Top 10 loại thực phẩm tốt hơn thuốc giảm cân, được dàn mỹ nhân Việt tin dùng để giữ dáng đẹp

Vani - Ngày 22/11/2024 09:33 AM (GMT+7)
Táo là một loại trái cây giàu pectin, một loại chất xơ hòa tan giúp kéo dài thời gian tiêu hóa, từ đó giảm cảm giác đói. Một nghiên cứu cho thấy ăn táo trước bữa ăn giúp giảm đáng kể lượng calo tiêu thụ.
Táo là một loại trái cây giàu pectin, một loại chất xơ hòa tan giúp kéo dài thời gian tiêu hóa, từ đó giảm cảm giác đói. Một nghiên cứu cho thấy ăn táo trước bữa ăn giúp giảm đáng kể lượng calo tiêu thụ.
Theo Vani
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Đẹp như ý - Chi hợp lý