Bí quyết chăm sóc làn da sáng mịn của phụ nữ Nhật đều phụ thuộc vào những thói quen nhỏ hằng ngày.
Khi nhắc đến các cô gái Nhật Bản, nhiều người nghĩ ngay đến làn da mịn màng, không tì vết của họ. Dù trên truyền hình hay ngoài đời, các cô gái Nhật Bản luôn mang đến cho mọi người vẻ đẹp tươi tắn, tự nhiên. Thậm chí ngay cả những phụ nữ lớn tuổi, dù da có thể xuất hiện nếp nhăn nhưng cảm giác da vẫn bóng và sáng. Bí quyết đằng sau điều này là gì? Ngoài việc được trời phú cho gen khỏe mạnh và trường thọ, các cô gái Nhật Bản còn có cách chăm sóc da độc đáo. Dưới đây là 5 mẹo chăm sóc da của các cô gái Nhật Bản để giữ cho làn da luôn trong tình trạng hoàn hảo.
1. Phương pháp làm sạch kép
Các cô gái Nhật Bản rất coi trọng sự sạch sẽ, đặc biệt khi tẩy trang vào buổi tối, họ sẽ sử dụng phương pháp làm sạch kép. Đầu tiên, sử dụng dầu tẩy trang hoặc sữa rửa mặt để hòa tan hoàn toàn lớp trang điểm và bụi bẩn, sau đó dùng sữa rửa mặt dịu nhẹ để làm sạch lần thứ hai để đảm bảo bụi bẩn sâu trong lỗ chân lông cũng được loại bỏ. Các bước làm sạch như vậy không chỉ có thể ngăn chặn lỗ chân lông bị tắc mà còn giúp da hấp thụ tốt hơn các sản phẩm chăm sóc da tiếp theo, đạt được hiệu quả nuôi dưỡng sâu.
2. Phương pháp 7 bước toner
Dưỡng ẩm là cốt lõi trong việc chăm sóc da của các cô gái Nhật Bản. Họ sẽ sử dụng toner ngay sau khi rửa mặt để giúp bổ sung độ ẩm cho da, sau đó lần lượt sử dụng serum, lotion và kem dưỡng để khóa ẩm. Đặc biệt là khi sử dụng toner, họ sẽ áp dụng theo phương pháp 7 bước toner. Cụ thể, sau khi rửa mặt và thấm khô, lấy bông tẩy trang thấm 1-2 giọt toner và thoa khắp mặt, lúc này da đã sẵn sàng chờ đợi các bước tiếp theo.
Sau bước thoa toner đầu tiên, bạn tiếp tục thực hiện 6 lớp toner còn lại. Lúc này, bạn không cần dùng bông tẩy trang nữa mà lần lượt thực hiện vỗ bằng tay, mỗi lần từ 2-3 giọt, mỗi bước cách nhau khoảng 2 - 3 phút.
Sau khi hoàn thành 7 bước toner, bạn tiếp tục thực hiện các bước dưỡng khác như BHA, serum, essence, emulsion... sau đó sử dụng kem dưỡng để khóa ẩm.
Phương pháp này được cho là có thể cải thiện độ ẩm của da một cách hiệu quả và giữ cho da ẩm và trong suốt trong thời gian dài. Ngoài ra, họ sẽ thường xuyên sử dụng mặt nạ dưỡng ẩm để nâng cao hơn nữa hiệu quả dưỡng ẩm.
3. Chế độ ăn uống và thói quen sinh hoạt
Các cô gái Nhật Bản rất chú trọng đến việc chăm sóc cả bên trong lẫn bên ngoài, thói quen ăn uống cũng rất có ích cho làn da của họ. Họ thích ăn những thực phẩm giàu chất chống oxy hóa và collagen như cá, đậu phụ, rong biển và trà xanh, giúp da duy trì độ đàn hồi và độ bóng. Ngoài ra, duy trì giấc ngủ đầy đủ và thói quen sinh hoạt tốt cũng là bí quyết để làn da của họ luôn tươi trẻ. Họ cố gắng tránh thức khuya và nhất quyết đi ngủ sớm và dậy sớm để duy trì sự cân bằng bên trong cơ thể.
4. Bôi kem chống nắng thường xuyên
Chống nắng là điều con gái Nhật Bản phải làm mỗi ngày. Dù trời nắng hay nhiều mây, họ sẽ sử dụng sản phẩm chống nắng có chỉ số cao để bảo vệ làn da, ngăn chặn tia cực tím gây hại cho làn da. Các sản phẩm chống nắng của họ không chỉ giới hạn ở mặt mà còn được thoa cẩn thận lên những vùng da hở như cổ và cánh tay. Ngoài ra, họ sẽ thường xuyên thoa lại kem chống nắng để đảm bảo hiệu quả chống nắng không bị ảnh hưởng, từ đó ngăn ngừa nám và lão hóa da hiệu quả.
5. Chăm sóc sắc đẹp thường xuyên
Ngoài việc chăm sóc tại nhà hàng ngày, các cô gái Nhật Bản còn rất chú trọng đến việc chăm sóc sắc đẹp chuyên nghiệp. Họ thường xuyên đến các thẩm mỹ viện để làm sạch sâu, dưỡng ẩm, làm trắng da và các phương pháp điều trị khác, đồng thời nhận được lời khuyên chăm sóc da từ các chuyên gia làm đẹp chuyên nghiệp.
Ngoài ra, Nhật Bản còn có nhiều phương pháp làm đẹp mới lạ như đắp khăn nóng, đắp mặt nạ mật ong,… có thể mang lại nhiều mức độ nuôi dưỡng và bảo vệ da khác nhau. Chăm sóc sắc đẹp thường xuyên không chỉ có thể giải quyết các vấn đề về da mà việc bảo dưỡng hàng ngày không thể giải quyết mà còn giữ cho làn da luôn ở trạng thái tốt nhất.
