Top 10 loại thực phẩm tốt hơn thuốc giảm cân, được dàn mỹ nhân Việt tin dùng để giữ dáng đẹp

Vani - Ngày 22/11/2024 09:33 AM (GMT+7)
Cá hồi không chỉ giàu protein mà còn chứa omega-3, một loại axit béo đã được khoa học chứng minh có khả năng giảm viêm, tăng cường trao đổi chất và hỗ trợ cơ thể đốt cháy mỡ hiệu quả hơn. Để giảm cân đúng cách, bạn nên ăn cá hồi nướng hoặc hấp từ 2-3 lần mỗi tuần.
Cá hồi không chỉ giàu protein mà còn chứa omega-3, một loại axit béo đã được khoa học chứng minh có khả năng giảm viêm, tăng cường trao đổi chất và hỗ trợ cơ thể đốt cháy mỡ hiệu quả hơn. Để giảm cân đúng cách, bạn nên ăn cá hồi nướng hoặc hấp từ 2-3 lần mỗi tuần.
Theo Vani
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Đẹp như ý - Chi hợp lý