Sinh con năm 20 tuổi, vợ cầu thủ Vũ Tiến Long giữ dáng "đồng hồ cát" ra sao?
Mới đây, Diễm Quỳnh - vợ cầu thủ Vũ Tiến Long gây chú ý khi đăng tải hình ảnh diện đồ bơi, khoe khéo đường cong nóng bỏng, nhận được nhiều lời khen ngợi của cư dân mạng.
Diễm Quỳnh khoe body "đồng hồ cát" trong thiết kế đồ bơi cut-out.
Trịnh Thị Diễm Quỳnh sinh năm 2002, quê Thanh Hoá. Cả 2 gặp nhau từ năm 2020. Sau 2 năm Vũ Tiến Long và Diễm Quỳnh kết hôn và sinh con vào đầu năm 2022. Dù làm mẹ từ năm 20 tuổi nhưng Diễm Quỳnh vẫn nhận được nhiều lời khen ngợi vì sở hữu sắc vóc vô cùng quyến rũ.
Diễm Quỳnh thường xuyên có mặt trên khán đài để cổ vũ cho chồng trong những đấu quan trọng.
Ngay từ thời con gái, Diễm Quỳnh đã có rất nhiều người theo đuổi. Tuy nhiên, cô lựa chọn kết hôn với chàng cầu thủ quê Sầm Sơn (Thanh Hoá) vì anh là người đàn ông cầu tiến, chăm chỉ, lại rất chân thành, sống giản dị.
Diễm Quỳnh còn khiến nhiều cô gái ngưỡng mộ vì có cuộc sống hôn nhân hạnh phúc. Cô chia sẻ, dù đôi lúc chồng bận đi thi đấu xa nhà, một mình cô phải chăm con nhưng Vũ Tiến Long luôn gọi điện an ủi, động viên để vợ không cảm thấy tủi thân. Bản thân cô cũng cảm thấy may mắn vì cuộc sống hiện tại rất hạnh phúc.
Diễm Quỳnh cũng là minh chứng cho câu nói: "Phụ nữ hạnh phúc, bình yên mới có thể trở nên xinh đẹp, toả sáng theo cách riêng của mình".
Là một người kinh doanh trong lĩnh vực làm đẹp, Diễm Quỳnh cũng rất chú trọng trong việc chăm sóc và giữ gìn vóc dáng. Cô áp dụng những bài tập có cường độ nhẹ nhàng, phù hợp với thể lực của bản thân. Đối với Diễm Quỳnh, không nhất thiết phải tập những bài quá nặng mà chỉ cần tập đều đặn để cơ thể được tiêu hao calo mỗi ngày, tăng cường độ săn chắc, dẻo dai cho vóc dáng mới là quan trọng nhất.
Ngoài ra, cô còn áp dụng chế độ giàu protein nạc từ ức gà, thịt bò, trứng,... và các thực phẩm giàu chất xơ có trong rau, củ, trái cây ít đường. Thi thoảng, người đẹp vẫn cho phép mình được ăn "xả láng" vào những ngày đi du lịch, nghỉ dưỡng cùng gia đình nhưng đều kiểm soát tốt lượng thức ăn nạp vào cơ thể. Đồng thời, ngay bữa sau, cô sẽ quay trở về thực đơn lành mạnh để cân bằng.
