Bella - mỹ nhân phim "Ngược dòng thời gian để yêu anh" - chăm chỉ tập luyện để giữ vòng eo con kiến với những bộ môn đơn giản.
Bella Ranee sinh năm 1989, mỹ nhân mang hai dòng máu Thái - Anh là ngôi sao được săn đón bậc nhất xứ Chùa Vàng hiện tại.
Bella Ranee Campen là nữ diễn viên người thái gốc Anh đình đám xứ chùa Vàng. Cô nổi bật với vẻ đẹp lai cuốn hút và mang hơi hướng cổ điển. Phong thái thanh lịch và gu thời trang sang chảnh cũng giúp người đẹp 8X được các thương hiệu săn đón. Không chỉ có sắc vóc “ăn điểm”, Bella Ranee Campen còn được lòng khán giả nhờ tài diễn xuất, khả năng nhập vai tốt. So với các nữ đồng nghiệp khác, nàng Gaysorm của Ngược dòng thời gian để yêu anh chuyên đóng dòng phim truyền hình cổ trang được đánh giá cao lẫn tài và sắc.
Bella Ranee Campen ra mắt trong vai trò người mẫu quảng cáo. Năm 2011, sau 10 năm vào nghề, cô mới chính thức lấn sân sang công việc đóng phim, ký hợp đồng độc quyền với đài CH3 (Channel 3 Thái Lan). Đến nay cô cũng được mệnh danh là ngôi sao giải trí có nhan sắc và vóc dáng đẹp bền bỉ sau hơn 1 thập kỷ làm việc trong nền công nghiệp này.
Nhan sắc làm lay động lòng người của nàng tiểu thư.
Vẻ đẹp thách thức mọi góc quay.
Cô được khen trẻ đẹp hơn hẳn khi ở ngoài đời.
Để duy trì nhan sắc và vóc dáng hơn người của mình, minh tinh người Thái đã chăm chỉ tập luyện rất nhiều bộ môn thể thao kết hợp trong nhiều năm để có thể luôn tràn đầy sức sống.
Tập yoga và pilates:
Trên mạng xã hội, Bella Ranee Campen cập nhật những khoảnh khắc hăng say trong phòng tập. Cô chuộng các bộ môn như Yoga và Pilates. Đặc biệt, sao phim Ngược dòng thời gian để yêu anh có thể thực hiện được nhiều động tác có độ khó cao, cho thấy cơ thể dẻo dai. Bên cạnh yoga, Ranee Campen còn tập pilates. Bộ môn này giúp nữ diễn viên 33 tuổi cân bằng năng lượng, thư giãn sau những ngày lịch trình bận rộn. Bài tập này giúp cải thiện tư thế, tăng cường sự linh hoạt và khả năng giữ thăng bằng của cơ thể.
Bella Ranee Campen theo đuổi bộ môn yoga và pilates nhiều năm qua.
Cô tập luyện chăm chỉ hàng giờ đồng hồ.
Những động tác kỹ thuật cao không thể làm khó được cô.
Đi bộ buổi sáng:
Bella luôn bắt đầu ngày mới bằng cách đi bộ nhẹ nhàng quanh khu nhà cô ở. Thói quen đi bộ hít thở không khí trong lành, quang đãng của buổi sáng rất tốt cho sức khỏe. Đây cũng cách hiệu quả để đánh thức cơ thể, đốt cháy năng lượng dư thừa và khởi đầu cho một ngày mới tràn đầy năng lượng. Những ngày không tập luyện tại phòng tập, Bella còn đạp xe ngoài trời. Bài tập này giúp xây dựng cơ bắp vùng hông và chân, giúp nữ diễn viên có được cặp chân săn chắc, thon gọn.
Mỗi sáng nữ diễn viên đều dành thời gian đi bộ quanh nhà để nạp năng lượng và đốt cháy mỡ thừa.
Tập đấm bốc:
Trong ngày, Ranee sẽ tập luân phiên nhiều bộ môn khác nhau để phát triển cơ bắp, tiêu hao mỡ thừa. Một trong số đó là đấm bốc. Nữ diễn viên rất thích bộ môn này vì đòi hỏi phải di chuyển cơ thể và sử dụng sức mạnh liên tục, đốt cháy mỡ thừa hiệu quả. Đây cũng chính là bộ môn giúp xây dựng nền tảng thể lực tốt giúp cô có thể thực hiện những pha hành động hay vận động trên màn ảnh.
Cô còn tập gym và đấm bốc để có một sức khoẻ dẻo dai.
