Trẻ dưới 3 tuổi hệ tiêu hóa còn yếu, vì vậy bố mẹ nên hạn chế cho con ăn quá nhiều những thực phẩm sau đây.
Chúng ta đều biết rằng một chế độ ăn uống hợp lý có thể tăng cường trí não, cải thiện trí thông minh. Ngược lại, ăn uống không đúng cách cũng ảnh hưởng đến quá trình phát triển thế chất, não bộ.
Những loại thực phẩm sau đây có thể phù hợp với người lớn, nhưng lại tác động xấu đến sức khỏe của trẻ nếu ăn quá nhiều, bố mẹ nên chú ý khi cho con ăn, đặc biệt đối với trẻ dưới 3 tuổi.
Trứng ngâm trà
Bột chiên, miến, thạch, bánh chiên
Cá, thịt nướng trên lửa than
Đậu hũ
Trà sữa
Nếu cha mẹ xây dựng chế độ ăn uống cân bằng, khoa học bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết, có thể giúp bé trở nên thông minh và nhanh nhẹn hơn.
