Bạn sẽ không còn hành hạ bản thân quá mức sau khi biết được vóc dáng của nhiều fitness girl cũng chỉ là "ảo".
Nếu bạn đã từng “phát cuồng” nhịn ăn, nhịn uống, tập luyện khổ sở để mong có được thân hình cân đối tuyệt hảo như những hình ảnh người mẫu trên mạng xã hội. Thì đây là lúc bạn nên “dập tắt” phần nào sự hâm mộ ấy đi thôi. Bởi vì, mới đây các người mẫu fitness đồng loạt chia sẻ hình ảnh thật phía sau những mặt bụng phẳng lì, cơ đùi săn chắc thon gọn lại là chiếc bụng chảy xệ khi gập bụng, cặp đùi săn chắc trên ảnh cũng lấp ló mỡ thừa,... Tất cả cái đẹp cái chuẩn trên hình chỉ nhờ trình tạo dáng và nín thở hóp bụng của họ thôi.
Bí kíp chụp ảnh cơ thể chuẩn đẹp, 3 vòng săn chắc chỉ trong nháy mắt chính là nín thở. Bất kỳ cô gái nào có số cân nặng không quá cao khi nín thở và ngồi thẳng lưng bụng cũng đều nhỏ thon một cách bất ngờ. Còn bình thường thì ngấn mỡ cũng lồ lộ như bất cứ ai thôi.
Bí kíp thứ 2 là tạo dáng và thời điểm chụp hình. Và hãy học các sao “tự sướng check in” ngay sau khi tập thể dục xong hoặc vào buổi sáng khi mới thức dậy nhé. Buổi sáng, vòng eo khá thon thả, tới buổi tối, trông bạn như đang có bầu vài tháng, rồi tới sáng hôm sau bạn lại quay trở về với vòng eo thon. Ngoài ra, cách tạo dáng và góp chụp cũng góp phần giúp các chị em sống ảo thành công lắm đấy.
Thật biết ơn điều “sống thật” này của các sao, chúng ta cảm thấy nhẹ nhàng hơn khi biết được sự thật về body của các người mẫu “không sống ảo”. Nhưng cũng phải công nhận rằng họ có trình tạo dáng tuyệt vời.
Nhìn hình ảnh này, bạn có còn tin vào những cô nàng nóng bỏng trên mạng xã hội nữa hay không?
Vòng eo con kiến hóa ra cũng "bánh mỳ" như ai chỉ trong tích tắc thế này
Việc hóp bụng không chỉ giúp bạn có vòng eo nhỏ mà còn lên cơ bụng 6 múi một cách dễ dàng
Nhìn hình sống ảo thế này thì ai chả mê cơ chứ, đúng không?
Đôi khi, bạn cũng nên tỉnh táo khi thần tượng, theo đuổi một hình mẫu nào đó!
