Nhìn lại hành trình hai lần mang thai của nữ ca sĩ, mỗi giai đoạn đều để lại những dấu ấn đặc biệt và xúc động.
Mỗi lần mang thai, người mẹ đều phải trải qua nhiều khó khăn và thử thách, từ những cơn nghén kéo dài, thay đổi vóc dáng cho đến hành trình vượt cạn đầy lo lắng. Và với Nhật Kim Anh, cả 2 lần mang thai của cô đều không ngoại lệ. Nhìn lại hành trình 2 lần mang thai của nữ ca sĩ, mỗi giai đoạn đều để lại những dấu ấn đặc biệt và xúc động.
Thai kỳ lần đầu: Vất vả tăng 30kg và nỗi đau sau sinh
Năm 2015, nữ ca sĩ Nhật Kim Anh mang thai con trai đầu lòng với chồng cũ là doanh nhân Bửu Lộc. Trong 5 tháng đầu mang bầu, nữ ca sĩ bị nghén khá nhiều nên cô hạn chế tham gia hoạt động nghệ thuật và dành thời gian dưỡng thai.
Nhật Kim Anh bị nghén nhiều khi mang thai lần đầu.
Suốt 5 tháng đầu, cô bị nghén nặng, cơ thể mệt mỏi và buộc phải tạm gác các hoạt động nghệ thuật để tập trung dưỡng thai theo lời khuyên của gia đình.
Là người vốn luôn duy trì vóc dáng, Nhật Kim Anh không khỏi lo lắng khi cân nặng tăng chóng mặt trong thời gian đầu thai kỳ. Được gia đình bồi bổ nhiều dinh dưỡng, cô tăng gần 30kg và mất tự tin, thậm chí không dám đăng ảnh cá nhân. Mãi đến khi được các chuyên gia tư vấn, nữ ca sĩ mới thoải mái hơn và mạnh dạn chia sẻ hình ảnh bầu bí lên mạng xã hội.
Nhật Kim Anh tăng gần 30kg và mất tự tin trong những tháng đầu mang thai.
Tháng 9/2015, Nhật Kim Anh hạ sinh con trai đầu lòng nặng 4,1kg tại một bệnh viện lớn ở TP.HCM bằng phương pháp sinh mổ. Cô xúc động kể lại: “Gần đến ngày vượt cạn, tôi vẫn chưa biết sinh mổ hay thường. Bản thân muốn sinh tự nhiên để nhanh chóng bình phục sức khỏe. Nhưng vì em bé quá lớn nên các bác sĩ khuyên tôi nên sử dụng biện pháp sinh mổ để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và con. Tôi đã cầu nguyện rất nhiều trước lúc lâm bồn. Khi nghe tiếng khóc chào đời của bé, tôi và chồng cũng bật khóc trong niềm hạnh phúc”.
Sau ca mổ, Nhật Kim Anh đối mặt với cơn đau đớn kéo dài vì bị dị ứng thuốc giảm đau. Khi thuốc gây tê hết tác dụng, cô nhiều lần ngất xỉu khi tập đi, vượt qua 4 ngày ở bệnh viện trước khi được về nhà. Vượt qua thử thách sau sinh, cô quyết tâm giảm cân để lấy lại vóc dáng bằng chế độ ăn uống khoa học và nuôi con bằng sữa mẹ.
Nhật Kim Anh cùng con trai.
Nhật Kim Anh từng có cuộc hôn nhân kéo dài 3 năm với doanh nhân Bửu Lộc. Cả hai "đường ai nấy đi" vào năm 2019 và có một con trai chung. Thời điểm ly hôn, Nhật Kim Anh và người cũ từng có giai đoạn kiện tụng căng thẳng để giành quyền nuôi con trai.
Thai kỳ lần thứ hai: Hành trình gian nan “cầu con”
Khác với lần đầu tiên, Nhật Kim Anh gặp không ít khó khăn trong hành trình mang thai lần hai. Tối ngày 16/12, nữ diễn viên bất ngờ xuất hiện tại một sự kiện với bụng bầu lớn, xác nhận đang mang thai con thứ hai ở tuổi 39. Cô tiết lộ đây là thành quả sau khi thực hiện phương pháp thụ tinh trong ống nghiệm (IVF).
Hành trình “cầu con” của Nhật Kim Anh trải qua nhiều thử thách khi lần đầu thực hiện IVF, cô đậu thai nhưng thai nhi ngừng phát triển ở tuần thứ 6. Phải mất 1 năm sau, với sự kiên trì và niềm hy vọng, cô tiếp tục thử IVF lần 2 và may mắn thành công.
