Câu chuyện truyền cảm hứng nhất mạng xã hội ngày hôm nay: Cô giáo hơn 110kg đã gỡ bỏ 40kg mỡ thừa. Không chỉ vóc dáng mi nhon mà gương mặt còn trổ nét khó nhận ra.
Câu chuyện làm đẹp của chị em phụ nữ là 1 đề tài bao la, rộng lớn. Trong đó, giảm cân, giảm mỡ chính là các cụm từ được nhắc đến nhiều nhất. Có rất nhiều bí quyết tút dáng đẹp được đăng tải trên internet, thế nhưng, không phải cái nào áp dụng cũng thành công. Do đó, chị em luôn phải lần mò trong các group để học hỏi các bí kíp từ những bà mẹ bỉm sau sinh hay thậm chí là từ những cô nàng siêu béo.
Mới đây, cộng đồng mạng rần rần chia sẻ 1 trường hợp "biến hình" chấn động của một cô giáo dạy tiểu học ở Hà Nội. Đang từ béo như tượng, nặng trịch với hơn 110kg, cô nàng đã "đẽo gọt" thành công body, rũ bỏ 40kg mỡ thừa khiến bất cứ ai xem ảnh cũng bất ngờ.
Bài đăng lần lượt nhận được hưởng ứng mạnh từ các group làm đẹp của cánh má hồng. Lượt tương tác chỉ mới chục phút trôi qua nhưng đã có nơi nhận được hơn 3.300 lượt thả tim.
Chủ bài đăng cho hay, từ bị gọi là "Thảo lợn 110kg, Thảo bếu, Con lợn, con Tượng, Sumo đến giờ chỉ hơi mũm mĩm thừa cân chút xíu thôi". Điều đáng nói là quá trình này chỉ diễn ra trong vòng 2 năm với hoàn toàn từ ăn uống tự nhiên và tập luyện khoa học.
Ai cũng từng có quá khứ không mấy huy hoàng và cô nàng này đã thay đổi được phiên bản cũ kĩ của mình, truyền cảm hứng cho bao chị em phụ nữ.
Bên dưới bài đăng có rất nhiều lời khen có cánh cho cô giáo tiểu học. Ai nấy đều đồng ý rằng: "Không phải ai cũng làm được điều này, nể luôn".
Theo báo Tuổi Trẻ, đây chính là Vân Thảo (23 tuổi) hiện đang là một giáo viên cấp 1 tại Hà Nội. Cô nàng kể chuyện, sau khi vừa tốt nghiệp đại học, số cân nặng của cô tăng vun vút lên mốc 110 kg. Với chiều cao 1m64, Vân Thảo đã vượt khá xa tiêu chuẩn cân nặng thông thường. Ngoại hình quá cỡ cũng khiến Vân Thảo thường hay bị nhìn bằng ánh mắt dò xét, tò mò. Thậm chí, cô từng tủi thân và không dám bén mảng ra đường vì sợ đám choai choai chỉ trò, bông đùa với những câu nói mang tính "sát thương".
Ai cũng cần có 1 cú hích để nhìn lại bản thân 1 cách nghiêm túc. Vân Thảo cũng vậy! Tất cả đã thay đổi khi cô nhận được lời kết luận "béo phì cấp độ 3" như trời giáng từ bác sĩ trong một lần đi khám bệnh vào cuối năm 2019.
Béo phì còn khiến cho cô nàng trông luộm thuộm và chẳng mặc được bộ cánh nào ra hồn.
Với thể trạng trên, tình hình sức khoẻ của cô không tốt với 1 loạt bệnh như gan nhiễm mỡ, sỏi mật và có nguy cơ bị tiểu đường. Gia đình cô cũng lo lắng rất nhiều khi e ngại con gái sẽ bị xét nét ngoại hình và không xin được việc. Quyết định giảm cân, Vân Thảo xác định đây là một hành trình không hề dễ dàng. Kết hợp eat clean và "xách cái mông" đi tập thể dục, cô giáo cấp 1 đã giảm ngoạn mục được khoảng 40 kg trong vòng 2 năm.
Miệt mài với nỗ lực giảm cân, có thời điểm Vân Thảo muốn bỏ cuộc vì trọng lượng đang giảm bỗng dưng khựng lại, lúc lại tăng lên. Hiện tại, cô nặng khoảng 70kg. So với trước đây đã là 1 hành trình dài.
Trút bỏ được "gánh nặng", phong cách của cô giáo Thảo cũng thăng hạng đáng kể. Cô mặc vừa vặn những chiếc đầm thanh lịch nữ tính, thậm chí còn mặc rất đẹp các trang phục múa truyền thống.
Khi phái nữ giảm cân, gương mặt là bộ phận giảm đầu tiên. Sau đó, tiến đến các phần như tay, mông, đùi và bụng. Những đường nét xinh đẹp, thanh thoát dần lộ ra hết. Xinh đẹp như thế này, bảo sao bạn bè của Vân Thảo sau lâu ngày không gặp không còn nhận ra cô nàng là phải!
Mục tiêu kế tiếp của Vân Thảo là "tiêu diệt" thêm 15 kg "bé mỡ" nữa để tiến đến cột mốc 55 kg trong thời gian tới. Tuy nhiên, vì tình hình dịch bệnh căng thẳng, nên Vân Thảo đang khó có thể đến phòng tập. Hiện cô bạn chỉ tập cardio nhẹ tại nhà, tiếp tục ăn theo eat clean vì đã quá quen suốt hai năm nay, cũng khó bỏ. Điều quan trọng, tại đợt khám sức khỏe gần nhất, bác sĩ thông báo các chỉ số của Vân Thảo đã ổn định.
Cô nàng thường chọn thực phẩm đến từ các loại ngũ cốc như yến mạch, hạt. Cô nàng còn tự làm bánh mỳ nguyên cám healthy hay thậm chí là chế ra cả món gà rán cho người ăn kiêng.
