Một số biểu hiện của trẻ khi ngủ cho thấy trí não đang phát triển tốt.
Trên chặng đường dài nuôi dạy con, từng hành động tinh tế của trẻ giống như những vì sao lấp lánh trên bầu trời đêm, lay động trái tim người mẹ. Đặc biệt là khi trẻ đang ngủ, những cử động, nét mặt nhỏ vô tình đó có thể lặng lẽ tiết lộ tình trạng phát triển tốt.
Nếu trẻ có 3 hành vi này khi ngủ là dấu hiệu chỉ số IQ cao, mẹ có thể an tâm vì con đang lớn lên khỏe mạnh cả thể chất và trí tuệ.
Biểu cảm khuôn mặt phong phú
Khi trẻ bước vào giấc mơ ngọt ngào, gương mặt cũng bộc lộ nhiều biểu cảm. Đó là những khoảnh khắc tuyệt đẹp, khi trẻ đang lạc trôi trong một thế giới riêng, nơi những giấc mơ đầy màu sắc và hình ảnh tươi sáng đang chờ đợi.
Nếu mẹ thấy trẻ có nhiều biểu cảm khác nhau trong khi ngủ, có khi cười như thể gặp phải một cảnh tượng vô cùng vui vẻ trong giấc mơ, hay cau mày như đang suy nghĩ về một vấn đề khó khăn nào đó, thậm chí đang thưởng thức những món ăn ngon, biểu hiện của sự thỏa mãn và hạnh phúc. Những biểu cảm này thực sự là một tín hiệu quan trọng cho thấy não trẻ đang hoạt động mạnh mẽ, ngay cả khi đang ngủ.
Trong khi ngủ, não của trẻ không được nghỉ ngơi hoàn toàn mà tham gia vào một loạt hoạt động phức tạp, bao gồm phân loại và xử lý thông tin nhận được trong ngày.
Qua giấc ngủ, não bộ làm việc để củng cố ký ức, tổ chức thông tin và phát triển những kỹ năng mới. Biểu cảm khuôn mặt phong phú có nghĩa là các kết nối thần kinh trong não đang được xây dựng và củng cố tích cực. Do đó, não bộ không đơn giản là "nghỉ ngơi" mà thực tế đang hoạt động chăm chỉ để phát triển và hoàn thiện.
Trạng thái phát triển thần kinh tốt này giống như mở đường cho sự phát triển học tập, nhận thức và cảm xúc trong tương lai.
Khi trẻ ngủ, não bộ xử lý những trải nghiệm hàng ngày, tạo ra các kết nối mới giữa các tế bào thần kinh, điều này rất quan trọng cho việc hình thành trí nhớ và học hỏi.
Từ đó, giúp trẻ hiểu nhanh và dễ dàng hơn trong việc thích nghi với thế giới xung quanh. Chúng ta có thể hình dung rằng mỗi giấc ngủ là một cuộc phiêu lưu mới, nơi trẻ đang chuẩn bị cho những thách thức và cơ hội trong ngày mai.
Biểu cảm khuôn mặt phong phú.
Tay chân múa nhịp nhàng
Nhiều bà mẹ cho biết, khi ngủ thỉnh thoảng tay chân trẻ lại nhảy múa nhịp nhàng. Đây không phải là hành động nghịch ngợm có chủ ý mà trái lại, đó là dấu hiệu rõ ràng cho thấy não bộ đang phát triển tốt.
Vũ điệu nhịp nhàng của tay và chân này phản ánh khả năng kiểm soát tuyệt vời của não đối với các cơ trên cơ thể. Khi nhìn thấy những chuyển động này, mẹ có thể cảm nhận được sự phát triển mạnh mẽ của hệ thần kinh và khả năng điều khiển cơ bắp của trẻ.
Bộ não, với vai trò là “mệnh lệnh” của cơ thể, gửi mệnh lệnh chính xác đến các chi, khiến tay chân cử động theo một nhịp điệu và đều đặn nhất định. Điều này cho thấy hệ thần kinh đã tương đối trưởng thành và việc truyền tín hiệu giữa các con đường thần kinh khác nhau là hiệu quả và chính xác.
Thường xuyên có những cử động tay chân khi ngủ.
Giống như người chỉ huy dàn nhạc được điều khiển tốt, anh ta có thể dễ dàng để mọi nhạc công (cơ bắp) phối hợp cùng nhau để biểu diễn một động tác đẹp mắt. Những chuyển động này không chỉ đơn thuần là phản xạ, mà còn là biểu hiện của sự phát triển hài hòa giữa các chức năng vận động và nhận thức.
Các nghiên cứu cho thấy rằng những đứa trẻ thường xuyên có những cử động này khi ngủ thường sẽ hoạt động tốt hơn trong các hoạt động thể chất trong tương lai, như lật, ngồi, bò, và đi.
Khả năng phối hợp thể chất tốt cũng có mối liên hệ chặt chẽ với sự phát triển trí tuệ. Khi trẻ có thể kiểm soát cơ thể một cách linh hoạt, dễ dàng hơn trong việc khám phá thế giới xung quanh, từ đó nâng cao khả năng nhận thức và học tập trong quá trình đó.
Hãy tưởng tượng, mỗi lần trẻ thức dậy và di chuyển, đó chính là cơ hội để tìm hiểu về không gian, vật xung quanh và về chính cơ thể của mình, mỗi bước đi, mỗi cử động đều là một bài học quý giá.
Ngủ nông và dễ ngủ lại sau khi thức dậy
Một số bà mẹ có thể lo lắng rằng trẻ ngủ nông và thức dậy khi có cử động nhỏ nhất có thể khiến chất lượng giấc ngủ của trẻ kém.
Thực tế, nếu trẻ dễ thức dậy trong trạng thái ngủ nông nhưng có thể ngủ lại nhanh chóng thì đây là một trong những dấu hiệu cho thấy trí não phát triển tốt và chỉ số IQ cao.
Giai đoạn ngủ nông rất quan trọng đối với trẻ. Trong giai đoạn này, bộ não giống như một bộ xử lý thông tin hiệu quả, tích hợp và lưu trữ sâu sắc những kiến thức, kỹ năng mới học được trong ngày.
Ngủ nông và dễ ngủ lại sau khi thức dậy.
Việc thức dậy dễ dàng cho thấy não trẻ duy trì mức độ nhạy cảm và tỉnh táo cao với môi trường xung quanh, có thể nắm bắt và phản ứng kịp thời với những thay đổi của thế giới bên ngoài, đồng thời ngủ nhanh trở lại cho cũng là dấu hiệu có khả năng tự giác mạnh mẽ, điều tiết và nhanh chóng buông bỏ.
Bộ não chuyển từ trạng thái phấn khích ngắn ngủi sang bình tĩnh để tiếp tục nhiệm vụ quan trọng là tích hợp thông tin. Chế độ hoạt động hiệu quả này của não giúp trẻ nhanh chóng tiếp thu kiến thức, nâng cao khả năng nhận thức, thể hiện khả năng thích ứng và trí tuệ để giải quyết vấn đề tốt hơn trong học tập và cuộc sống sau này.
