Nàng dâu hào môn sở hữu vóc dáng cân đối, quyến rũ sau sinh.
Patricia Good (27 tuổi) là bông hồng lai đình đám của Thái Lan. Patricia Tanchanok Good phải nhận những chỉ trích nặng nề từ người hâm mộ xứ chùa vàng sau scandal tình cảm gây chấn động cả làng giải trí. Nữ diễn viên kiêm người mẫu mang hai dòng máu Thái Lan và Anh. Cô kết hôn với doanh nhân Note Wiset, có gia thế khủng ở xứ chùa vàng.
Một năm sau khi kết hôn, cô chào đón con gái đầu lòng với niềm hạnh phúc vô bờ bến. Tuy nhiên, nàng dâu hào môn này cũng phải thừa nhận rằng, trong 2 tuần đầu tiên sau sinh cô đã stress và bật khóc vì thay đổi thói quen sinh hoạt, mất ngủ nhiều hơn để vắt sữa cho con bú. Trước khi mang thai, cô đã xác định sẽ để con dùng sữa mẹ hoàn toàn. Về sau cô quen dần với việc chăm sóc con gái và mọi thứ dần đi vào ổn định.
Người đẹp Thái Lan rạng rỡ trong lần mang bầu đầu tiên.
Dù đã trải qua một lần sinh nở, Patricia Good vẫn sở hữu vóc dáng cân đối và quyến rũ. Nhiều người nghĩ rằng, bà mẹ này chắc hẳn phải kiêng khem nghiêm ngặt nhưng thực tế thì không phải như vậy.
Bữa sáng nhiều chất xơ
Đối với người dân Thái Lan, họ thường bắt đầu một ngày mới bằng bữa sáng khá thịnh soạn từ cháo, cơm với đồ ăn kèm như thịt nướng, bánh rán… Nhưng đối với người phương Tây, họ thích một bữa ăn nhanh gọn nhẹ như bánh mì, trứng ốp la, thịt nguội.
Trong khi đó, Patricia Good lại ưa chuộng một bữa sáng giàu chất xơ. Nàng dâu hào môn này cho biết: “Tôi thức dậy khá sớm và thường ăn yến mạch với một ít trái cây như việt quất, mâm xôi hoặc chuối. Đối với tôi, yến mạch rất ngon, giàu chất xơ và rất bổ dưỡng”.
Ăn đa dạng các thực phẩm
Theo Patricia Good, cô không phải là một người kén ăn, khi đi làm việc, có đồ ăn gì cô sẽ ăn nấy. Khi ở nhà, cô cũng thích làm bữa ăn đơn giản như bánh sandwich cho bữa trưa, cơm ăn cùng trứng ốp la cho bữa tối.
Ngoài ra, bà mẹ này cũng thích ăn đồ ngọt như sôcôla, kem, bánh ngọt… Thức uống yêu thích của nàng dâu hào môn là một ly sôcôla đá.
Bà mẹ xinh đẹp ăn đa dạng các loại thực phẩm.
Từ “ăn kiêng” không tồn tại
Patricia Good cho biết cô duy trì lối sống cân bằng để có một sức khỏe tốt và vóc dáng đẹp, “ăn kiêng” không có trong từ điển của cô. Người đẹp này cũng hay ăn pizza hoặc đồ ăn nhanh nhưng ngày hôm sau, Patricia Good nhắc nhở bản thân rằng hôm qua đã ăn một bữa khá no nên giờ cô sẽ ăn những gì nhẹ nhàng, ít năng lượng hơn để cân bằng lại.
“Tôi thường ăn một lượng vừa phải mỗi ngày. Hôm nào tôi ăn nhiều hơn so với bình thường thì ngày hôm sau tôi sẽ ăn ít lại và tập thể dục nhiều hơn. Hàng ngày, tôi thường tập thể dục bằng cách đi bộ 30 phút, dắt chó cưng đi dạo và tập yoga trong vòng 30 phút”, người đẹp Thái Lan cho biết thêm.
Trước khi làm vợ và làm mẹ, Patricia Good từng hứng búa rìu dư luận vì chuyện tình ái phức tạp, chia tay người yêu lâu năm để lấy chồng đại gia. Hiện tại, Patricia Good đang hạnh phúc khi mang bầu lần 2. Trong lần mang thai này, phu nhân hào môn vẫn tiếp tục duy trì chế độ ăn uống và luyện tập như trước nhờ vậy mà cô kiểm soát cân nặng rất tốt.
Nàng dâu hào môn đang mang thai lần 2.
Cô cho biết trong 3 tháng đầu tiên cô bị ốm nghén nhưng giờ mọi thứ đã ổn định, cô ăn trở lại và tập thể dục được. Nhiều người hâm mộ nhận xét, cô ngày càng xinh đẹp và cuốn hút hơn trong lần mang thai lần 2 này.
