Huy Trần, Lâm Bảo Châu hay Mai Tài Phến đều là những cái tên hot nhất trong những ngày đầu năm. Đọ thử body vạm vỡ của những cái tên 9X này, bạn sẽ chấm điểm ai nhiều nhất?
Mới đầu năm Tân Sửu nhưng showbiz Việt đã rộn ràng đón nhiều tin vui từ các chị đẹp U45. Cú hích "táo bạo" của các chị đẹp như càng chứng minh thêm định lý trong tình yêu, tuổi tác chẳng phải là vấn đề. Vừa hay, các chàng trai 9X thế hệ mới này đều có một điểm chung đó là thừa đẹp trai nhưng body liệu có khoẻ khoắn, cuồn cuộn để chèo chống "nóc nhà"?
Lâm Bảo Châu
Trước khi nổi rần rần với vai trò mới,Lâm Bảo Châu từng tạo dấn ấn khi tham gia 2 show hẹn hò là Người ấy là ai và Tình yêu hoàn mỹ. Anh cũng là mỹ nam góp mặt trong nhiều dự án phim, MV ca nhạc như: Anh ơi ở lại, Kẻ săn tin, Mỹ nhân chiến, Trói buộc yêu thương, Cố nhớ để mà quên,...
Lâm Bảo Châu sở hữu số đo hình thể ấn tượng lần lượt là 97-80-92 với chiều cao 1m83. Với lợi thế lớn đó nên có thể nói trong các concept thời trang sàn diễn, anh chàng cân tất được mọi thiết kế có độ khó.
Không chỉ sở hữu chiều cao khủng, chàng phi công trẻ còn sở hữu khối lượng cơ bắp đáng gờm. Trong những tấm hình thời trang chụp trước đó của anh chàng có thể thấy chiếc bụng múi rất ngưỡng mộ. Đáng chú ý hơn là phần bụng V-cut rất sắc nét và cơ nổi rất dày.
Phần cơ bụng của anh chàng hoàn toàn không một chút "giả trân" khi soi trong những tấm hình streetstyle chụp thường ngày.
Lâm Bảo Châu trên sàn diễn thời trang đã cuốn hút vì vẻ điển trai, lịch lãm, ở ngoài đời anh chàng cũng manly và hấp dẫn chẳng kém cạnh nhờ body đẹp.
Mỹ nam 9X chọn gym lẫn bơi lội là bộ môn thể thao giữ dáng. Nếu như tập gym với những bài cường độ cao với tạ nặng giúp anh xây dựng khối lượng cơ bắp lớn thì bơi lội đóng vai trò như cardio đốt mỡ dưới da, cho mũi bụng thêm rõ nét.
Bên cạnh đó, để sở hữu chiếc bụng V-cut với thớ cơ to như vậy, chắc chắn anh chàng đã phải tập rất chăm các bài như side crunches, scissors, flutter kicks, hanging leg raises, russian twists, v-hold, raised leg circle,... và tất nhiên là cả 1 chế độ ăn nghiêm ngặt.
Mai Tài Phến
Cũng giống như Lâm Bảo Châu, Mai Tài Phến vốn xuất thân là người mẫu, diễn viên. Anh chàng tuổi Ngọ vốn nổi đình đám từ khi đóng chung MV "Em gái mưa" với Hương Tràm vì diện mạo tài tử, điển trai cùng chiều cao khủng - 1m85. Những ngày đầu năm Tân Sửu, tên tuổi của Mai Tài Phến lại càng nổi hơn.
Chàng mẫu 9X dạo này đang nuôi dài tóc thêm phần lãng tử. Có những góc chụp lấp lửng nhưng ai nấy đều nhìn thấu được cánh tay săn chắc của anh chàng.
Cận cảnh đôi tay săn chắc của nam diễn viên trẻ. Phần tay sau của anh chàng chia nét khá rõ, đồng thời cẳng tay "khủng long" với các thớ cơ, dây điện nổi cuồn cuộn.
Cũng giống như các cánh mày râu, Mai Tài Phến cũng là một con dân của gym. Để cho cánh tay đẹp, anh chàng rất chăm chỉ tập luyện các bài tập với tạ đơn. Các bài tập giúp cho anh chàng sở hữu đôi tay vạm vỡ có thể kể đến như: bench press, dumbbell curl, tricep dips,...
Bên cạnh đó, để cơ cẳng tay đẹp và to, Mai Tài Phến còn phải tăng cường tập những bài kéo như chin up, lean way lat pull down,... và đặc biệt là chú trọng nắm chặt tay để cơ lên nhanh và nuột hơn.
Huy Trần
Khỏi phải nói về độ nổi tiếng của Huy Trần những ngày này nữa. Anh chàng sinh năm 1990, tại Berlin, nước Đức và đã rất nổi tiếng đối với giới trẻ Việt và cộng đồng du học sinh cũng như người Việt tại Đức vì từng sở hữu một cửa hàng phụ kiện xe môtô tại Đức vô cùng hoành tráng. Không những tài giỏi, Huy Trần còn rất đẹp trai. Anh chàng còn từng gây sốt tại sóng "Người ấy là ai" trước khi lộ hint hẹn hò với chị đẹp U45.
Lạc vào trang cá nhân của anh chàng CEO này, bạn sẽ không thể thoát ra được bởi những tấm hình khoe body lực lưỡng. Huy Trần có phần upper body vô cùng đẹp với phần cầu vai dày, bả vai tròn cũng như cơ xô rất ngang và dày.
Sở hữu gương mặt góc cạnh với phần xương quai hàm sắc nét cùng cơ bắp cuồn cuộn như vậy nhưng ít ai biết rằng, mỹ nam 9X đã từng có quá khứ ở tuổi ăn tuổi lớn nặng tới 95kg. Lột bỏ được lớp mỡ xồ xề, anh chàng thêm trổ nét hơn xưa gấp nhiều lần.
Bạn trai tin đồn của chị đẹp U45 rất chăm chỉ tại phòng tập gym. Anh chàng áp dụng song song 2 chế độ tập là tăng cơ giảm mỡ. Tăng cơ với các bài tập tạ, chú trọng vào tempo và kĩ thuật tập. Huy Trần không quên thực hiện các bài cardio cuối buổi tập khoảng 10-15 phút để thúc đẩy quá trình đốt mỡ dưới da.
Anh chàng CEO điển trai còn cẩn thận dùng thêm cả phần mềm đo lường sát sao số lượng calo mình đốt được trong ngày, đồng thời kiểm tra được cả nhịp tim, nồng độ oxy trong máu, tình trạng stress,...
