Trong buổi livestream ngắn ngủi, Võ Hạ Trâm cũng "cầu cứu" mọi người về tình trạng rụng tóc sau sinh.
Nuôi con bằng sữa mẹ là mong ước lớn của rất nhiều bà mẹ trên thế giới. Hình ảnh con rúc vào ngực mẹ tìm sữa, cảm xúc được ôm con trong tay, nhìn con bú ngon lành luôn là những cảm xúc của sự hạnh phúc. Vì thế, có rất nhiều sao Việt, dù rất quan tâm đến chuyện giữ dáng, nhưng cũng bất chấp cho con bú trực tiếp dù biết sau đó ngực sẽ bị chảy xệ. Song, có lẽ vẫn chưa có ai bị rơi vào tình huống “dở khóc dở cười” như ca sĩ Võ Hạ Trâm mới đây. Cô đang livestream trò chuyện với người hâm mộ thì bất ngờ bé Moon lao đến đòi ti.
Nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ, nhưng Võ Hạ Trâm không ngờ là có lúc bé Moon lại đẩy mẹ vào tình huống "dở khóc dở cười" trên sóng livestream.
Hôm đấy, Võ Hạ Trâm đã tranh thủ vừa trông con vừa livestream trò chuyện cùng người hâm mộ. Hai mẹ con còn diện cho nhau bộ đồ hai dây “siêu cưng”. Thế nhưng, vừa chào khán giả được vài câu, chưa kịp nói chuyện gì thì nữ ca sĩ đã bị đứng hình khi con gái cưng bất ngờ lao đến rúc đầu vào ti mẹ tìm sữa.
Vừa chào khán giả được vài câu, bé Moon đã lao đến rúc đầu vào ngực mẹ tìm ti làm Võ Hạ Trâm "đứng hình".
Sau khi nhận ra "ý đồ" của con gái, Võ Hạ Trâm đã vừa khóc vừa cười ngăn con lại.
Ban đầu, bà mẹ 1 con bị “đứng hình”, nhưng chỉ vài giây sau, Võ Hạ Trâm đã hiểu “ý đồ” của con gái liền hài hước khuyên bảo: “Con ơi đây không phải lúc con. Chưa phải lúc nha con. Đừng con. Một ngàn người đang xem, con đừng làm điều đó”. Vậy nhưng, mặc kệ lời mẹ nói, bé Moon vẫn rúc vào ngực mẹ tìm ti. Quá bất lực, Võ Hạ Trâm đành phải kéo con ra: “Không phải lúc này mà Moon. Hàng đang ship, chưa kịp về tới nha. Con đợi chút đi". Đồng thời, cô cũng đưa đồ chơi và bày trò để con quên đi “cơn nghiện sữa” của mình.
Tuy nhiên bất chấp lời mẹ nói, bé Moon vẫn tiếp tục tìm ti vì "cơn nghiện sữa" đã đến khiến Võ Hạ Trâm phải kéo con ra và bày trò để con phân tâm.
Nhưng mà dù mẹ có căn dặn hay nói thế nào thì bé Moon vẫn ôm lấy bầu ngực của mẹ.
Được biết, nuôi con bằng sữa mẹ là mục tiêu hàng đầu đã được Võ Hạ Trâm quan tâm từ khi còn đang mang thai. Dù ăn chay trường, nhưng cô vẫn tìm hiểu chế độ ăn uống sao cho hợp lý, đa dạng nhằm cung cấp đủ chất cho thai nhi. Đặc biệt, khi biết trong 3 tháng cuối của thai kỳ, cơ thể đã sản xuất và tích trữ sữa non – một nguồn dưỡng chất và kháng thể tốt nhất dành cho trẻ sơ sinh – trong bầu ngực, nên trong một ngày đầu tiên sau sinh, nữ ca sĩ đã cho con bú liên tục để tận dụng lượng sữa non đang có của mình.
“Việc này giúp con quen với việc nút ti và con bú được toàn bộ sữa non có trong ngực của mình. Sữa non trong những giờ đầu tiên là sữa đặc nhất, nó vàng sánh nhất và nó đầy dưỡng chất cũng như kháng thể để giúp con sau này có một hệ miễn dịch khỏe mạnh. Vì vậy, khi được trở về với con sau ca mổ, Trâm đã cho con bú liên tục trong một ngày đầu tiên. Đến ngày thứ 2 thì sữa về”, Võ Hạ Trâm từng chia sẻ.
Võ Hạ Trâm đã từng khoe sữa vàng óng, sánh đặc mà cô đã hút ra sau khi sinh con được vài ngày.
