Hầu hết chúng ta bị stress. Theo một nghiên cứu của Quỹ Sức khỏe Tâm thần 2018, 74% dân số cảm thấy stress đến mức họ thực sự bị choáng ngợp và phải vật lộn để đối phó

Lo nghĩ quá nhiều về chuyện lấy vợ và không biết phải sống với vợ ra sao, có hợp nhau hay không... tân chú rể 28 tuổi đã phải nhập viện tâm thần vì bị stress rối loạn lo âu lan tỏa.

Theo các bác sĩ, xu thế khi dùng thuốc ngủ sẽ tăng lên, mà lạm dụng quá nhiều sẽ dẫn đến tử vong là điều khó tránh khỏi.

Trong chương trình Nhỏ to cùng mẹ, MC Liêu Hà Trinh đã chia sẻ những khủng hoảng cô gặp phải khi ôm đồm quá nhiều công việc và tiết lộ bí quyết làm việc hiệu quả.

Hai từ trầm cảm ngày càng phổ biến và ngày càng nghiêm trọng hơn khi Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) dự báo trầm cảm sẽ là nguyên nhân gây chết người và làm mất năng lực ở người cao thứ hai toàn...

Tình trạng stress do công việc có thể gây nên những tổn hại cho sức khỏe một cách nghiêm trọng như phơi nhiễm với khói thuốc lá, theo nhận định mới đây của nhóm nghiên cứu Mỹ tại ĐH Harvard...

Tình trạng bị stress có thể khiến quá trình trao đổi chất chậm lại ở những phụ nữ dùng nhiều chất béo, do đó họ dễ bị tăng cân hơn so với những người không bị stress.

Guồng quay của cuộc sống khiến cho bạn mệt mỏi, căng thẳng làm cho bạn mất tỉnh táo và thiếu tập trung. Bạn có thể cân bằng lại tâm trạng bằng một số thực phẩm dưới đây, hãy thử nhấm nháp...

Rối loạn trầm cảm, rối loạn lo âu, rối loạn hành vi là 3 vấn đề về tâm thần phổ biến nhất mà trẻ ở tuổi vị thành niên hay mắc phải.

Mệt mỏi, căng thẳng là triệu chứng thường xảy ra đối với nhiều người trong cuộc sống bận rộn ngày nay, đặc biệt là những người lao động trí óc.

Làm thế nào để đánh bay những căng thẳng và bực tức? Hãy áp dụng những cách sau để cải thiện tâm trạng của bạn.

Những áp lực, căng thẳng trong cuộc sống có thể khiến bạn bị trầm cảm, hãy loại trừ nó!

Phụ nữ bị stress trong 3 tháng đầu của thai kì dễ sinh con thiếu sắt.

5 bài tập đơn giản giúp bạn vận động, thư giãn và xả stress.

Stress là điều chúng ta dễ gặp phải trong cuộc sống hiện đại.

Để sống chung với stress, bạn cần một số bí quyết để xả stress.