Nhiều chị em làm mẹ lần đầu vẫn còn bỡ ngỡ về thời điểm ăn dặm của con nên thường thắc mắc trẻ 4 tháng ăn dặm được chưa?
Trẻ 4 tháng ăn dặm được chưa?
Thời điểm tốt nhất để cho bé ăn dặm là khi con đã phát triển các kỹ năng cần thiết để ăn. Theo bác sĩ khuyến cáo, các bà mẹ đang cho con bú nên đợi đến khi con được 6 tháng tuổi mới bắt đầu cho bé ăn dặm nhưng tùy thuộc vào mức độ sẵn sàng và nhu cầu dinh dưỡng của trẻ.
Thời điểm tốt nhất để cho bé ăn dặm là khi bé đã phát triển các kỹ năng cần thiết để ăn. (Ảnh minh họa)
Tuy nhiên, cũng có một số em bé "sẵn sàng" cho việc ăn dặm sớm hơn, bé có thể học ăn thêm một số loại thực phẩm khác ngoài sữa mẹ hoặc sữa công thức.
Bên cạnh đó, cũng có nhiều trường hợp như mẹ bị thiếu sữa, bé không chịu bú sữa hoặc bé đang gặp các vấn đề về sức khỏe thì mẹ cũng có thể chuẩn bị việc ăn dặm cho con. Nhưng để tốt nhất, mẹ nên tham khảo ý kiến bác sĩ và các chuyên gia dinh dưỡng Nhi khoa trước khi xác định sẽ cho bé 4 tháng tuổi ăn dặm.
Những lời khuyên hữu ích từ bác sĩ và chuyên gia sẽ giúp mẹ giải đáp được thắc mắc bé 4 tháng tuổi ăn dặm được chưa. Bên cạnh đó, để xác định việc bé 4 tháng ăn dặm được chưa, bố mẹ cần phải xem xét đến các dấu hiệu cho thấy trẻ đã sẵn sàng cho quá trình ăn dặm:
- Phản xạ đẩy lưỡi của bé như thế nào? Phản xạ này giúp trẻ không bị sặc, đồng thời đẩy thức ăn ra khỏi miệng.
Trước khi cho bé ăn dặm, mẹ nên kiểm tra xem bé đã sẵn sàng chưa. (Ảnh minh họa)
- Bé có thể tự đỡ đầu không? Để ăn thức ăn ngoài sữa, trẻ sơ sinh cần kiểm soát tốt đầu - cổ và có thể ngồi dậy.
- Bé có thích thú với đồ ăn không? Nếu bé nhìn chằm chằm và lấy thức ăn, trẻ tóp tép miệng, đá lưỡi qua 2 bên thì lúc này bé đã có biểu hiện muốn ăn dặm.
Bé 4 tháng ăn dặm được những gì?
Để khởi đầu ăn dặm cho trẻ 4 tháng tuổi, các chuyên gia dinh dưỡng khuyên rằng, tốt hơn hết, khi trẻ mới bắt đầu tập ăn dặm, mẹ nên cho trẻ ăn những loại bột ăn dặm ngọt sau đó mới dần dần chuyển sang bột ngọt. Nguyên nhân là bột ăn dặm ngọt có hương vị gần giống với sữa mẹ nên trẻ mới bắt đầu ăn dặm sẽ cảm thấy thích thú hơn, dễ dàng thích nghi hơn.
Mẹ nên tự chế biến bột ăn dặm cho bé 4 tháng tuổi. (Ảnh minh họa)
Mẹ có thể tự chế biến những bột ăn dặm ngọt cho bé 4 tháng tuổi bằng loại bột tự xay và kết hợp rau củ xay nhuyễn trộn cùng sữa mẹ hoặc sữa công thức. Sau khoảng từ tháng thứ 6 trở đi, mẹ có thể kết hợp với những loại thực phẩm giác giàu đạm như thịt, cá, trứng...để bổ sung nguồn dinh dưỡng cần thiết, phù hợp đối với sự phát triển của bé.
Tùy theo phương pháp ăn dặm mà mẹ quyết định cho bé thì sẽ có cách nấu bột ăn dặm cho bé 4 tháng khác nhau như bột gạo, bột gạo bí đỏ, bột gạo và bông cải xanh, bột cà rốt, bột sữa bí đỏ...
Ngoài ra, trên thị trường hiện nay cũng có một số loại bột ăn dặm chế biến sẵn của Nhật hoặc các nước châu Âu được nhiều mẹ lựa chọn nhờ tính tiện lợi. Tuy nhiên, trước khi mua, mẹ nên tham khảo thành phần chế biến cũng như giá trị dinh dưỡng, cho bé ăn thử trước một lượng nhỏ để kiểm tra xem bé có bị dị ứng hoặc thích thú với loại bột đó hay không.
Liều lượng ăn dặm cho trẻ 4 tháng tuổi
Ở giai đoạn này, trẻ mới bắt đầu tập ăn nên mẹ không cần phải cho bé ăn quá nhiều. Bé chỉ cần ăn mỗi ngày 1 bữa, liều lượng bột mỗi bữa chỉ khoảng từ 1-3 thìa. Sau đó mới dần dần tăng về số lượng thức ăn và các bữa ăn trong ngày. Tùy theo sự hứng thú và hợp tác của mỗi bé trong từng bữa ăn, không nên ép bé ăn nhiều.
