Vitamin đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe toàn diện của da.
Những mặt nạ dưỡng da đơn giản lại vô cùng hiệu quả từ các thực phẩm hàng ngày sẽ giúp chị em đẹp hơn vào mùa xuân.
Vitamin A đóng vai trò như một hormone trên tế bào da, vitamin B tổng hợp cần cho quá trình trao đổi chất, vitamin E có chức năng bảo vệ da khỏi các tác nhân có hại của các chất oxy hóa. Lecithin (phospholipid) là một thành phần quan trọng của màng tế bào có trong lòng đỏ trứng gà và dầu thực vật.
Từ những đặc điểm trên, bạn có thể suy ra, mặt nạ tốt nhất cho da không gì hơn là những hỗn hợp cung cấp năng lượng, vitamin và dưỡng chất cho da. Dưới đây là một số công thức mặt nạ hữu dụng nhất với tiêu chí đề ra là: hiệu quả, đơn giản và thiết thực.
1. Mặt nạ kem tươi
Nguyên liệu:
Kem tươi: 1 thìa canh
Mật ong: 1 thìa canh
Baking soda: 1g (còn gọi là: bột nở làm bánh, mua tại các cửa hàng bán nguyên liệu làm bánh).
Cách làm:
Trộn baking soda với kem cho đến khi biến thành hỗn hợp như bọt kem cạo râu. Thêm mật ong vào trộn tiếp. Đắp lên mặt và cổ trong 20 phút.
Đây là mặt nạ chuẩn bị với thời gian nhanh nhất và có hiệu quả tức thời vì nó có chứa axit béo, có đường và vitamin (đặc biệt là vitamin A) và khoáng chất; có tác dụng làm cho da láng mịn.
2. Mặt nạ tốt nhất cho các bạn trẻ
Loại mặt nạ này chứa tất cả các vitamin cần thiết, đặc biệt là B tổng hợp (Ảnh minh họa).
Nguyên liệu:
Men bia: 1 thìa canh
Sữa chua: ½ chén
Mật ong: 1 thìa canh
Cách làm:
Cho men bia vào sữa chua, trộn kỹ. Cho vào tủ lạnh để qua đêm. Thêm mật ong vào hỗn hợp, đánh đều. Đắp mặt 30 phút. Rửa lại bằng nước ấm rồi vã nước lạnh lên mặt.
Làn da vốn còn trẻ khỏe của các bạn trẻ rất năng động và cần nhiều vitamin nhất để tránh sản sinh ra các chất tích tụ không mong muốn như mụn.
3. Mặt nạ tốt nhất để có làn da láng mịn
Nguyên liệu:
Chuối (chín kỹ): 1/2 quả
Bơ (chín kỹ): 1/2 quả
Dưa chuột xay: 1 thìa canh
Sữa chua: 1 thìa canh
Dầu oliu: 1 thìa canh
Cách làm:
Trộn tất cả các nguyên liệu bằng máy xay. Đắp 1 lớp dày trong vòng 30 phút. Rửa mặt bằng nước ấm, vã mặt bằng nước lạnh.
4.Mặt nạ tốt nhất hồi phục cho da
Nguyên liệu:
Táo: 1/4 quả
Đào: 1/2 quả
Cà chua: 1/2 quả
Sữa tươi: 1/4 chén
Tinh dầu hạnh nhân: 1 thìa canh
Cách làm:
Gọt vỏ các loại hoa quả và ngâm trong nước. Cho sữa và dầu vào hoa quả, đảo xơ ở nhiệt độ thấp cho đến khi hỗn hợp sền sệt như kem. Để nguội. Đắp một lớp dầy lên da và để 30 phút.
5. Mặt nạ làm sạch da tốt nhất
Nguyên liệu:
Lòng trắng trứng: 1
Dâu tây: 1 quả
Tinh bột: 1 thìa canh
Nước hoa hồng: Lượng đủ dùng
Nước hoa hồng không chỉ làm sạch mà còn se khít lỗ chân lông (Ảnh minh họa).
Cách làm:
Dùng máy xay trộn tất cả các nguyên liệu rồi đắp lên mặt. (Một cách khác là hòa tinh bột với nước đun đến khi sền sệt thì cho các các thành phần còn lại vào). Đắp mặt. Rửa lại bằng nước ấm rồi vã nước lạnh lên da.
6. Mặt nạ cung cấp độ ẩm
Nguyên liệu:
Vaseline (nếu là loại tự nhiên càng tốt): 1 thìa canh
Kem tươi: 1 thìa canh
Phô mai tươi: 1 thìa cà phê
Mật ong: 1 thìa cà phê
Bột kiều mạch: 1 thìa cà phê
Cách làm:
Trộn tất cả nguyên liệu bằng máy xay. Đắp đều lên mặt. Để 10 phút. Rửa tráng bằng nước ấm.
7. Mặt nạ tốt nhất cho lứa tuổi 30
Nguyên liệu:
Dầu dừa: 2 thìa canh
Lòng đỏ trứng: 1 quả
Mật ong: 1 thìa canh
Sữa chua: 1 thìa canh
Đường: 1 thìa cà phê
Cách làm:
Dùng máy xay trộn tất cả các nguyên liệu với nhau. Đắp lên da, để trong 25 phút. Rửa mặt bằng nước ấm sau đó vã nước lạnh lên da.
Bước sang tuổi 30, da của bạn bắt đầu suy yếu (Ảnh minh họa).
Nhờ thành phần giàu axit béo, Lecithin và vitamin, loại mặt nạ này phù hợp nhất cho làn da ở giai đoạn đầu của quá trình lão hóa. Ngay ở lần đầu tiên, bạn sẽ phải ngạc nhiên với tác dụng của nó.
8. Mặt nạ tốt nhất cho lứa tuổi 40
Nguyên liệu:
Lê xay: 2 thìa canh
Tinh dầu hoa Anh thảo: 1 thìa canh
Sữa chua: 1 thìa canh
Tinh chất hạt nho: 1 thìa canh
Nước ép cà rốt: ½ chén
Cách làm:
Dùng máy xay trộn đều các nguyên liệu. Đắp mặt. Để 30 phút. Rửa mặt bằng nước ấm sau đó vã nước lạnh lên da.
Ở lứa tuổi 40, da biến đổi rõ rệt hơn và phần nhiều liên quan đến các protein như Collagen, Elastin. Lê có chứa một hoạt chất ức chế enzyme gọi là 3-amino-propionitrile, giúp hạn chế quá trình liên kết chéo của Collagen trong phân tử, là nguyên nhân gây giảm độ đàn hồi của da. Tinh chất hạt nho giúp tạo thêm nhiều Collagen.
Chúc các chị em lựa chọn được mặt nạ phù hợp để có làn da như ý.
