Có 7 cách giúp bố mẹ mở khóa quy tắc phát triển của con, nuôi dạy trẻ vui vẻ, tự tin và có tính kỷ luật.
Nhiều bậc phụ huynh bối rối không biết làm thế nào để giúp con hình thành thói quen sinh hoạt, học tập tốt trong kỳ nghỉ hè.
Vì vậy, các chuyên gia gợi ý 7 quy tắc nuôi dạy con bao gồm nhiều khía cạnh như cảm giác an toàn, quản lý học tập và sức khỏe cảm xúc của trẻ. Nhằm giúp bố mẹ mở khóa quy tắc phát triển của con, nuôi dạy trẻ vui vẻ, tự tin và có tính kỷ luật.
Tạo cho trẻ một cuộc sống an toàn
"Tại sao trẻ dễ xúc động khi đi mẫu giáo?"
“Tôi phải làm gì nếu con tôi sợ bóng tối và không ngủ được?”
Trên thực tế, cảm giác an toàn của mỗi đứa trẻ được hình thành nhờ sự “phản ứng kịp thời” của bố mẹ.
Khi trẻ còn rất nhỏ, chỉ có thể đánh giá liệu mình có nhận được đủ tình yêu thương từ phản ứng của những người xung quanh hay không.
Khi cảm thấy đủ an toàn, trẻ có thể giải phóng năng lượng để làm nhiều việc hơn.
Nếu bố mẹ làm tốt bốn điều này, cảm giác an toàn sẽ theo con suốt cuộc đời.
Sự ổn định của người chăm sóc và môi trường phát triển
Nếu trẻ còn khá nhỏ, hãy cố gắng tìm một người chăm sóc cố định, tốt nhất là chính bố mẹ và không thay đổi người chăm sóc thường xuyên.
Sự quan tâm về mặt cảm xúc của người chăm sóc
Khi giao tiếp với con, hãy chú ý đến ngôn ngữ cơ thể. Đừng nói chuyện với người khác hoặc nghịch điện thoại di động trong khi quan sát con. Điều này sẽ khiến trẻ cảm thấy bị phớt lờ.
Khi nói "Chúc ngủ ngon" với con, có thể thêm "Mẹ yêu con".
Tình thương của bố mẹ sẽ gieo vào lòng con những hạt giống ổn định.
Mối quan hệ vợ chồng ổn định, hài hòa
Nếu trẻ cảm nhận được những cảm xúc tiêu cực của bố mẹ trong một thời gian dài, sẽ hình thành suy nghĩ tiêu cực: Tin rằng thế giới đầy rẫy bất ổn và mọi thứ sẽ diễn biến theo chiều hướng tệ.
Chỉ khi trẻ cảm thấy đằng sau mình có sự ổn định, an toàn và hài hòa thì mới có đủ can đảm để thực sự bước vào thế giới rộng lớn hơn.
Xử lý vấn đề tình cảm đúng cách
Dù trẻ có khóc hay tỏ ra dễ bị tổn thương thì bố mẹ cũng không nên đẩy con ra xa. Khi trẻ còn nhỏ, chỉ cần lo lắng, trẻ sẽ cáu kỉnh và khóc.
Mẹ cần giúp con bình tĩnh, ví dụ như bế con lên, an ủi, giúp con thư giãn, biết hỏi thăm kỹ lưỡng cảm xúc hiện tại và từng bước an ủi.
Người bố dành thêm thời gian cho con, để học được cách khám phá bên ngoài
Một nghiên cứu ở Mỹ cho thấy, nếu các ông bố dành nhiều thời gian trò chuyện, đọc sách cùng con thì trẻ hiếm khi mắc các vấn đề về hành vi xấu, hay học kém ở trường cũng như hiếm khi nổi loạn ở tuổi thiếu niên.
Nhờ sự hướng dẫn của bố, trẻ bắt đầu quan tâm đến thế giới xung quanh, có được sự tự tin, phát triển khả năng sáng tạo và khám phá bên ngoài.
Bố chơi cùng con giúp kích thích tiềm năng trí não
Ý thức về sức mạnh, không gian và khả năng chơi game của người bố phù hợp hơn khi đồng hành cùng con trong thể thao.
Trẻ biết “chơi” có khả năng đổi mới tốt hơn. Trẻ lớn lên trong trạng thái “chơi ngoan” không rụt rè, và tràn đầy năng lượng.
Sự có mặt của bố giúp con và mẹ tách biệt về mặt tâm lý
Hầu hết trẻ em đều gần gũi với mẹ hơn, và sự có mặt của bố giúp trẻ thoát khỏi mối quan hệ nhị nguyên, tạo chỗ dựa cho sự phát triển bên ngoài, hình thành nhân cách độc lập và hoàn thiện.
