Những món ăn "sang chảnh" cho bé

Yến sào

Giàu protein, axit amin và các khoáng chất như Ca, Fe, Cr... ăn tổ yến giúp bé tăng cường hệ miễn dịch, kích thích hệ tiêu hóa, phát triển xương,... Đặc biệt, các nguyên tố vi lượng có trong yến sào như Mn, Cu, Zn, Br rất có ích cho quá trình ổn định thần kinh và tăng cường trí nhớ của trẻ, giúp con học tốt hơn.

Bé từ 7 tháng trở đi là đã có thể ăn món này. Vì vậy, các mẹ (đặc biệt là những mẹ có con đang có nguy cơ "suy dinh dưỡng"), tổ yến là món ăn lý tưởng cho con. Tuy nhiên, món ăn xa xỉ này chứa rất nhiều đạm và dinh dưỡng, nên mẹ chỉ nên cho bé ăn với lượng nhất định, và không nên cho con ăn chung với các thực phẩm giàu đạm khác để cơ thể bé không bị "quá tải".