Bà mẹ này sau khi sinh con ngày càng trẻ đẹp hơn.
Lưu Thi Thi nổi tiếng là “ngọc nữ” của màn ảnh Hoa ngữ. Cô sở hữu vẻ ngoài được ví như đẹp tựa nữ thần với khí chất hiếm ai có được. Ngoài đời nữ nghệ sĩ xinh đẹp này có cuộc hôn nhân đáng ngưỡng mộ với nam diễn viên Ngô Kỳ Long.
Cặp đôi kết hôn năm 2015 sau một thời gian hẹn hò trong bí mật. Cả hai nên duyên khi cùng nhau hợp tác trong dự án phim cổ trang đình đám “Bộ Bộ Kinh Tâm”. Ngô Kỳ Long hơn vợ 16 tuổi nên anh tỏ ra hết mực cưng chiều người vợ trẻ đẹp của mình.
Cô có cuộc hôn nhân hạnh phúc với nam diễn viên giàu có.
Sau khi Lưu Thi Thi sinh con đầu lòng, cô được chồng yêu chiều như một bà hoàng, tặng nhà, tặng xe và nhiều đồ trang sức có giá trị. Bà mẹ một con này thì ngày càng xinh đẹp và trẻ trung, giữ được vóc dáng thon gọn nhờ có chế độ ăn uống và sinh hoạt khoa học, lành mạnh.
Nếu các bà mẹ muốn đẹp rạng rỡ như Lưu Thi Thi sau khi sinh con, hãy tham khảo các biện pháp này của nữ diễn viên dưới đây:
1. Phương pháp giảm béo với mật ong + cà phê
Lưu Thi Thi cho biết, sử dụng mật ong là chìa khóa để cô giữ được vóc dáng thon thả. Mật ong có tác dụng làm sạch ruột, giải độc nên rất tốt cho dạ dày, hỗ trợ việc giảm cân hiệu quả.
Phương pháp của nữ diễn viên này là thêm hai thìa mật ong vào cà phê đen, vì bản thân cà phê đen có tác dụng lợi tiểu, giảm sưng tấy, khi kết hợp cả 2 loại với nhau sẽ hỗ trợ tiêu hóa, làm sạch dạ dày, loại bỏ những tạp chất dư thừa, độc hại.
Bà mẹ nổi tiếng rất thích uống mật ong.
2. Một quả táo trước bữa ăn và một ly nước sau khi ăn
Bà mẹ một con luôn duy trì thói quen dùng một quả táo trước bữa ăn. Đây là loại quả có giá trị dinh dưỡng cao. Axit malic chứa trong táo có thể giúp tiêu hóa thức ăn và thúc đẩy quá trình làm se dạ dày, rất tốt cho việc duy trì vóc dáng.
Sử dụng một quả táo trước bữa ăn giúp Lưu Thi Thi cảm thấy no hơn, hạn chế nạp thức ăn quá nhiều vào cơ thể, ngăn ngừa được tình trạng tăng cân. Việc uống một ly nước sau bữa ăn, theo lời giải thích của bà mẹ một con, nó sẽ giúp cô tăng cường trao đổi chất và thúc đẩy quá trình tiêu hóa.
3. Uống trà xanh thường xuyên
Trong trà xanh có chứa polyphenol, catechin và vitamin C nên có thể giúp đốt cháy chất béo, giảm mỡ máu và cholesterol. Lưu Thi Thi tin rằng, trà xanh là thực phẩm bổ sung sức khỏe tự nhiên nên cô uống hầu như mỗi ngày để giúp phân hủy chất béo nhanh chóng và giúp cơ thể nhẹ nhàng hơn.
Cô luôn duy trì thói quen uống trà xanh.
4. Sử dụng bộ đồ ăn cỡ nhỏ
Lưu Thi Thi chia sẻ rằng cô đã chọn những bộ đồ ăn có kích cỡ nhỏ hơn so với bình thường. Điều này có tác dụng giúp cô dùng lượng thức ăn ít hơn. Bà mẹ 1 con cũng cho hay, cô thường ăn nhiều trái cây và rau củ, sử dụng thịt nạc và tránh đồ uống có hàm lượng calo cao. Cô chủ yếu dùng nước lọc và uống trà xanh.
5. Đảm bảo giấc ngủ đầy đủ và chất lượng
Con người càng lớn tuổi thì việc thức khuya sẽ càng khiến cho quá trình trao đổi chất bị ảnh hưởng, dẫn đến sức khỏe bị suy giảm. Vì vậy, người đẹp màn ảnh Hoa ngữ rất coi trọng ngủ đủ giấc và có chất lượng giấc ngủ tốt. Điều này giúp cô có thể đốt cháy calo và thúc đẩy quá trình trao đổi chất trong khi ngủ.
Bà mẹ một con rất chú trọng đến giấc ngủ của mình.
6. Duy trì vóc dáng hoàn hảo thông qua khiêu vũ
Dù là một diễn viên nhưng Lưu Thi Thi cũng từng là một vũ công chuyên nghiệp khi còn là sinh viên. Cho đến tận bây giờ, khiêu vũ vẫn là sở thích và niềm đam mê được cô duy trì, hỗ trợ việc giữ dáng rất tốt. Sau khi sinh con, Lưu Thi Thi đã tập khiêu vũ trở lại giúp cô đốt cháy calo dễ dàng.
