Ngọc Trinh mới đây vừa chia sẻ quan điểm làm đẹp của bản thân lên trang mạng xã hội gần 6 triệu người theo dõi.
Có thể nói Ngọc Trinh là một trong những người đẹp danh tiếng nhất nhì Vbiz ở thời điểm hiện tại. Cô được mệnh danh là “nữ hoàng nội y”, không chỉ sở hữu khối tài sản khủng, công việc thành công, Ngọc Trinh còn thường xuyên được nhắc đến như một biểu tượng nhan sắc và sức quyến rũ. Cái tên người đẹp Trà Vinh thường gắn với những câu nói kiểu “đẹp như Ngọc Trinh” hay “dáng nuột như Ngọc Trinh”…
Ngọc Trinh sở hữu body vạn người mê, ở trong mọi hoàn cảnh, cô đều chiếm spotlight vì độ quyến rũ của mình.
Sở hữu body với các chỉ số chuẩn cả 3 vòng, Ngọc Trinh táo bạo trong nhiều bộ cánh kiệm vải.
Body và nhan sắc Ngọc Trinh nhiều khi còn được xem là chuẩn mực của cái đẹp.
Bản thân cô tự tin với nhan sắc, vóc dáng của mình, thành công chính là nhờ những yếu tố này nên không ngại ngần khoe mỗi ngày mỗi nơi.
Bản thân Ngọc Trinh cũng có những suy nghĩ của bản thân mình về cái đẹp. Mới đây, người đẹp cũng chia sẻ quan điểm cá nhân về vẻ đẹp nói chung và vẻ đẹp hình thể làm người hâm mộ phải gật gù đồng ý vì quá đúng. Theo đó, Ngọc Trinh nói về cái đẹp:
“Không ai có thể giúp bạn ngoài chính bạn, cơ thể này là của bạn, muốn trở nên xinh đẹp hay xấu phụ thuộc vào bạn hết". Ngọc Trinh khẳng định: “Hãy trở thành người đàn bà soi gương không bao giờ tự ti vì cảm thấy mình xấu”.
Bên cạnh những lời chia sẻ của mình, người đẹp không quên đăng tải kèm hình ảnh khoe body nuột nà, đường cong cuốn hút cùng làn da trắng hồng mịn màng không tì vết để tăng thêm sức thuyết phục.
Cô lập tức nhận được nhiều mỹ từ cho vẻ ngoài lẫn body của mình trên mạng xã hội.
Từng sở hữu vóc dáng có phần mảnh mai bị nhận xét là quá gầy gò đến độ lộ cả xương sườn làm nhiều người lo ngại, nhưng gần đây body Ngọc Trinh trở nên có phần đầy đặn hơn và vô cùng săn chắc.
So sánh hai hình ảnh diện bikini và váy áo hở ngực ở hai thời điểm khác nhau là hiện tại và khoảng hơn 1 năm trước, có thể nhận thấy sự khác biệt lớn trên body của Ngọc Trinh.
Ngọc Trinh nhận cơn mưa lời khen cho body nuột nà như tạc tượng. Nói về sự biến chuyển theo nhiều hướng ngày một tốt lên, Ngọc Trinh cho rằng đó là vì bản thân luôn thay đổi để phù hợp với những tiêu chuẩn khác nhau của cái đẹp. Cụ thể:
“Vẻ đẹp hình thể luôn thay đổi với những tiêu chuẩn khác nhau, từ mình dây thanh mảnh đến những cô nàng có vóc dáng quả lê. Dù thay đổi thế nào, sự cân đối luôn là mục tiêu mà con người hướng đến nhiều nhất.” - Ngọc Trinh nhắn nhủ đến các bạn gái.
Ngọc Trinh cho rằng dù tiêu chuẩn cái đẹp có thay đổi như thế nào, dù chuẩn mực có là mình dây hay quả lê, vẫn cần duy trì được sự cân đối là quan trọng nhất.
Theo như những chia sẻ của Nữ hoàng nội y Ngọc Trinh, sự cân đối với vẻ đẹp hình thể chính là điều quan trọng nhất. Cùng với đó, số đo hình thể giữa ba vòng cùng nên duy trì ở mức độ hoàn hảo. Người đẹp từng cho biết bản thân có thể gầy nhưng đường cong hoàn hảo của vòng 3 và vòng 1 không hề thay đổi.
Gầy quá hay quá mập đều không tốt, nhưng đâu mới là thước đo để đánh giá như thế nào là một body cân đối? Dưới đây sẽ là một vài yếu tố tham khảo giúp đánh giá body có cân đối hay không.
Chỉ số 3 vòng
Theo nhân trắc học, một người có số đo vòng 1 bằng số đo vòng 3, tỉ số vòng 2 trên vòng 3 bằng 0.69 được coi là tỉ lệ chuẩn.
Đây chính là số đo chuẩn nhất dành cho 3 vòng, tuy nhiên trên thực tế hiếm ai có thể đạt được chỉ số này. Thông thường có thể chỉ thoả mãn vòng 1 bằng với vòng 3. Người Việt Nam đa số có số đo vòng ngực nhỏ hơn so với vòng 3.
Những con số lý tưởng thường rất khó đạt được và bạn có đạt được chỉ số "gần bằng" cũng có thể được xem là cân đối khi nó được đánh giá là "nhìn có vẻ cân đối".
Chiều cao cân nặng tương xứng
Thông thường sẽ dùng chỉ số khối cơ thể BMI (Body Mass Index) để xem giữa chiều cao và cân nặng có thực sự cân đối hay chưa.
Công thức BMI được tính bằng:
Trong đó:
- BMI dưới 18.5: Gầy
- BMI trong khoảng từ 18.5 - 24.9: Cân đối
- BMI lớn hơn 24.9: Béo
Những yếu tố khác
Body cân đối còn phải đáp ứng được những yếu tố khác nữa như:
- Số đo 3 vòng cân xứng với chiều cao và cân nặng
- Vóc dáng thẳng không gặp các vấn đề như quá ưỡn, bị gù lưng, chân cong, chân vòng kiềng, vai thuôn hay bắp tay bắp chân thon gọn…
Những chỉ số cơ thể không phải tự nhiên mà có được, cũng không phải tự nhiên mà cân đối. Chị em cần có một chế độ sinh hoạt, tập luyện và dinh dưỡng phù hợp.
