Nhã Phương không còn trong thời kỳ báo động vì gầy trơ xương nữa, bà xã Trường Giang giờ có da có thịt hơn nhờ vào loạt chiêu đơn giản. Thú vị hơn, cô tăng 5kg nhưng vào hết vòng 1.
Nhã Phương là 1 trong những nữ diễn viên tài năng, có lượng fan đông đảo bậc nhất showbiz Việt. Người đẹp chuyên trị cho các vai nữ chính có tạo hình xinh đẹp, tính cách dịu dàng. Các cảnh khóc của bà xã Trường Giang đều được đánh giá cực cao. Hiện tại, đã bước vào tuổi trung niên và làm mẹ 1 con nhưng nhan sắc của Nhã Phương vẫn luôn là tâm điểm bàn tán.
Mới đây, cặp vợ chồng nổi tiếng bậc nhất khu vực phía Nam liên tục có những màn "chiếm sóng" nền tảng TikTok với các video "biến hình" thú vị. Hết chinh phục hàng triệu fans với trend nhạc Gucci, cặp đôi lại "tạo bão" với video hài hước mới.
Video mới đăng tải trên TikTok của Nhã Phương nhưng đã thu về lượt tương tác khủng và leo top Trending tìm kiếm.
Sở dĩ, chiếc video hot đến vậy, không chỉ nhờ sự xuất hiện dí dỏm của Trường Giang khi sẵn sàng làm màu cho vợ mà chính là nhan sắc lộng lẫy, kiêu sa của bà mẹ 1 con.
Cô có lẽ đang chuẩn bị cho thảm đỏ nào đó với sự lựa chọn là chiếc đầm quây màu đen với các họa tiết thắt nơ 3D dọc thân váy. Bà mẹ 1 con mix & match với layout make up tông màu nâu nude và làm tóc ép thẳng mượt chuẩn xu hướng hoa hậu.
Điều đáng nói ở đây chính là việc Nhã Phương đã mập lên thấy rõ. Nhiều fan đã nhận ra đặc điểm này ở các góc quay chụp cận cảnh của bà xã Trường Giang.
Nếu như nhiều mỹ nhân Vbiz khác khi tăng cân thường nhận về nhiều lời nhận xét, bình luận tiêu cực thì nữ diễn viên lại hoàn toàn trái ngược. Cô được khen xinh không ngớt. Quả thực với thiết kế màu đen này, phần tay vai và ngực của quý cô đầy đặn 1 chút lại sang trọng và hợp hơn cả.
Trước đó, cách đây 1 vài ngày, Nhã Phương vừa tham dự 1 lễ trao giải danh giá khác. Cô xuất hiện với một thiết kế thời trang sáng màu. Công chúng cũng bất ngờ chẳng kém vì Nhã Phương nay rất khác.
Thiết kế hơi hướng đương đại, sáng tạo trên quốc phục áo dài của phụ nữ Việt Nam. Nhã Phương với body cong võng, quá đỗi quyến rũ đã nâng tầm đẳng cấp cho item trơn màu đơn điệu.
Nữ diễn viên vốn đã nổi tiếng với khuôn trăng xinh đẹp, chấp nhiều góc quay chụp nay lại càng thuyết phục hơn với ảnh chụp vội của "team qua đường".
Cô mập lên thấy rõ, gương mặt có đôi lúc hơi tròn đầy nhưng lại cho hiệu ứng trẻ trung, căng tràn sức sống.
Đây chính là dấu hiệu tích cực của mẹ Destiny. Lúc trước, cô từng rơi vào khủng hoảng cân nặng sau sinh. Người đẹp chia sẻ, mình bị trầm cảm khi sinh xong và ngắm bản thân trước gương. Bà mẹ không còn nhận ra bản thân mình dù cũng đã chuẩn bị tâm lý sau sinh trước đó. Cô lao vào giảm cân, ép ký khắc nghiệt với chế độ ăn nghèo nàn chỉ lèo tèo vài miếng ức gà luộc, súp lơ xanh. Mỹ nhân số 1 của màn ảnh Việt bị xuống dốc nhan sắc khi nhiều lần để lộ body gầy trơ xương.
Từ sự kiện cho tới lên phim đóng, Nhã Phương lắm lúc trông như bộ xương khô với body quá mảnh khảnh.
Về sau, Nhã Phương cũng đã chịu tiếp nhận ý kiến đóng góp của khán giả. Cộng thêm sự chăm sóc, yêu thương tận tình từ Trường Giang, cô được bồi bổ nhiều món ăn ngon hơn. Cô thậm chí còn bị nhiều đạo diễn "dọa" sẽ hủy vai nếu không chịu ăn để tăng ký.
Trường Giang thường xuyên bón đồ ăn cho Nhã Phương khi đi diễn cùng nhau ở nhiều nơi.
Anh cũng tự nguyện vào bếp phục vụ bà xã nhiều món ăn ngon, bổ dưỡng, giúp vợ tăng cân bền vững.
Nguyên tắc của việc tăng cân chính là nạp năng lượng nhiều hơn đốt (calo in lớn hơn calo out). Nhã Phương buộc phải ăn gấp đôi đến gấp 3 so với thời gian trước. Những ngày chạy show cuối năm, nữ diễn viên còn ăn đêm và livestream cùng người hâm mộ. Tuy nhiên, dù tăng cân, nhưng cô lại không cho cảm giác bị phát phì, đổ dồn vào vòng eo mà lại nảy nở, cong võng với vòng 1 quyến rũ.
Lí giải cho điều này, chính là việc cô kết hợp cùng 1 lúc giữa tập luyện và ăn uống. Người đẹp ăn nhiều hơn nhưng vẫn không bỏ tập luyện để cải thiện tiêu hóa và tuần hoàn máu. Trong lần tập yoga mới đây, bà mẹ 1 con còn hé lộ, mình đã tăng được 5kg.
Cô còn kết hợp rèn luyện sức bền bằng việc tham gia các giải chạy. Cô check in các đường chạy từ cự ly 10km cho tới vài chục km.
