Top 10 loại thực phẩm tốt hơn thuốc giảm cân, được dàn mỹ nhân Việt tin dùng để giữ dáng đẹp

Vani - Ngày 22/11/2024 09:33 AM (GMT+7)
Bơ là một loại trái cây chứa chất béo không bão hòa đơn, giúp kiểm soát cơn thèm ăn và duy trì cảm giác no lâu. Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng ăn bơ có thể giảm mức độ insulin sau bữa ăn, hỗ trợ quá trình giảm cân.
Bơ là một loại trái cây chứa chất béo không bão hòa đơn, giúp kiểm soát cơn thèm ăn và duy trì cảm giác no lâu. Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng ăn bơ có thể giảm mức độ insulin sau bữa ăn, hỗ trợ quá trình giảm cân.
Theo Vani
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Đẹp như ý - Chi hợp lý