Với mong muốn sinh thường nên bà bầu này nhờ bác sĩ kích sinh. Thế nhưng khi siêu âm bụng bầu vẫn cao, cơ hội thành công của việc kích sinh là rất thấp; kèm theo thai to và mẹ bị đa ối nên bác sĩ chỉ định mổ luôn.
Chỉ 1 tháng sau sinh, nữ diễn viên xinh đẹp này đã giảm được 17kg so lúc lên bàn đẻ. Hiện cô vẫn tiếp tục nỗ lực phấn đấu giảm thêm 7kg nữa.
Đó chính là thực tế giữ gìn vóc dáng sau sinh của nữ diễn viên Karen Nguyễn. Nguyễn Kiều Diễm là nữ diễn viên được khán giả quen mặt khi chuyên trị những vai "tiểu tam" trong loạt MV đình đám như series ADODDA (Hương Giang), Không Thể Cùng Nhau Suốt Kiếp (Hòa Minzy)... Dù chuyên đóng vai "giựt chồng, giựt bồ" nhưng ở ngoài đời, Karen Nguyễn lại đang vô cùng hạnh phúc cùng chồng và con nhỏ mới sinh.
Năm 2022 là năm mà vợ chồng diễn viên Karen Nguyễn, 29 tuổi thường nói đùa với nhau rằng đây là năm họ chạy deadline vừa bầu vừa cưới thành công. (Ảnh: NVCC)
Năm 2022 là năm mà vợ chồng Karen Nguyễn, 29 tuổi thường nói đùa với nhau rằng đây là năm họ chạy deadline vừa bầu vừa cưới thành công mỹ mãn nhất. Bởi cả hai đã chờ đám cưới trong cả năm dịch, ba mẹ 2 bên cũng chờ rất lâu. Vì thế vợ chồng chỉ thả một lần duy nhất mà cô dính bầu ngay. Chính bởi sự may mắn này mà vợ chồng Karen Nguyễn vô cùng hạnh phúc, sẵn sàng chào đón bé yêu chào đời.
Khi mang thai, bắt đầu từ tuần thứ 6 của thai kỳ, Karen đã nghén. Đa phần những cơn nghén xuất hiện về chiều tối và kéo dài đến 1-2h sáng. Chính bởi thế, cô luôn bị mất ngủ nên sáng hôm sau cơ thể uể oải và khá mệt mỏi.
Thời điểm Karen Nguyễn bầu 7 tuần thì cô lại lại bị nhiễm Covid nên ban đầu khá lo lắng. Cũng may nhờ theo dõi sát sao nên sức khỏe 2 mẹ con đều ổn định.
Mang bầu nhưng Karen Nguyễn luôn rạng rỡ xinh đẹp dù tăng tận 25kg trong thai kỳ. (Ảnh: NVCC)
Trong suốt thai kỳ, với mong muốn bé khoẻ nên bà bầu này ăn uống đầy đủ các thực phẩm, không kiêng khem gì. Do cơ thể trước kia khá gầy, chỉ được 47kg nên trong quá trình bầu bí, Karen tăng tận 25kg mà không bị tiểu đường thai kỳ. Cô sinh bé ra nặng 3,5kg.
Tới thời điểm này, khi bé nhà Karen Nguyễn đã được 6 tuần tuổi và trộm vía ăn ngủ ngoan nhưng cô vẫn nhớ như in ngày đi đẻ bất ngờ, không hề có sự chuẩn bị trước của mình.
Ngày đi đẻ của Karen Nguyễn chính là ngày đi khám thai định kì, lúc đó cô tròn 40 tuần nhưng không có dấu hiệu sinh. Với mong muốn sinh thường nên bà bầu này nhờ bác sĩ kích sinh cho. Thế nhưng khi siêu âm bụng bầu vẫn cao chưa tuột xuống, cơ hội thành công của việc kích sinh là rất thấp; kèm theo thai to và mẹ bị đa ối nên bác sĩ chỉ định mổ chiều hôm đó luôn.
“Khám thai về là vợ chồng xếp đồ nhanh vào nhập viện luôn. Thế là em bé chào đời đúng ngày dự sinh mà em thì không hề biết tới cơn đau đẻ là gì”, Karen Nguyễn cười.
Sau sinh, như mọi bà mẹ khác việc chăm con đầu lòng khá bỡ ngỡ và rất vụng về. Tuy nhiên mọi thứ dần quen khi Karen Nguyễn hầu như dành toàn bộ thời gian trong ngày chăm sóc con và hút sữa. Dù hàng ngày, cô nhận được nhiều sự hỗ trợ của người thân nhưng việc làm mẹ với Karen Nguyễn vẫn rất bận rộn.
Đặc biệt, chuyện ăn uống khi ở cữ được mẹ chồng nấu riêng mỗi ngày đem qua cho ăn do 2 nhà khá gần nhau. Có lẽ được mẹ chồng sóc kỹ lưỡng nên mẹ bỉm đủ sữa cho con ti mẹ.
Điều đáng nói nhất là sau sinh 1 tháng, Karen đã giảm liền 17kg mà may mắn không hề phải can thiệp gì, cơ thể cứ thế xuống cân tự nhiên. 5 tuần sau sinh, Karen Nguyễn mới bắt đầu tập thể dục nhẹ nhàng trở lại được khoảng 1 tuần nay.
1 tháng sau sinh, Karen Nguyễn đã giảm 17kg tự nhiên mà chưa cần can thiệp gì. (Ảnh: NVCC)
“Do cơ địa em trước sinh gầy gò nên sau sinh giảm cân tự nhiên mà em chưa phải can thiệp gì. Hiện em vẫn tập thể dục nhẹ nhàng để phấn đấu giảm thêm khoảng 7kg nữa sẽ quay về vóc dáng trước sinh. Tập thể dục không chỉ có thể giúp lấy lại vóc dáng mà còn tăng cường năng lượng và thậm chí có thể giảm nguy cơ trầm cảm sau sinh”, Karen Nguyễn chia sẻ.
Chia sẻ về hạnh phúc khi có con đầu lòng, Karen khẳng định: “Khi có con rồi mới hiểu hạnh phúc của bậc cha mẹ là thấy con trưởng thành khoẻ mạnh bình an. Lo sợ nhất chính là bất cứ điều gì ảnh hưởng xấu đến sức khoẻ của con mình. Có con rồi thì những thói quen sinh hoạt trước đây đa phần đều thay đổi. Mọi thứ đều ưu tiên cho bé con đầu tiên. Thời gian rảnh hầu hết đều dành cho gia đình nhưng mọi thứ đều theo hướng rất tròn trịa, hạnh phúc hơn”.
