Khi bạn đang ở thời điểm khó khăn, xin hãy ghi nhớ 3 điểm. Vượt qua được khó khăn và đau đớn, bạn sẽ thấy mình có sự trưởng thành và chuyển hóa mới.
Cuộc sống này, chín phần mười là điều không vừa ý. Ai cũng sẽ có lúc không hài lòng và ai cũng sẽ có những lúc thấp thỏm. Dù gặp phải hoàn cảnh nào hay đang âm thầm chịu đựng điều gì, bạn cũng phải học cách chấp nhận, đừng trở thành kẻ đào ngũ trong cuộc sống mà hãy dũng cảm chịu đựng.
1. Bỏ đi sự phàn nàn và những cảm xúc tiêu cực
Trong thời kỳ đáy, con người ta dường như không còn đủ năng lượng, dễ phàn nàn và để đủ loại cảm xúc tiêu cực xâm chiếm mình. Thỉnh thoảng phàn nàn là để tìm lối thoát cho những cảm xúc tiêu cực có thể coi là cách tạm thời giải tỏa nỗi bất an, buồn bã bên trong. Nhưng nếu bạn luôn phàn nàn thì chắc chắn một điều rằng tình hình sẽ chỉ trở nên tồi tệ hơn mà thôi.
Trong giai đoạn khó khăn, dù mọi việc có trục trặc không như ý muốn, hãy cứ mạnh mẽ và dũng cảm thay vì phàn nàn. Kẻ yếu phàn nàn, kẻ mạnh thay đổi. Một khi bạn bắt đầu phàn nàn, lòng dũng cảm sẽ yếu đi, sự tự tin dần biến mất. Bạn sẽ lúng túng khi đối mặt với những vấn đề của cuộc sống và việc thoát ra khỏi thời kỳ khó khăn sẽ càng trở nên xa vời hơn.
Cuộc đời là một chuyến hành trình mà trong đó sẽ có lúc đẹp đẽ, có lúc nguy hiểm. Việc chúng ta phải làm là mở đường khi gặp núi và xây cầu khi gặp nước, cố gắng thay đổi quan điểm và loại bỏ những cảm xúc tiêu cực để có thể có thể bình tĩnh tiến về phía trước.
Có một câu nói rất hay rằng: “Hãy ngừng phàn nàn và bạn đang trên đường hướng tới một cuộc sống hạnh phúc.”
Hãy bước đi với năng lượng tích cực, mang theo ánh sáng của chính bạn như mặt trời, lan toả niềm vui, tạo ra những thay đổi tích cực hơn và tin rằng cuộc sống sẽ xoay chuyển.
2. Chấp nhận và sống thực tế
Cuộc sống của ai cũng vậy, sẽ có những lúc ta thấy mình bất lực, không thể làm gì để thay đổi tình hình. Lúc này, hãy học cách chấp nhận, thích ứng với hiện trạng và chấp nhận thực tế. Đó chính là cuộc sống. Dũng cảm chấp nhận những nhận thức và dũng cảm đối mặt với những hối tiếc là cách duy nhất để chúng ta trưởng thành.
Chính những giai đoạn thăng trầm của cuộc đời khiến giá trị của hạnh phúc trở nên rõ ràng hơn. Người ta có thể chấp nhận những điều không hoàn hảo trong cuộc sống, để rồi thực tế và nghiêm túc hoạch định cho tương lai cho bản thân mình.
Lý do khiến nhiều người ngày càng lo lắng hơn trong thời kỳ đi xuống thực chất là vì họ không thể chấp nhận thực tế. Dù là ngừng phàn nàn hay chấp nhận thực tế, chỉ khi làm được điều này, chúng ta mới có thể hiểu đúng về cuộc sống và bản thân, từ đó tìm kiếm sự thay đổi.
Tâm lý là phong thủy tốt nhất của một người. Trong giai đoạn dưới đáy của cuộc đời, bạn phải nhanh chóng điều chỉnh bản thân, cảm xúc, tâm lý của mình rồi điều chỉnh cuộc sống của mình cho phù hợp. Cuộc sống không phải là một hành trình vô nghĩa, mỗi bước đi đều có giá trị của nó. Sự siêng năng và chăm chỉ luôn là những điều đẹp nhất trong cuộc sống.
3. Hãy âm thầm giải quyết và chờ đợi cơ hội
"Không thể vì một bông hoa héo mà lãng phí cả mùa xuân, cũng không thể lãng phí cả cuộc đời vì một thất bại."
Cuộc đời là một cuộc chạy marathon và nó sẽ không kết thúc cho đến khi bạn đến đích. Cuộc đời dài hay ngắn, chỉ cần bạn vượt qua được những chặng đường tối tăm, bạn có thể mở ra tương lai tươi sáng với ngàn hoa.
Một người dũng cảm không chỉ cần bình tĩnh trước ánh đèn sân khấu mà còn phải có khả năng âm thầm làm việc trong những thời khắc đen tối nhất. Cách dũng cảm nhất để chống lại xu hường đi xuống chính là im lặng, âm thầm hành động, không ngừng gia tăng giá trị của mình. Người ta thường nói, nếu bạn có thể chịu đựng được thì bạn sẽ xuất sắc; nếu bạn không thể chịu đựng được, bạn sẽ bị đào thải.
Trên con đường trưởng thành, người đi một mình thì nhanh, nhưng đi theo nhóm thì đi được xa. Muốn thay đổi bản thân thì bạn phải phá bỏ những suy nghĩ, nhận thức trước đây và chấp nhận có thể chịu đựng nỗi cô đơn một thời gian.
Kiến thức chưa đủ thì học luyện, chuyên môn chưa đủ thì đi nâng cao nghiệp vụ. Càng trong chán nản, bạn càng nhìn ra sự thật của cuộc sống, càng tìm thấy ý nghĩa của cuộc sống và càng có thể rèn luyện tính cách và khả năng của mình theo nhiều cách khác nhau. Giai đoạn khó khăn cuối cùng sẽ trở thành bàn đạp, cho phép bạn nhảy lên một đỉnh cao hơn, đồng thời bản thân trở thành nên mạnh mẽ hơn.
