lời khen từ cộng đồng hơn cả "mẹ kế" Mina Phạm của mình.
Điểm danh sơ qua những cái tên trong hội rich kids Việt không thể kể thiếu Joyce Phạm (tên thật là Phạm Trần Nguyễn Minh Anh), con gái đại gia Minh Nhựa - người sở hữu khối tài sản khổng lồ cùng dàn siêu xe chẳng kém cạnh Cường Đô La.
Vào cuối năm ngoái nàng rich kid mới chỉ 20 tuổi nhưng đã sớm lên xe hoa và được bố đại gia hộ tống rước dâu trên chiếc siêu xe 80 tỷ trên lễ đường. Chẳng lâu sau đám cưới, con gái đại gia Minh Nhựa đã hạ sinh con trai đầu lòng và rất nhanh sau sinh, chỉ mới vài tháng, cô nàng đã lấy lại được vóc dáng quyến rũ và nhận được nhiều lời ngợi khen từ cộng đồng mạng.
Bức ảnh mới chỉ được đăng tải hơn 1 ngày trên instagram nhưng nhận được hơn 30.000 lượt like từ cộng đồng cùng vô vàn lời khen ngợi sắc sóc của mẹ sau sinh.
Cô nàng tạo dáng rất đơn giản nhưng cũng phô trọn được những đường nét quyến rũ của mình.
Joyce Phạm mang thai con trai đầu lòng và vượt cạn thành công vào ngày 16/4. Để kỉ niệm lần đầu tiên mang thai, cô nàng đã có bộ ảnh ghi dấu lại những đường nét sexy của mẹ bầu ở những tháng cuối thai kì.
Đáng chú ý, ngày 13/05, tức sau sinh chỉ 1 tháng cô nàng đã thả dáng trong bộ bikini tương tự như bộ hôm qua. Lúc ấy, cô đã nhận được nhiều sự tán thưởng từ dân tình khi nhìn thân hình chẳng có dấu vết gì của việc sinh nở. Và chỉ hơn 5 tháng sau, Joyce Phạm đã tự tin hơn rất nhiều khi về dáng thành công. Phần bụng của rich kid trông nhỏ gọn hơn hẳn.
Đặc biệt hơn, ở một nơi khác, "mẹ kế" của cô - Mina Phạm cũng thả dáng "mướt mát" trong bộ bikini liền mảnh nhưng chỉ nhận được hơn 300 lượt like và chẳng thấy ai bình luận ngợi khen.
Những concept chụp hình với áo tắm của vợ hai đại gia Minh Nhựa luôn được đầu tư đồ hiệu và chỉnh sửa chỉn chu trái ngược hoàn toàn với con gái rượu. Công phu hình ảnh bản thân là thế nhưng có vẻ so về độ hot, "mẹ kế" phải nhường cho Joyce Phạm một bước. Tuy nhiên, cũng không thể phủ nhận vóc dáng "không phải dạng vừa" của Mina Phạm được.
Có thể thấy rằng, Joyce Phạm sinh con khá sớm (chỉ chưa đầy 21 tuổi). Do vốn sở hữu thân hình nhỏ con từ trước nên lúc mang bầu, cô nàng không tăng quá nhiều cân. Cân nặng đỉnh điểm của thai kì cũng chỉ rơi vào mức 48.8kg, sinh con xong cô nàng chỉ còn 41-42kg. Và phần cơ thể phì nhiêu nhất cũng chỉ là phần bụng bao bọc thai kỳ.
Tuy nhiên, bất kể là tạng người như thế nào thì vấn đề giảm mỡ bụng sau sinh vẫn là một đề tài khó đối với hầu hết các chị em phụ nữ. Vì sau sinh, phần bụng của phụ nữ thường bị thâm hụt collagen và elastine lớn, phần cơ ở bụng cũng yếu hơn nên bụng thường sồ sề mỡ, lỏng lẻo và rất mất thẩm mỹ. Muốn làm thon gọn nó đã khó, làm săn chắc nó càng khó hơn. Ấy vậy, mà không gì là không thể. Nàng rich kid Joyce Phạm cũng sắm cho mình một số tips hay ho mà bất cứ mẹ sau sinh nào cũng có thể học hỏi.
