Dù mới sinh con được 10 tháng nhưng Bảo Thy chẳng ngại diện item cực khó giấu dáng như bikini, khoe vóc dáng nuột nà triệt để.
Những tháng gần đây, Bảo Thy tích cực diện trang phục ít chị em nào sau sinh dám diện vì khó giấu dáng: bikini. “Công chúa bong bóng” không những phô triệt để vòng 2, còn khiến tất thảy phải sửng sốt, xuýt xoa vì vóc dáng quá đỗi nóng bỏng, nuột nà. Ai nấy đều phải thốt lên rằng, Bảo Thy chẳng còn sót lại chút gì vóc dáng của mẹ bầu sau sinh hết!
Bảo Thy “đốt mắt” với loạt ảnh bikini khoe vóc dáng nóng bỏng.
Tuy nhiên, nữ ca sĩ cũng tiết lộ, phải 10 tháng sau sinh thì cân nặng của cô mới trở lại như thời gian trước khi bầu. Bảo Thy viết: “Xin chúc mừng đồng chí bé Thy đã trở về số cân nặng trước khi sinh em bé”.
10 tháng sau sinh, Bảo Thy mới chính thức trở lại cân nặng như thời trước sinh. Nhưng dù thế thì thân hình của cô đã rất cân đối từ trước đó.
Hành trình mang bầu xinh đẹp của Bảo Thy
Suốt thời gian bầu bì, Bảo Thy không công khai với công chúng mặc mọi người đoán già đoán non. “Hành trình mang thai con đầu lòng còn quá nhiều bỡ ngỡ nên Thy ráng đợi đến ngày Con chào đời bình an thì mới thật sự tự tin và hạnh phúc trọn vẹn để thông báo tin vui này đến cả nhà”, Bảo Thy viết.
Bảo Thy khi mang bầu cũng không bị phá nét do cô kiểm soát cân nặng rất kỹ.
Sau khi hạ sinh quý tử bình an, giọng ca “Ngôi nhà hoa hồng” đã thoải mái hơn chia sẻ hành trình mang thai của mình. Cô cho biết, bản thân cũng giống như bất cứ người mẹ nào khi mang thai con đầu lòng, gặp rất nhiều khó khăn, bối rối.
Bảo Thy hạn chế đường trong chế độ ăn.
Là một người rất chú trọng tới sức khỏe và ngoại hình, Bảo Thy rất kỷ luật trong chế độ ăn uống, tập luyện. Nữ ca sĩ ăn uống rất đầy đủ nhưng kiểm soát gắt gao lượng đường nạp vào mỗi ngày nên dinh dưỡng hầu như tập trung vào con.
Ngoài ra, cô chăm chỉ tập yoga vừa giúp cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai, vừa tốt cho quá trình sinh sau này. Suốt thời gian mang thai, Bảo Thy đã kiểm soát căn nặng rất tốt, chỉ tăng đúng 9kg.
3 tháng lấy lại vóc dáng, 10 tháng cân nặng bằng thời chưa sinh
Sau khi sinh, thời gian đầu Bảo Thy cũng như bao mẹ bỉm sữa khác, vòng 2 vẫn rất to, vùng da thâm đen, nhăn nheo và chảy xệ.
Vòng 2 của nữ ca sĩ sau sinh 1 tháng.
Nhưng nhờ có giữ thói quen ăn uống điều độ, tập luyện hàng ngày nên nữ ca sĩ không mất quá nhiều thời gian để cải thiện vóc dáng. Cô kiên trì quấn ủ và tập luyện yoga để giảm cân.
“Công chúa bong bóng” chia sẻ: “Các chị em đừng buồn khi mới sinh xong mà bụng vẫn to. Cứ bình tĩnh ăn uống kỹ lưỡng lại, cho con bú sữa mẹ, chăm con thôi là sẽ auto xuống kí. Còn muốn bụng thon gọn thì đeo latex loại mềm mại dễ chịu, ủ nóng sẽ cải thiện dần thôi”.
Bảo Thy đeo latex, tập yoga và ăn uống khoa học để giảm cân sau sinh.
Nhờ những bí quyết không mấy xa lạ này, Bảo Thy đã đánh bay mỡ thừa chỉ 3 tháng sau sinh! Tuy nhiên, để đạt được mốc cân nặng như thời trước khi bầu bí, cô phải mất tới 10 tháng kiên trì tập luyện và ăn uống khoa học.
Vòng 2 không chút mỡ thừa của Bảo Thy sau sinh khiến ai cũng trầm trồ, mơ ước.
Theo Bảo Thy, sau sinh ai cũng sẽ có khoảng thời gian stress vì vòng 2 lùm xùm như chưa hề sinh. Nhưng quan trọng, các mẹ bỉm sữa cần sự kiên trì và kỷ luật thì sẽ lấy lại được vóc dáng thon gọn.
Nữ ca sĩ tự tin chưng diện những bộ cánh tôn dáng triệt để chỉ sau vài tháng sinh nở.
"Giảm cân không thể chỉ vài ngày tập luyện là giảm. Chăm sóc da không thể skincare vài hôm là đẹp long lanh. Mà để trở thành “phiên bản tốt nhất” của chính mình, bạn cần phải kiên trì và luôn nhắc nhở bản thân: thanh xuân không đến lần 2, nên hãy luôn chú trọng từng khoảnh khắc để giúp bạn đẹp hơn mỗi ngày!" – Nữ ca sĩ chia sẻ.
