Vệ sinh cơ thể sạch sẽ trước khi sinh sẽ giúp ca sinh của mẹ thuận lợi, thoải mái hơn.
Tháng cuối thai kỳ là quãng thời gian mẹ chuẩn bị những đồ đạc cần thiết để chờ đến ngày đón bé yêu chào đời. Bên cạnh đồ đạc hay tâm lý, mẹ bầu cũng phải chú ý đến vấn đề vệ sinh cơ thể trước khi sinh để có ca sinh thoải mái, dễ chịu và suôn sẻ nhất. Dưới đây là 3 bộ phận mẹ nên "xử lý" gọn gàng, sạch sẽ trước khi lên bàn đẻ.
1. Vùng kín
Trong thai kỳ, nội tiết tố trong cơ thể của mẹ thay đổi kéo theo sự thay đổi về hoạt động và chức năng của các cơ quan sinh sản. Âm đạo tiết dịch nhiều hơn khiến môi trường trong âm đạo trở nên ẩm ướt, đây chính là điều kiện thuận lợi cho sự xuất hiện và phát triển của vi khuẩn và nấm, gây nên các bệnh phụ khoa thường gặp ở phụ nữ. Chính vì thế, mẹ cần vệ sinh vùng kín thật sạch sẽ để tránh ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của cả mẹ và bé. Đây là bước vệ sinh trước khi sinh đẻ mẹ không nên bỏ qua.
Mẹ nên vệ sinh "vùng kín" sạch sẽ, an toàn trong cả thai kỳ và cỏ thể cắt tỉa gọn gàng trước khi sinh nở. (Ảnh minh họa)
Mẹ cần lưu ý những điểm sau:
- Không tắm trong bồn tắm quá lâu, ngâm mình trong nước ao hồ hoặc những vùng nước bẩn khác.
- Vệ sinh, thay quần lót ít nhất 2 lần/ngày để giữ cho vùng kín luôn được khô ráo, ngăn ngừa sự hình thành và phát triển của các loại nấm và vi khuẩn.
- Tuyệt đối không thụt rửa sâu trong âm đạo vì điều này dễ gây tổn thương cho vùng âm đạo và xuất huyết tử cung.
Sử dụng các dung dịch vệ sinh phụ nữ để làm sạch vùng kín nhưng đừng quá lạm dụng, vì các hóa chất trong dung dịch sẽ tiêu diệt các vi khuẩn có lợi, làm mất độ PH tự nhiên trong môi trường âm đạo, dễ gây khô rát, khó chịu.
Ngoài ra, trước khi sinh con, mẹ nên tỉa sơ bằng kéo trong trường hợp vùng kín của mình quá rậm rạp. Các chuyên gia cho rằng các mẹ nên tự cạo hoặc waxing trước thời điểm sinh 7 ngày – bất kể là đẻ thường hay đẻ mổ. Điều này cơ bản là để phòng tránh nhiễm trùng từ những vết cắt nhỏ trên da, thứ có thể thu hút vi khuẩn. Đương nhiên nếu mẹ không thể tự thực hiện thao tác này thì hãy nhờ các y tá, hộ lý "xử lý" giúp trước khi vào phòng sinh.
2. Móng tay, móng chân
Mẹ để móng tay dài có thể gây tổn thương bé sơ sinh nên trước khi sinh hãy cắt tỉa gọn gàng, sạch sẽ. (Ảnh minh họa)
Sau khi sinh, mẹ bầu sẽ được tiếp xúc ngay với em bé. Lúc này tay sẽ là bộ phận tiếp xúc nhiều nhất với con. Sau đó sẽ là cho con bú, hút sữa, thay quần áo cho bé... Làn da của con rất mỏng manh nên hãy đảm bảo móng tay không sắc nhọn hay bị bẩn trước khi chăm sóc bé.
Bên cạnh đó, móng tay, móng chân của mẹ nếu để quá dài sẽ khiến vi khuẩn tích tụ, nhất là vi khuẩn về đường ruột và gây tổn thương cho bé khi tiếp xúc bởi da bé vẫn còn rất mỏng. Do đó, khi vệ sinh trước khi sinh đẻ, mẹ đừng quên cắt móng tay gọn gàng, móng chân và tẩy sạch màu sơn trên móng.
3. Nhũ hoa
Mẹ sẽ cho bé bú sớm ngay sau sinh nên việc vệ sinh bầu ngực cũng cực kỳ quan trọng. (Ảnh minh họa)
Sau khi sinh vài giờ, mẹ đã có thể cho em bé bú. Chính vì vậy khi vệ sinh trước khi sinh đẻ mẹ cần vệ sinh nhũ hoa sạch sẽ trước khi sinh. Việc làm này cũng sẽ giúp mẹ không bị tắc tuyến sữa sau khi sinh.
Mẹ nên sử dụng bông tắm mềm để chà nhẹ nhàng hai bên nhũ hoa, tránh chà mạnh bằng đầu móng tay vì có thể làm tổn thương đầu nhũ hoa của mình.
Ngoài ra, khi có dấu hiệu chuyển dạ nhưng cơn co chưa xuất hiện hoặc còn giãn cách trên 15 phút một lần, mẹ có thể tắm rửa, gội đầu sạch sẽ rồi mới nhập viện. Việc tắm rửa sạch giúp mẹ thoải mái hơn, tốt cho tinh thần trước khi sinh. Cùng với đó, thời điểm mới sinh mẹ cũng chưa thể gội đầu, tắm rửa ngay nên việc vệ sinh trước sẽ rất quan trọng.