Bên cạnh đó, nữ ca sĩ còn tiết lộ thêm một số bí quyết mà mình đã áp dụng thành công trong quá trình gọi sữa về cho con. Đó là cô đã phải ăn uống đủ chất, uống nhiều nước ấm, đặc biệt là không ăn nhiều tinh bột và thức ăn có nhiều dầu mỡ dễ bị tắc tia sữa sau sinh. Thêm vào đó, cô còn luôn phải giữ tinh thần thoải mái, không được để bị stress và ngủ đủ giấc, từ đó cơ thể mới có đủ năng lượng để tái tạo sữa cho con.
Bởi thế mà chất lượng sữa của Võ Hạ Trâm rất tốt, cô thường khoe những bình sữa vàng óng, sánh đặc mà mình đã hút ra để trữ đông cho Moon. Và nhờ được nuôi bằng sữa mẹ ngay từ khi mới chào đời mà bé Moon phát triểu tốt cả về ngoại hình lẫn trí não. Cô bé trông cực kỳ bụ bẫm và đáng yêu.
Moon càng lớn càng bụ bẫm đáng yêu. Cô bé không chỉ có chiếc má bánh bao...
Mà tay vẫn còn có ngấn "búp sen".
Bên cạnh chuyện bị con gái đưa vào tình huống “tiến thoái lưỡng nan” ra thì trong buổi livestream ngắn ngủi, Võ Hạ Trâm cũng chia sẻ cùng mọi người một số vấn đề trong quá trình cho con ăn dặm, chăm sóc cho con... Nhưng có một chuyện khiến cô giảng viên khoa Thanh nhạc của Nhạc viện TP.HCM phải “hỏi thăm” các mẹ bỉm khác đó chính là tình trạng rụng tóc sau sinh.
Võ Hạ Trâm “cầu cứu: “Có chị em nào mà đẻ xong mà không rụng tóc không cho Trâm bí quyết với. Nói thiệt chứ Trâm ăn uống đủ chất, vitamin rồi các thứ các kiểu nhưng nó rụng nó vẫn rụng nha mọi người. Đến tháng thứ 4 nó vẫn rụng. Và bây giờ nó rụng xong rồi nó mọc lên nè, tóc con quá trời”. Võ Hạ Trâm còn vén tóc để mọi người thấy tóc con của cô đang mọc lên và dựng như bờm sư tử.
Trong buổi livestream, Võ Hạ Trâm cũng "cầu cứu" các mẹ bỉm khác khi cô bị rụng tóc sau sinh quá nhiều, đến mức bây giờ tóc con mọc dựng lên như bờm sư tử.
Tuy nhiên, điều này vẫn không làm Võ Hạ Trâm bớt hạnh phúc bên gia đình nhỏ của mình.
Thật ra, chuyện rụng tóc sau sinh là chuyện thường thấy ở hầu hết các mẹ sau khi sinh con, nhất là trong 6 tháng đầu tiên. Tiến sĩ - bác sĩ da liễu Sejal Shah giải thích: “Nguyên nhân của hiện tượng này là do có rất nhiều sự thay đổi về lượng hormone đang diễn ra trong cơ thể của các bà mẹ sau sinh, trong đó có những thay đổi nội tiết tố làm thúc đẩy sự phát triển của tóc. Nói cách khác, hormone thai kỳ đã ngăn không cho tóc của các mẹ bầu rụng, nhưng sau khi sinh con, nội tiết tố estrogen giảm khiến tóc rụng bù cho cả luôn mấy tháng mang thai”.
Do đó, các mẹ thường sẽ mất khoảng 3 tháng đầu sau sinh “đau lòng xót dạ” khi thấy từng nắm tóc rời khỏi da đầu trong lúc chải, thậm chí chỉ vuốt nhẹ thôi cũng rụng. Và để giảm thiểu chuyện bị “hói đầu” sau sinh, các mẹ cần:
- Giữ tinh thần luôn thoải mái trong thời gian mang thai và cho con bú: Tình trạng căng thẳng, lo lắng ngoài việc gây ảnh hưởng tới lượng sữa của mẹ, mà còn làm cho hiện tượng rụng tóc trầm trọng hơn.
- Ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng: Một chế độ ăn uống cân bằng, hạn chế đồ ngọt, ăn nhiều rau tươi, trái cây, đồ hải sản, cá, trứng, các loại đậu, những thực phẩm giàu sắt, kẽm, canxi, vitamin nhóm B... sẽ giúp bạn nhanh chóng cân bằng nội tiết tố, từ đó giảm thiểu tình trạng rụng tóc.
- Tránh buộc tóc quá chặt: Các mẹ nên buộc tóc lỏng để giúp tóc không bị gãy rụng quá nhiều.
- Dùng lược chải tóc nhẹ nhàng: Kết hợp với massage da đầu sẽ giúp cho máu lưu thông, thúc đẩy sự tăng trưởng của tóc mới.