Bố giúp con khám phá bên ngoài một cách lành mạnh hơn
Lý trí và logic của nam giới hướng tới trật tự, đồng thời sự uy nghiêm và ý thức về trật tự do nam giới đại diện có thể dễ dàng giúp trẻ thiết lập các quy tắc khác nhau.
Vì vậy, có bố đồng hành giúp trẻ khám phá bên ngoài một cách lành mạnh và hợp lý hơn.
Mạnh dạn “chậm lại” để trẻ có cơ hội học thói quen tốt
Nuôi dạy con cái cũng giống như dắt một con ốc sên đi dạo, đòi hỏi rất nhiều sự kiên nhẫn.
Sự lo lắng quá mức và quá nhiều sự thúc giục sẽ chỉ làm gián đoạn nhịp độ phát triển của trẻ. Bố mẹ nên có đủ can đảm để “chậm lại” theo 4 cách.
Lập thời gian biểu cho con
Sử dụng các công cụ như đồng hồ báo thức và đồng hồ đeo tay để trẻ hình dung về thời gian, chẳng hạn như khi nào thức dậy, khi nào ăn, khi nào chơi đồ chơi và khi nào nên đọc sách, để nâng cao mục đích làm việc của trẻ và cố gắng đảm bảo thói quen thường xuyên, theo lịch trình.
Hãy để trẻ trải nghiệm những hậu quả tự nhiên của việc lười biếng
Khi trẻ mất cơ hội làm điều gì đó vì lười biếng, trẻ tự nhiên sẽ hiểu rằng mình nên tăng tốc độ.
Tận dụng giai đoạn nhạy cảm với trật tự để hình thành thói quen tốt
Hướng dẫn trẻ cất đồ chơi về vị trí ban đầu và sắp xếp những đồ vật đã sử dụng. Sử dụng nhu cầu khắt khe của trẻ để hình thành những thói quen tốt.
Giao nhiệm vụ cho trẻ đơn giản, rõ ràng
Vì trí nhớ và khả năng hiểu biết của trẻ còn kém, nên khi bố mẹ đưa ra một loạt chỉ dẫn như lau bàn, đóng cặp, xỏ giày và nhanh chóng ra ngoài,... phải được hướng dẫn thực hiện rõ ràng.
Hãy nói với con bạn 4 câu để kết bạn
Kết bạn là một chủ đề rất quan trọng trong cuộc sống của trẻ. Trẻ sẽ học cách yêu quý bản thân và tôn trọng người khác trong cuộc sống nhóm.
Một số trẻ sẽ gặp phải những trở ngại trong quá trình kết bạn, chẳng hạn như sợ người khác không chơi cùng mình hoặc thỏa hiệp quá mức trong các mối quan hệ. Đây là lúc hành động của bố mẹ sẽ bị thử thách.
Nếu trẻ cảm thấy bị đối xử bất công, hãy dạy trẻ cách lựa chọn
Nói với con "Con có thể chọn bạn bè của mình."
Nếu mối quan hệ không công bằng, hãy dạy trẻ hiểu "Tình bạn là con đường hai chiều. Người khác có quyền không chơi với trẻ, và trẻ cũng có quyền từ chối yêu cầu của người khác."
Nếu trẻ không muốn ra ngoài và kết bạn, cần xác định xem trẻ có bị “cô lập và loại trừ” hay không
Đánh giá xem trẻ có thiếu các kỹ năng xã hội phù hợp hay không. Nếu trẻ bị cô lập, bố mẹ nên nói với con:
"Nếu ai đó cố tình cô lập con, mẹ vẫn sẽ luôn đứng về phía con."
Dạy con tính chủ động
Tạo cho trẻ nhiều cơ hội để tham gia vào các hoạt động nhóm. Nếu có thể, hãy mời bạn bè của con đến nhà hoặc khuyến khích trẻ tham dự một bữa tiệc.
“Nếu thích một người bạn, con có thể mạnh dạn mời người đó đến nhà mình chơi”.
Hãy nói với trẻ rằng bằng cách củng cố bản thân, sẽ có được tình bạn tốt
Nếu người có 50 điểm khó có thể làm bạn với người có 90 điểm. Hãy nhớ nói với con rằng:
“Khi con biết cách cải thiện bản thân, sẽ có thể thực sự thu hút được người khác.”
Nắm vững 3 mẹo để nuôi con học giỏi
Khác với “chạy nước rút tạm thời” ở cấp 1 và cấp 2, lên cấp 3 sẽ đặt ra yêu cầu cao hơn về khả năng của trẻ.
Khi trẻ bước vào lớp cuối cấp, bố mẹ nên ghi nhớ 3 điểm này nếu muốn con mình có sự tiến bộ vững chắc trong học tập.
