Tạo cho mình thói quen làm 3 việc này mỗi ngày, bạn sẽ từng bước hoàn thiện và trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình.
1. Đọc mỗi ngày
Trên con đường phát triển, việc đọc là điều không thể tách rời. Một số người ngừng đọc sách sau khi rời ghế nhà trường. Năm tháng trôi qua, họ dần quên đi mục đích ban đầu là hoàn thiện bản thân mình.
Thời đại ngày nay, muốn phát triển và tiến xa hơn, bạn phải là người biết nâng cao giá trị bản thân. Nhớ rằng, những người có năng lực mạnh mẽ thường là những người có thể tiếp tục học hỏi và sẵn sàng học tập suốt đời.
Khi bạn dành thời gian cho bản thân mình, bạn sẽ luôn tỏa sáng.
Khi học, bạn sẽ cảm thấy cuộc sống của mình trở nên ý nghĩa hơn. Trong quá trình học tập, bạn có thể đôi lúc cảm thấy nhàm chán và mệt mỏi nhưng khi tích lũy ngày qua ngày, bạn sẽ gặp được một bản thân rất khác. Những trang sách đưa bạn vào thế giới nơi mà mình có thể được trò chuyện với các bậc hiền triết. Dưới sự hướng dẫn trí tuệ của họ, bạn có thể thoát khỏi những khó khăn hiện tại, tìm ra hướng đi của cuộc đời.
Con chim muốn bay cao thì phải vỗ cánh, con người muốn tiến bộ thì phải học tập. Đọc sách có thể là lá bùa hộ mệnh tốt nhất cho chúng ta và là “lối tắt” duy nhất để một người bình thường đạt được thành công.
Bước đầu tiên để hoàn thiện bản thân chính là đọc sách. Đọc không chỉ nâng cao trí tuệ của con người mà còn là cách nhanh nhất để chúng ta hiểu thế giới hơn, đồng thời có thể liên tục cải thiện tư duy và nhận thức. Đặc biệt khi bạn không nhìn thấy rõ con đường phía trước, hãy đọc nhiều hơn và tốt nhất là nên đọc mỗi ngày. Chỉ cần bạn sẵn sàng thì dù xa đến đâu, nó cũng sẽ nằm trong tầm tay của bạn.
2. Tập thể dục mỗi ngày
Guồng quay của cuộc sống dường như mỗi ngày mỗi nhanh hơn song bận rộn đến đâu, bạn vẫn cần dành thời gian để tập thể dục. Tập luyện có thể đánh thức cơ thể và giúp chúng ta có được trạng thái tinh thần tốt hơn.
Nhiều người vẫn nói: "Tập thể dục là vũ khí tốt nhất để chống lại lão hóa và là bí quyết tốt nhất để giữ gìn sức khỏe".
Một cơ thể thiếu vận động trong thời gian dài sẽ trở nên yếu ớt, khó có sức mạnh chống lại sự bào mòn của thời gian và những khó khăn, trở ngại của cuộc sống. Những người tập thể dục thường xuyên, hệ sinh thái trong cơ thể họ giống như một dòng suối trong vắt, luôn chuyển động. Đối với người chỉ thích ngồi một chỗ, năng lượng của họ như nước tù đọng, luôn thiếu sức sống.
Cuộc sống thực sự khác nhau giữa người tập thể dục và người không tập thể dục. Bạn có thể chưa nhận ra sự khác biệt trong một khoảng thời gian ngắn, nhưng thời gian sẽ cho bạn câu trả lời. Mồ hôi rơi ra trong những buổi luyện tập hàng ngày của bạn cuối cùng sẽ mở ra một tương lai tươi sáng và tạo nên con người bạn ở phiên bản tốt hơn.
3. Nhìn lại mỗi ngày
Nhìn lại chính là cách nhanh nhất để một người trưởng thành. Đó chính là nhìn lại quá khứ, tổng kết lại những việc đã làm trước đó, tìm ra điểm cần hoàn thiện của bản thân, rút ra kinh nghiệm và bài học cho mình. Quá trình nhìn lại có thể được chia thành nhìn lại hàng ngày, nhìn lại hàng tuần, nhìn lại hàng tháng. Bạn có thể nhìn ra gốc rễ của vấn đề trong quá trình thực hiện, kịp thời điều chỉnh hướng đi và tránh mắc lại sai lầm tương tự trong lần sau.
Ôn tập, nhìn lại không chỉ là một hành động mà còn là một kiểu tư duy, một tư duy cầu tiến. Đôi khi, chúng ta tưởng chừng như ngày nào cũng đang làm rất tốt nhưng thực chất chỉ là mỗi ngày lặp lại những việc của ngày hôm trước. Không nhiều người có thể tổng kết lại công việc và cuộc sống hàng ngày của mình.
Hãy xem lại những gì đã xảy ra hàng ngày trong tâm trí bạn. Một thói quen nhỏ thôi được thêm vào mỗi ngày sẽ giúp bạn có được cách xử lý, giải quyết tốt hơn trong những lần sau.
Bạn đã làm gì hôm nay? Điều gì đã đúng và điều gì có thể được cải thiện?
Bạn có thể làm gì tốt hơn hôm nay không? Những giải pháp tốt hơn là gì?
Chính trong quá trình giải quyết vấn đề liên tục mà chúng ta có thể đạt được sự tăng trưởng nhanh chóng. Nếu bạn tiến hành ôn lại một cách hiệu quả, ngay cả khi bạn chỉ thực hiện một chút mỗi ngày và kiên trì trong nhiều tháng, nhiều năm, bạn chắc chắn sẽ thấy được kết quả.
Hãy làm những điều khiến mình trở nên tốt hơn mỗi ngày. Đọc sách, tập thể dục, nhìn lại chính là cách sống khôn ngoan nhất.
