Những món ăn "sang chảnh" cho bé

Nho Mỹ

Có vị thơm ngon cực hấp dẫn, nho Mỹ được nhập khẩu về và bán trên thị trường với giá khá cao (dao động trong khoảng vài trăm ngàn/1kg).

Nho là loại quả giàu năng lượng, vitamin (A, B1, B2, B6, B12, C, P, K...), khoáng chất (kali, magie, canxi, mangan, sắt...) và các chất chống oxy hóa nên rất cần thiết cho trẻ. Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên rằng, nên cho trẻ ăn nho ít nhất 1 lần/tuần để giúp con khỏe mạnh, tăng cường sức đề kháng và chồng lại các cholesterol "xấu".

Với trẻ nhỏ, mẹ nên cho bé ăn nho nghiền là hợp lý nhất. Mẹ cũng nên cho bé ăn cả vỏ vì trong vỏ nho có chứa nhiều chất có khả năng kháng khuẩn. Với bé lớn hơn một chút, mẹ có thể bỏ hạt, cắt miếng nhỏ để con tập nhai.