Chườm muối nóng
Joyce Phạm thường lấy một bát muối nhỏ đem rang nóng, cho vào túi mỏng thoáng kí, bọc lại rồi chườm lên vùng bụng. Việc dùng túi muối còn ấm đắp lên bụng và chườm, hơi nóng tỏa ra từ muối sẽ kích thích lỗ chân lông giãn nở, đốt cháy chất béo và đào thải ra ngoài. Lợi dụng nhiệt độ của muối rang để làm tan chảy mỡ bụng, hơi nóng của muối sẽ giúp vùng bụng thêm săn chắc, gọn gàng.
Joyce Phạm thực hiện động tác chườm tới khi túi muối hết nhiệt thì thôi. Cô nàng đã lặp lại phương pháp này mỗi ngày trong tháng đầu sau sinh, do đó mà cô nàng nhanh chóng lấy lại dáng mà tự tin diện bikini ra biển khi chỉ sau sinh có 1 tháng.
Hơn nữa, cách này cũng rất tốt vì phụ nữ sau sinh hay bị lạnh. Trong khi chườm muối bạn có thể kết hợp với massage bụng để tăng hiệu quả giảm cân. Các mẹ sinh mổ hay sinh thường đều có thể sử dụng hàng ngày, tuy nhiên với trường hợp sinh mổ nên tránh vết thương.
Dán miếng tan mỡ bụng
Miếng dán tan mỡ bụng được hiểu là một loại miếng dán lên vùng bụng sẽ giúp cho mỡ vùng bụng giảm khiến chúng trở nên săn chắc, thon gọn hơn. Sản phẩm này sử dụng rất đơn giản bằng cách dán chúng trên bụng trong một thời gian nhất định sẽ mang lại hiệu quả. Với việc sử dụng miếng dán sẽ giúp mẹ sau sinh tiết kiệm thời gian, không cần phải mất quá nhiều thời gian luyện tập thể dục thể thao mà vẫn giảm eo nhanh chóng.
Không chỉ áp dụng phương pháp truyền thống là chườm muối nóng để ép mỡ bụng, Joyce Phạm còn dùng thêm cả miếng dán để tăng thêm phần đốt cháy mỡ thừa.
Đeo đai nịt bụng
Đai corset hay đai nịt bụng thường được gọi là bảo bối của các mẹ sau sinh vì nó có tác dụng định hình và gom chiếc bụng sồ sề lại gọn gàng hơn. Tuy nhiên, đối với các mẹ mới sinh xong được 1-2 tháng chỉ nên đeo loại không có gọng thép bên trong để tránh làm tổn thương đến vùng da đang còn nhạy cảm. Sau đó, mẹ có thể siết chặt nấc cài lại hơn.
Cho đến nay, dù con trai đã được nửa tuổi, Joyce Phạm vẫn giữ thói quen đeo đai corset. Tuy nhiên, cô nàng chỉ đeo từ 8-10 tiếng mỗi ngày để tránh gây hại đến nội tạng.
Chú trọng dinh dưỡng, tập trung cho con ti
Thời điểm sau sinh chỉ một tháng, con gái đại gia Minh Nhựa đã nhấn mạnh rằng cô nàng không thực hiện bất kì một thực đơn giảm cân nào mà tập trung toàn bộ dinh dưỡng để lấy sữa cho con.
Cho con ti là một biện pháp lợi cho cả mẹ và bé. Mẹ có thể điều hoà được hệ tiêu hoá và đường tuần hoàn máu, hỗ trợ sức khoẻ và đốt năng lượng. Đồng thời cho bé một nguồn thức ăn chất lượng và tự nhiên nhất.