Đặt mục tiêu của bố mẹ nhỏ hơn
Hãy chia mục tiêu lớn thành những mục tiêu nhỏ và hình thành những nhiệm vụ nhỏ cụ thể, có thể đạt được.
Ví dụ: Học thuộc 10 từ mới tiếng Anh trong một ngày.
Bằng cách này, việc học sẽ trở nên tương đối đơn giản và trẻ sẽ không bị từ chối.
Khi trẻ hoàn thành lặp đi lặp lại những mục tiêu nhỏ, bố mẹ hãy nhớ khen thưởng hoặc động viên, hoặc để trẻ nghỉ ngơi từ 10-15 phút, sau đó dần dần kéo dài thời gian để tập trung làm mọi việc một lúc.
Giúp trẻ học vẽ bản đồ tư duy
Bố mẹ có thể thử cùng con vẽ sơ đồ tư duy, phân loại và tóm tắt nội dung sách, sắp xếp dàn ý. Điều này có thể giúp trẻ hiểu được khung kiến thức hoặc mục tiêu tổng quát một cách trực quan hơn, để nhanh chóng bước vào trạng thái học tập.
Học cách xem lại những gì trẻ học hàng ngày .
Trẻ nên dành thời gian khoảng 30 phút mỗi ngày để xem lại bài học cũ, điều này giúp trẻ củng cố và nắm vững kiến thức tốt hơn.
Phát triển thói quen tập thể dục, nhằm rèn luyện tinh thần vui vẻ và hoạt bát
Chuyên gia tâm lý Li Meijin từng đề nghị: Đừng để con ở nhà học cả ngày, nếu không não trẻ sẽ hưng phấn cao độ và tiểu não không được kích thích. Nếu dây thần kinh não không được hưng phấn hoàn toàn sẽ dễ dàng xảy ra các vấn đề về tâm lý.
Việc giúp trẻ hình thành thói quen vận động sẽ giúp ích rất nhiều cho trạng thái tinh thần.
Trẻ yêu thích thể thao sẽ chiến thắng bằng sự “tập trung”
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng 19.000 sinh viên ở nước ngoài phải chạy bộ vào buổi sáng trước khi đến lớp. So với các bạn cùng trang lứa, họ không chỉ khỏe mạnh mà còn thông minh hơn.
Bởi tập thể dục với cường độ vừa phải có thể giúp trẻ tập trung, tràn đầy năng lượng và học tập hiệu quả hơn.
Trẻ yêu thích thể thao sẽ có phẩm chất tâm lý tốt hơn
Tập thể dục là sự đổi mới của cơ bắp, đồng thời sẽ có nhiều va chạm, ý chí của trẻ cũng sẽ được rèn luyện.
Hơn nữa, sau khi trẻ tập thể dục, nồng độ serotonin, adrenaline và dopamine sẽ thay đổi, giúp trẻ giải tỏa căng thẳng và luôn vui vẻ.
Để đạt được mục tiêu này, các nhà khoa học Canada đã phát triển "Hướng dẫn dành cho phụ huynh về phát triển năng lực thể chất cho trẻ từ 0-12 tuổi" cụ thể:
- Trẻ dưới 4 tuổi không thích hợp cho việc chạy nhảy quá sớm mà có thể đến công viên, sân chơi thường xuyên hơn.
- Trẻ 4-6 tuổi cần được bố mẹ hướng dẫn cách chạy, nhảy và vận động qua lời nói và hành động.
- Sau 6 tuổi, đây là thời điểm tốt nhất để trẻ phát triển các kỹ năng thể thao như trượt tuyết, bơi lội, đạp xe, chơi bóng đá.
- Trong độ tuổi từ 6 đến 12, trẻ bắt đầu hình thành các kiểu vận động của riêng mình dưới sự hướng dẫn chuyên nghiệp.
Luôn động viên để nuôi dưỡng sự tự tin của trẻ
Khi nhận được những lời động viên phù hợp, sẽ giúp trẻ phát triển bản lĩnh, khả năng suy nghĩ và thể hiện độc lập.
Tìm một hình mẫu để trẻ noi gương tốt
Đối với trẻ em, vai trò của những tấm gương là vô song. Điều này có thể giúp các bé gái biết cách trở thành một người phụ nữ mạnh mẽ, có giá trị. Đồng thời, giúp bé trai hiểu được mong muốn, mục tiêu của bản thân tốt hơn.
Để trẻ bày tỏ suy nghĩ
Khi trẻ bày tỏ, hãy hạn chế phán xét, thuyết giảng là điều cấm kỵ nhất. Hãy cố gắng hết sức để duy trì mức độ hứng thú cao với các chủ đề của trẻ.
Quan sát và khen ngợi sự chăm chỉ của trẻ
Thay vì khen ngợi sự thông minh, tài năng của con, hãy khen ngợi sự kiên nhẫn, kiên trì và chăm chỉ.
