Chăm chỉ và kiên trì với các phương pháp giảm cân nhưng vẫn không đạt kết quả như ý, rất có thể là do chị em đang phạm phải một trong những sai lầm dưới đây.

Chị em có can đảm học theo bí quyết giảm cân của mỹ nhân Amber An để có cho mình một vẻ ngoài như ý?

“Giảm cân theo nhóm máu” là một trong những phương pháp giảm cân phổ biến nhất hiện nay. Tuy nhiên, nếu không tìm hiểu kỹ mà đã vội vàng bắt tay vào thực hiện ngay thì rất có thể cơ thể của...

Tết là thời điểm cân nặng của chị em dễ bị mất kiểm soát nhất, đặc biệt là ở phần mỡ bụng. Dưới đây là công thức 7 loại nước uống giúp chị em có thể tự tin ăn uống trong những ngày Tết...

Tết Nguyên đán là thời điểm rất khó để chị em kiểm soát cân nặng. Dưới đây là 5 mẹo kiểm soát cơn thèm ăn rất hữu ích được hơn 77 bác sĩ đông y nổi tiếng của Đài Loan công nhận nhằm giúp chị...

Uống nước thường xuyên là một thói quen tốt cho sức khỏe, giúp cơ thể hoạt động trơn tru và hiệu quả hơn. Ngoài ra, uống nước cũng có thể hỗ trợ giảm cân, giảm mỡ thừa, đặc biệt là ở vùng...