Ăn nhiều 5 loại thực phẩm "vàng" mắt bé to sáng hơn, tăng cường hệ miễn dịch

Hạ Mây - Ngày 24/04/2022 09:27 AM (GMT+7)
Nuôi con khoẻ, dạy con khôn lớnKiến thức nuôi conNuôi con khoẻ

Để giúp trẻ có một đôi mắt to, sáng khỏe và tinh anh, cha mẹ có thể bổ sung thêm một số thực phẩm dưới đây vào thực đơn ăn uống hàng ngày cho con. 

Ăn nhiều 5 loại thực phẩm amp;#34;vàngamp;#34; mắt bé to sáng hơn, tăng cường hệ miễn dịch - 1

Theo các chuyên gia, dinh dưỡng là một yếu tố quan trọng có thể giúp mắt bé to và sáng hơn, trong đó những dưỡng chất như: Vitamin A, C, các loại axit béo như omega-3, bioflavonoids, carotenoids, các chất chống oxy hóa… là không thể thiếu. 

Để giúp trẻ có một đôi mắt to, sáng khỏe và tinh anh, cha mẹ có thể bổ sung thêm một số thực phẩm dưới đây vào thực đơn ăn uống hàng ngày cho con. 

Cà rốt

Ăn nhiều 5 loại thực phẩm amp;#34;vàngamp;#34; mắt bé to sáng hơn, tăng cường hệ miễn dịch - 2

Việt quất

Ăn nhiều 5 loại thực phẩm amp;#34;vàngamp;#34; mắt bé to sáng hơn, tăng cường hệ miễn dịch - 3

Cà chua

Ăn nhiều 5 loại thực phẩm amp;#34;vàngamp;#34; mắt bé to sáng hơn, tăng cường hệ miễn dịch - 4

Hạt hồ đào

Ăn nhiều 5 loại thực phẩm amp;#34;vàngamp;#34; mắt bé to sáng hơn, tăng cường hệ miễn dịch - 5

Cá hồi

Ăn nhiều 5 loại thực phẩm amp;#34;vàngamp;#34; mắt bé to sáng hơn, tăng cường hệ miễn dịch - 6

Trẻ từ 1-6 tuổi là giai đoạn vàng phát triển não phải, làm 5 điều này con sẽ thông minh
Trẻ từ 1-6 tuổi là giai đoạn vàng phát triển não phải, làm 5 điều này con sẽ thông minh
Cha mẹ hoàn toàn có thể giúp trẻ cải thiện chỉ số IQ cho trẻ, thông qua một số hoạt động trong cuộc sống hàng ngày.
Bấm xem >>

Nuôi con khoẻ, dạy con khôn lớn

Hạ Mây Dịch từ: Sohu
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Kiến thức nuôi con

Tin hay đừng bỏ lỡ

Chia sẻ thông tin hữu ích

  • Facebook
  • Facebook
    Messenger
  • Zalo
  • Telegram
  • Skype
Copy link