Nhật Kim Anh chia sẻ về chuyện mang thai lần 2.
Nhật Kim Anh nghẹn ngào chia sẻ: "Cảm ơn con đã đến bên và cho mẹ cơ hội được làm mẹ lần nữa. Cảm xúc trong mẹ là sự pha trộn giữa niềm vui, biết ơn và cả lo sợ. Mỗi ngày trôi qua, mẹ cảm nhận cơ thể mình thay đổi khi con lớn lên từng ngày trong bụng".
Thời gian mang thai lần hai, nữ diễn viên gần như “ở ẩn”, hạn chế xuất hiện tại các sự kiện giải trí. Trên trang cá nhân, cô chỉ đăng tải hình ảnh che chắn vòng 2, khiến khán giả bất ngờ và tò mò về danh tính người đồng hành cùng cô trong hành trình này.
Nhật Kim Anh tròn trịa hơn khi mang thai lần 2.
Nhật Kim Anh chia sẻ lần thứ 2 mang thai cô cũng tăng cân nhiều và thay đổi vóc dáng trong thai kỳ khiến cô cảm thấy tự ti. Tuy nhiên, khi chạm tay lên bụng, cô được tiếp thêm sức mạnh từ con. Nhật Kim Anh tâm sự, từ ngày mang thai, cô thấy hạnh phúc và trân trọng cuộc sống hơn. Thời gian qua, nữ ca sĩ gần như không xuất hiện ở các sự kiện, hoạt động giải trí. Trên trang cá nhân, diễn viên 39 tuổi chủ yếu khoe hình ảnh chụp cận, che chắn vòng 2.
Nhật Kim Anh dự sinh vào tháng 1/2025.
Mẹ bầu tăng cân nhiều khi mang thai phụ thuộc vào những yếu tố nào?
Mẹ bầu tăng cân nhiều khi mang thai phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau, bao gồm:
- Cơ địa và thể trạng ban đầu: Mỗi người có cơ địa khác nhau, việc tăng cân nhiều hay ít còn phụ thuộc vào cân nặng và chỉ số BMI của mẹ trước khi mang thai. Mẹ bầu có chỉ số BMI thấp thường có xu hướng tăng cân nhiều hơn để đáp ứng nhu cầu của thai nhi.
- Chế độ dinh dưỡng: Việc bổ sung quá nhiều thực phẩm giàu tinh bột, chất béo và đường trong thai kỳ có thể khiến mẹ bầu tăng cân nhanh chóng. Bên cạnh đó, ăn uống thiếu kiểm soát với suy nghĩ “ăn cho hai người” cũng là nguyên nhân phổ biến.
- Tình trạng ốm nghén: Một số mẹ bầu bị ốm nghén nặng trong giai đoạn đầu nhưng sau đó ăn bù khi tình trạng nghén giảm, dẫn đến tăng cân nhanh hơn ở những tháng giữa và cuối thai kỳ.
- Tốc độ phát triển của thai nhi: Sự phát triển của em bé và cân nặng của thai nhi cũng ảnh hưởng đến mức tăng cân của mẹ. Thai nhi lớn hơn, lượng nước ối và nhau thai nhiều hơn sẽ khiến mẹ bầu tăng cân nhiều.
- Lượng nước và phù nề: Một số mẹ bầu bị tích nước trong cơ thể hoặc phù nề trong giai đoạn cuối thai kỳ, điều này cũng khiến cân nặng tăng đáng kể dù không liên quan đến mỡ thừa.
- Nội tiết tố thay đổi: Sự thay đổi nội tiết tố khi mang thai làm tăng cảm giác thèm ăn, ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất và tích trữ mỡ trong cơ thể, khiến cân nặng dễ tăng.
- Lối sống và vận động: Mẹ bầu ít vận động, nghỉ ngơi quá nhiều và không duy trì các bài tập phù hợp sẽ dễ tăng cân hơn so với những mẹ bầu có lối sống tích cực và lành mạnh.
- Mang thai đôi hoặc đa thai: Khi mang song thai hoặc đa thai, mẹ bầu phải đáp ứng dinh dưỡng cho nhiều thai nhi, dẫn đến việc tăng cân nhiều hơn bình thường.
Tăng cân là điều cần thiết để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé, nhưng tăng cân quá nhiều có thể gây ra các vấn đề sức khỏe như tiểu đường thai kỳ, huyết áp cao và khó khăn trong việc lấy lại vóc dáng sau sinh. Vì vậy, duy trì chế độ ăn uống hợp lý và vận động khoa học sẽ giúp mẹ bầu kiểm soát cân nặng hiệu quả trong thai kỳ.
