Nếu không công khai về việc sinh con thì nhìn vào vóc dáng hiện tại của cô, ít ai biết cô đã là bà mẹ hai con.
Nhìn vào Huỳnh Thánh Y bây giờ, nhiều người thầm ao ước có được địa vị giàu sang và sự nổi tiếng như cô ấy. Ngay cả khi tham gia ghi hình, Huỳnh Thánh Y cũng mang theo 8 chiếc vali, thậm chí chồng cô là Dương Tử - người đàn ông cực kỳ bận rộn nhưng vẫn thu xếp công việc để đưa vợ đi biểu diễn thì điều này không phải ai cũng làm được. Cuộc sống hàng ngày của nữ diễn viên “Tuyệt đỉnh Kungfu” cũng toát lên sự sang chảnh khiến ai nấy cũng đều ngưỡng mộ. Dù đã sinh hai con nhưng ngoại hình của Huỳnh Thánh Y vẫn giữ được vóc dáng như thời còn son rỗi nhờ vào việc chơi golf mỗi ngày.
Hiện tại Huỳnh Thánh Y đã 41 tuổi, thần thái trẻ trung và xinh đẹp của cô không phải ai cũng có được.
Vẻ ngoài xinh đẹp của Huỳnh Thánh Y.
Nhiều nghệ sĩ nữ trong làng giải trí khi sinh con và trở lại với nghề thường sẽ gặp nhiều thay đổi về cơ thể, và việc quay lại vóc dáng như trước khi sinh là không dễ dàng. Nhưng với nữ diễn viên Huỳnh Thánh Y thì lại khác, mặc dù đã sinh hai đứa con nhưng cô lại không có vết rạn da hay thay đổi vóc dáng một chút nào nhờ việc kiên trì chơi golf mỗi ngày.
Vòng bụng phẳng lì của Huỳnh Thánh Y.
Bộ môn thể thao mà Huỳnh Thánh Y yêu thích là chơi golf.
Trong một chương trình truyền hình Huỳnh Thánh Y xuất hiện gần đây, trông cô rất mảnh mai dưới ống kính, da dẻ lại trắng sáng, thậm chí còn mới tập luyện được "đường cong cơ bắp" khiến người hâm mộ phải xuýt xoa. Bên cạnh việc chơi golf, Huỳnh Thánh Y cũng dành thời gian để luyện tập trong nhà, có thể thấy được sự kiên trì khi tập luyện là bí quyết để người đẹp về lại vóc dáng như thời thiếu nữ.
Huỳnh Thánh Y chăm chỉ tập luyện.
Nếu không công khai về việc sinh con thì nhìn vào hình dáng hiện tại của Huỳnh Thánh Y, ít ai biết cô đã là bà mẹ hai con. Nữ diễn viên cũng thường nhận các show chụp ảnh thời trang và không cần phải chỉnh sửa ảnh nhiều vì vẻ ngoài đã xinh đẹp tuyệt đối.
Cuộc sống hào môn của Huỳnh Thánh Y.
Sinh hai quý tử, Huỳnh Thánh Y thật sự được cưng chiều trong gia đình họ Dương. Bản thân cô cũng tiết lộ trong một chương trình truyền hình rằng cô được chồng cho 200 triệu Nhân dân tệ (khoảng 700 tỷ đồng) tiền tiêu vặt mỗi năm, không quản cô sử dụng như thế nào. Nói đến đây nhiều mẹ bỉm sữa cũng phải “mắt tròn mắt dẹp” vì đó là một khoản tiền quá lớn, ngay cả mỗi ngày đi chơi golf cũng không thể tiêu hết được số tiền này.
Hình ảnh hiếm hoi chụp cùng 2 quý tử của Huỳnh Thánh Y.
Tất nhiên không phải ai cũng có được điều kiện như Huỳnh Thánh Y để lấy lại vóc dáng sau sinh bằng bộ môn thể thao quý tộc. Trên thực tế, sau khi sinh, việc lấy lại vóc dáng là một quá trình mất thời gian và đòi hỏi sự kiên nhẫn.
Nếu như không có điều kiện chơi golf, các mẹ có thể tham khảo một số bộ môn thể thao sau để giảm cân và giữ vóc dáng sau khi sinh con:
Đi bộ: Đi bộ là một hoạt động thể dục đơn giản và dễ thực hiện. Các bà mẹ sau sinh có thể bắt đầu bằng những quãng đường ngắn và tăng dần độ khó theo thời gian. Đi bộ giúp đốt cháy calo, tăng cường sức khỏe tim mạch và làm săn chắc cơ bắp.
Bơi lội: Bơi lội là một môn thể thao toàn thân tuyệt vời, nó giúp các nhóm cơ làm việc và không gây áp lực lên các khớp. Bơi lội cũng có khả năng giảm căng thẳng và tạo ra cảm giác thư giãn cho các mẹ sau sinh.
Yoga: Yoga không chỉ giúp tăng cường sự linh hoạt và dẻo dai mà còn giúp giảm căng thẳng và cân bằng tinh thần cho các bà mẹ sau sinh.
Pilates: Pilates là một hệ thống tập luyện tập trung vào sự kiểm soát cơ và sự cân bằng. Nó giúp cải thiện cơ bắp, độ linh hoạt và tư thế. Pilates cũng thích hợp cho phụ nữ sau sinh để tăng cường cơ lưng và cơ bụng.
